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九型人格帶來接納和包容，它幫助我們更有針對性地覺察自己，每一個人都有自己的執(zhí)著，當(dāng)我們知道自己在哪一個領(lǐng)域執(zhí)著的時候，放下就會清晰可見。

4號需要穿越自己的情緒和被放大了的感受，他們創(chuàng)造了讓自己孤獨的背景，卻抱怨沒有人理解；

總想與眾不同，從此和更多的群體分離，又渴望有完整感。

這里就有一個問題：這種分離感是與生俱來，還是4號自己創(chuàng)造的呢？

當(dāng)你看清這個部分，再去理解“萬法皆由心造”、“一切法由心想生”就會變得清晰明了。

你就會看到4號是如何創(chuàng)建自己的世界，一個孤獨、分離、抗?fàn)幍氖澜纾?/p>

“我不屬于這里，你們都不懂我，我是孤獨的，我必須堅持自己的理想?！?/p>

“對抗”是很多4號覺得自己很累的原因。

為什很多6號也活得很累呢，因為他們也在對抗。

一般認(rèn)為，6號是最擅長恐懼和擔(dān)心的，實際上，對恐懼最不尊重的型號也是6號，他們沒有給恐懼一個公道，所以恐懼就給他們帶來了麻煩。

恐懼真正來臨的時候，最好的方法就是面對恐懼，可以發(fā)抖，這是一種正常的感受，我們要學(xué)習(xí)表達(dá)自己的害怕。

但是，6號把恐懼上升到頭腦里，開始思考尋找應(yīng)對恐懼的方法。

我們要和感受建立正確的關(guān)系，悲傷了就哭；恐懼了就發(fā)抖；有憤怒就釋放。

成長有時候很簡單，就是接受，當(dāng)下接受，當(dāng)下你就圓滿，安詳。

痛苦都是自己創(chuàng)建的，九型人格讓我們看清楚我們是怎么創(chuàng)造痛苦、創(chuàng)造執(zhí)著的。

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