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過于堅(jiān)強(qiáng)的人，是因?yàn)闆]有被寵愛過

相信很多人身邊都有要強(qiáng)的人，有時(shí)可能看起來會(huì)有自虐的感覺。

剛參加工作的時(shí)候，有一個(gè)同事給我印象特別深刻，因?yàn)樗貏e要強(qiáng)，或者說過于堅(jiān)強(qiáng)。

有一次，她得了闌尾炎做個(gè)小手術(shù)，我們幾個(gè)同事輪流照顧她，閑聊時(shí)問她有沒有和家里人說，她說自己從來都是報(bào)喜不報(bào)憂，這種“小事兒”肯定不會(huì)和父母說的。

當(dāng)時(shí)的我，覺得無法理解她說的話。

后來，我們成為了相對(duì)親近的朋友，她才和我說，父母重男輕女，從小就不太關(guān)心自己，和他們說了，換來的很可能是一頓埋怨或牢騷，要么說她不知道注意身體，要么說她小題大做，總之，就是很少得到關(guān)心和安慰。

聽完她說的話，我覺得她很可憐，也明白了她堅(jiān)強(qiáng)背后的不得已。

過于堅(jiān)強(qiáng)的人，是因?yàn)闆]有被好好寵愛過。

就像我這個(gè)同事，她明白自己不能向他人暴露脆弱，因?yàn)檫@不僅得不到關(guān)愛，還很可能遭遇打擊。

這樣的想法源于父母有條件的愛。

也就是說，她沒有享受過無論自己怎樣，父母都愛自己的感覺，她沒有被真正寵愛過。

02

強(qiáng)迫自己堅(jiān)強(qiáng)的人，

內(nèi)心是孤獨(dú)寂寞的

那些不愿承認(rèn)自己脆弱的人，會(huì)強(qiáng)迫自己堅(jiān)強(qiáng)，但這其實(shí)是一種脆弱。

這種脆弱是：我只能通過交換得到別人的幫助，沒有人會(huì)愿意發(fā)自內(nèi)心地幫我。所以我在我的世界里是孤單的，只有我一個(gè)人。

脆弱對(duì)他們來說，是不被允許的，因?yàn)槟鞘菦]用的。

就像我同事，她的堅(jiān)強(qiáng)、好勝背后，就隱藏著“沒人愿意發(fā)自內(nèi)心地幫我”，父母的愛都是有條件的，何況他人呢。

同時(shí)，過于堅(jiān)強(qiáng)的人，他們內(nèi)心還有一個(gè)邏輯，即我一旦脆弱了，就意味著我比你低了，你就可以欺負(fù)我了，或者你就不喜歡我了、拋棄我了。

我同事也是這樣想的。

她和我說，自己小時(shí)候如果哭，父母就說不要她了，這讓她形成了“哭、脆弱都是不對(duì)的”觀念，于是選擇堅(jiān)強(qiáng)和微笑。

但現(xiàn)實(shí)中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)沒有脆弱過的人，很難有人愿意親近，因?yàn)楹退麄兘⑸疃汝P(guān)系太難，總感覺他們被一層厚厚的、堅(jiān)硬的墻包圍著。

其實(shí)，這道墻看似保護(hù)他們不被人傷害，但也切斷了和他人的關(guān)系，陷入深深的孤獨(dú)之中。

03

把脆弱交給信任的人，

做真實(shí)的自己

脆弱，并不是一個(gè)貶義詞，因?yàn)槊總€(gè)人都有脆弱的一面，都渴望被他人關(guān)注和理解。

換句話說，做真實(shí)的自己，必須接納自己的一些軟弱。

首先，要知道真實(shí)的自己是什么。

做真實(shí)的自己，我們首先要知道真實(shí)的自己是什么，然后才能去做。

真實(shí)的自己，包括脆弱、堅(jiān)強(qiáng)、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及其他方方面面。

做真實(shí)的自己，就是接納自己的所有，允許自己所有的感受，而不是拿一些規(guī)條或恐懼限制它。允許自己可以受傷和脆弱，而不是通過假裝沒有來忽視它。允許自己有缺點(diǎn)和不好，而不是去責(zé)備和苛求自己。

就像我那個(gè)同事，她要允許自己有脆弱的一面，并接納它，這樣才能走出孤獨(dú)。

當(dāng)然，有人可能說孤獨(dú)的生活很好，是的，有時(shí)的獨(dú)處是休息的時(shí)間，但不能接納自己陷入的孤獨(dú)，是無法走出的孤獨(dú)，并不是好的孤獨(dú)。

其次，要敢于向他人敞開自己的脆弱。

對(duì)于過度堅(jiān)強(qiáng)的人，很難向他人敞開自己的脆弱，因?yàn)樗麄兒ε卤┞墩鎸?shí)的自己。

暴露自己本來就是一件危險(xiǎn)的事，但同時(shí)也是一件幸福的事。因?yàn)樗麄冞x擇向信任的人敞開心扉的過程，就是治愈自己的過程。

就像我同事和我說出“真相”的過程，她應(yīng)該是把我當(dāng)成了信任的人，而我的傾聽和回應(yīng)，就是在幫助她療傷—那些被忽視、沒有被寵愛過的傷害。

信任的人，不僅僅是朋友，還可以是伴侶、親人等。

打開內(nèi)心，其實(shí)就是讓信任的人通過那堵厚厚的墻，走進(jìn)自己的心。當(dāng)信任的人越來越多，那堵墻就會(huì)慢慢褪去，而那時(shí)出現(xiàn)的就是真實(shí)的自己。

再次，在真實(shí)自己的基礎(chǔ)上建立親密關(guān)系。

一個(gè)從來不會(huì)軟弱的人，是不需要?jiǎng)e人理解的，也很難有人愿意走近，進(jìn)而無法建立親密關(guān)系。

就像前面說的，不愿敞開自己的弱點(diǎn)，看似維護(hù)自己的形象，讓別人繼續(xù)喜歡自己，但這樣的喜歡只是欣賞而已，并不是親密。

從這個(gè)角度來說，不愿暴露真實(shí)自己的人，可以美美地滿足于自戀，卻依然是孤單的。

其實(shí)，一個(gè)人觸摸到另一個(gè)人的脆弱，然后為之感動(dòng)，進(jìn)而想保護(hù)它，于是才愿意走進(jìn)對(duì)方的心，這樣就建立了親密關(guān)系。

當(dāng)然，是否讓別人走進(jìn)自己的心里，決定權(quán)在我們自己。

寫在最后

我們要知道，所有的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)、優(yōu)秀和軟弱，都是自己的一部分，這些共同組成了一個(gè)真實(shí)的自己。這些都很好。

軟弱，并不代表自己很差，也不代表會(huì)受傷，所以，試著放過那個(gè)過于堅(jiān)強(qiáng)的自己，允許自己做自己。

當(dāng)然，我們不要從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端，即刻意或過度展示自己的脆弱，用習(xí)慣性的裝可憐博得同情和愛。同時(shí)，也不必把自己的脆弱展示給所有人看，要找到那些信任的人。

我把我的脆弱交給你，因?yàn)槲以敢庋?qǐng)你走進(jìn)我的心。

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