昨天，有位朋友向心姐留言：心姐你好，我是一個(gè)剛上初中的學(xué)生，最近快要期末考試了，比較緊張，老是丟三落四的。和媽媽的關(guān)系也處理不好，我知道媽媽是關(guān)心我，可是我真的很難做到。我爸爸媽媽都是聾啞人，在學(xué)校里也有同學(xué)嘲笑我。我想好好學(xué)習(xí)，給爸爸媽媽爭氣，但成績總是不夠滿
根據(jù)世界衛(wèi)生組織認(rèn)定，心理健康指的是從容應(yīng)對日常生活中的壓力，能夠高效、有成果地工作，可以為社區(qū)做出貢獻(xiàn)；心理健康同時(shí)指情緒、心理和社會(huì)關(guān)系上的良好狀態(tài)。全球75%精神病患者發(fā)生在低收入國家。特別是在非洲國家，以尼日利亞為例，一個(gè)人口近2億的國家，擁有心理咨詢師的人
因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)生存壓力大，每個(gè)人在生活中或多或少的都會(huì)感覺到自己被壓力壓得喘不過氣來，其實(shí)這也是正常的現(xiàn)象，每個(gè)人或多或少都會(huì)受到焦慮心理的影響，但是，只要我們正確面對焦慮，我們就能夠不受到焦慮帶給我們心理上負(fù)面危害。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們焦慮的心理被分解成一個(gè)個(gè)小的事件
試想，現(xiàn)在是周四下午你呆呆地坐在辦公桌前，盯著面前的任務(wù)清單，想想周末前還有至少十件要完成的是事情。整個(gè)人僵住，但心率卻逐漸飆高，大腦在飛速轉(zhuǎn)動(dòng)，想象該怎樣才能在周五下班前把這些事情做完。這時(shí)，你的大腦里響起了這些聲音：啊，為什么會(huì)這樣??？這周我TM都干嘛了呀？我
17高中女生，最近總是想到死亡，感到懼怕，前幾天曾祖母去世。我會(huì)想到如果自己的家人死掉了會(huì)怎樣，很害怕，死亡是一種什么樣的感受呢？我還會(huì)想我以后死了，一切都結(jié)束了，再?zèng)]有意識，那一種感受讓我難以捉摸。有時(shí)非常害怕意外的來臨，意外的死亡會(huì)降臨在家人身上，不想他們遭受到
癮，泛指濃厚的興趣。人們把長時(shí)間浸泡在網(wǎng)上沖浪的行為認(rèn)定是“網(wǎng)癮”。按照字典上給予的意思來理解“網(wǎng)癮”，可以翻譯為對上網(wǎng)這件事上產(chǎn)生了濃厚的興趣。給“網(wǎng)癮”潤色一番，不知道會(huì)不會(huì)更容易被人接受，尤其是父母們。關(guān)于孩子玩游戲的分析解釋，在不“遵守”規(guī)則的好處中已有
在兒童成長過程中，他們會(huì)因?yàn)槌砷L需要面對多種不同心理變化，不少兒童會(huì)產(chǎn)生分離性焦慮，在兒童身上，在分離期會(huì)產(chǎn)生分離性焦慮，兒童的分離性焦慮往往有如下這些表現(xiàn)：1.對于那些剛剛上幼兒園的兒童來說，因?yàn)榱?xí)慣了家里面的成長環(huán)境，他們在離家上幼兒園的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生拒絕行為，大
孔子曰：遠(yuǎn)則怨，近則不遜。這句話的意思是：兩個(gè)人的關(guān)系遠(yuǎn)了，則開始抱怨；靠的太近，則相互攻擊，這里“不遜”指的就是攻擊，抱怨也是一種攻擊。這是孔子對當(dāng)時(shí)權(quán)貴人士和妾侍之間的關(guān)系的描述。對人際關(guān)系的細(xì)致觀察，孔子概括性的總結(jié)給后世的我們留下了至理名言，在今天這個(gè)
當(dāng)一個(gè)人說“我有病”、“我不正?！钡臅r(shí)候，怎么樣判斷他是不是的不正常呢？一般來講，心理正常與不正常沒有嚴(yán)格的劃分界限，只是程度不同，沒有性質(zhì)差異。心理健康和不健康都是心理正常的范疇，心理問題屬于輕度的心理不健康，而精神障礙則是平常所說的心理不正常。在判斷來訪者是
常見的心理健康疾病往往是因?yàn)槲覀兒褪鲿r(shí)代的大腦生活在一個(gè)信息爆炸的時(shí)代。所以，你需要用現(xiàn)代認(rèn)知科學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、心理科學(xué)來提升你的大腦10月10日是世界精神衛(wèi)生日。專門整理幾個(gè)關(guān)于心理健康的事實(shí)，也給你幾個(gè)建議。1.心理健康問題比你想象的要嚴(yán)重。2019年2月18日，《柳葉刀
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