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剛談戀愛時(shí)，聽老公說，公公是一個(gè)特別愛發(fā)火的人。

比如，吃飯時(shí)，會(huì)因婆婆的一句話而摔碗；干農(nóng)活兒時(shí)，也會(huì)因婆婆的動(dòng)作慢而發(fā)脾氣；遇到麻煩事兒時(shí)，也會(huì)無故憤怒等等，雖然公公多數(shù)時(shí)候是對(duì)婆婆發(fā)火，但老公說自己從小特別害怕爸爸。

直到大學(xué)畢業(yè)，參加工作后，老公對(duì)爸爸的恐懼感才逐漸消退。

因?yàn)槲野职中愿裉貏e好，就像朋友一樣，所以對(duì)老公害怕爸爸的感覺特別不理解，更不明白為什么一個(gè)成人總是發(fā)火，不過，自從這段時(shí)間，和婆婆一起生活后，我對(duì)總是發(fā)火的公公有所了解，也慢慢理解到，一個(gè)喜歡發(fā)脾氣的人，其實(shí)是一個(gè)可憐的人。

其實(shí)，我們身邊有很多動(dòng)輒憤怒的人，他們發(fā)火的背后有很多原因，但歸根結(jié)底都是為了滿足自己的需求（讓對(duì)方順從自己、被認(rèn)同、被理解、被體諒、改變他人等等），他們看似很強(qiáng)大，實(shí)則很虛弱。

今天的文章，我們就來說說那些總是發(fā)火的人，看看他們?yōu)槭裁磿?huì)是一個(gè)可憐的人。

01

總是發(fā)火的人，

是想改變別人

自省，是反人性的，不是誰都能做到的，因?yàn)槟切枰獜淖约荷砩险覇栴}，違背了“人是自戀的”這條本性。

更多時(shí)候，我們習(xí)慣“推卸責(zé)任”，遇到問題時(shí)會(huì)認(rèn)為那是別人的錯(cuò)，于是想讓對(duì)方改變，以解決問題，或滿足自己的需求，但他人也是自戀的，同樣很難認(rèn)為自己是錯(cuò)的，所以憤怒、發(fā)火就發(fā)揮了作用。

只要一方的發(fā)火，讓對(duì)方害怕了，對(duì)方就會(huì)被迫做出改變。

就像我公公，他一發(fā)火，婆婆就不和他理論，甘愿受委屈（當(dāng)然，這也是兩個(gè)人最后爭斗的結(jié)果，因?yàn)槠牌诺钠庖埠艽?，但本著好好過日子的原則，兩人中肯定需要有一個(gè)人要做出退讓或妥協(xié)），順著他的心思去做，這時(shí)就不致于引起更大的沖突。

可見，總是發(fā)火的人，是想讓對(duì)方改變，來滿足的需求。

02

總是發(fā)火的人，

其實(shí)是沒有被善待過

有時(shí)發(fā)脾氣，確實(shí)會(huì)讓對(duì)方有所改變，以滿足自己的需求，這是發(fā)火帶來的直接益處，但如果一個(gè)人只會(huì)通過發(fā)脾氣來滿足自己的需求，就會(huì)出問題。

因?yàn)檫@時(shí)的發(fā)火，代表“你必須要怎樣怎樣”，而這個(gè)“必須”背后還是一個(gè)無期限的期待。

知名親密關(guān)系專家克里斯多?！っ显凇队H密關(guān)系》一書中強(qiáng)調(diào)：“通往地獄之路，是用期望鋪成的?！?/p>

這說明，總是期望對(duì)方改變來滿足自己的想法是得不償失的做法，因?yàn)閷?duì)方或早或晚會(huì)感受到被否定的感覺，而這對(duì)關(guān)系的維系是極為不利的。

你期待我改變，意味著“我不夠好”，這是一種深深地自我懷疑。

就像我婆婆，現(xiàn)在仍缺少自信，這和當(dāng)年公公的嫌棄有直接關(guān)系，因?yàn)樗J(rèn)同了公公的說法。

那么，為什么一個(gè)人總是會(huì)發(fā)火呢？

因?yàn)樗麤]有被善待過，不會(huì)用其他的方式來滿足自己的需求。

從婆婆那里我了解到，公公年輕時(shí)剛成家，日子窮，她的公公婆婆還經(jīng)?？葱υ挘夜母改敢彩墙?jīng)常使用懲罰、威脅或情緒化等方式對(duì)待他，讓他害怕，這讓公公習(xí)得了易怒的性格。

婆婆覺得公公能干，且識(shí)字（婆婆自己不識(shí)字，對(duì)讀過書的公公格外敬佩，哪怕被嫌棄過），于是選擇隱忍，好在日子越過越好，公公的脾氣有所收斂，兩個(gè)人的感情還是很好的。

這里，我想說的是，那些總是發(fā)脾氣的人，內(nèi)心一定是缺愛的，而他們的憤怒背后，就是在渴望得到愛，只是他們不知道，得到他人愛的方式，不只是發(fā)火。

03

總是發(fā)火的人，

看似很強(qiáng)大，實(shí)則很可憐

當(dāng)我們了解到，那些總是發(fā)脾氣的人，是因?yàn)闆]有被好好對(duì)待過，就會(huì)覺得他們看似強(qiáng)大，實(shí)則很可憐。

其一，可憐他們沒有好好被愛過，缺愛的人，內(nèi)心是虛弱的，所以會(huì)用憤怒這種看似強(qiáng)大的方式來掩蓋；

其二，可憐他們不會(huì)正確處理問題的方法，就像那些一遇到問題就惱羞成怒的人，他們其實(shí)是無能的；

其三，可憐他們不知道自己將自己推向疏遠(yuǎn)他人的方向。發(fā)火，看起來很有用，有時(shí)也很有效，但副作用很大，就像我公公，他的壞脾氣，讓他兒子從小就想遠(yuǎn)離他，在某種程度上，他用自己的憤怒切斷了父子之間的感情。

當(dāng)然，如果受氣的那一方能夠理解到憤怒背后的這些東西，就會(huì)用自己的大度去包容發(fā)脾氣的那一方，只是人的容忍或包容力，也是有限的，時(shí)間長了，誰都很難忍受一個(gè)人的壞脾氣。

可見，通過發(fā)火改變他人的這種方法，偶爾用用是可以的，但不能長時(shí)間頻繁使用，因?yàn)椴焕陉P(guān)系的發(fā)展。

寫在最后

想通過發(fā)火來改變他人，本身并沒有什么問題，問題在于只會(huì)這種方法。

這里，我想對(duì)總是控制不住發(fā)脾氣的人說：

首先要意識(shí)到，改變他人的方式有很多，不只發(fā)火這一種；

其次要明白，改變發(fā)火的方式，并不是要把火指向自己，對(duì)自己生氣，而是要學(xué)會(huì)心疼自己，心疼小時(shí)候那個(gè)被恐嚇、被忽視的自己，以及心疼自己長這么大還沒學(xué)會(huì)其他的方式，然后尋找替代的方法；

另外，如果我們遇到對(duì)自己總發(fā)火的人，要提醒自己，他們很想和自己鏈接，只是不會(huì)其他的方式，試著同情他、可憐他，然后可以慢慢教他如何用正確的方式和自己溝通。如果我們不想破壞這段關(guān)系的話，這是最有效的方式之一。

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