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培養(yǎng)這10個(gè)習(xí)慣,你會(huì)比現(xiàn)在的自己更聰明,更有智慧
作者:解心在線 2021-11-29 09:39:47 成長(zhǎng)心理

沒(méi)有人愿意成為一個(gè)“笨拙”的人。

在生活或工作中,一旦你表現(xiàn)出笨拙的行為,說(shuō)不定你就會(huì)被人嫌棄,從而影響到工作效率、人際關(guān)系甚至自身的發(fā)展。

怎么定義一個(gè)人聰不聰明,或者有沒(méi)有智慧呢?有三點(diǎn)特質(zhì)很重要:

1:知識(shí);

2:洞察力;

3:決心。

也就是說(shuō),所謂“智慧”,就是把(1)對(duì)現(xiàn)實(shí)事實(shí)的一般知識(shí)與(2)更具體、更直接的洞察力、觀察力或直覺(jué)結(jié)合到重要情況的動(dòng)態(tài)中,然后(3)根據(jù)這些知識(shí)和洞察力得出的結(jié)果,擁有采取行動(dòng)的必要決心。

如果我們對(duì)相關(guān)現(xiàn)實(shí)一無(wú)所知,或者如果我們沒(méi)有辨別局勢(shì)動(dòng)態(tài)的觀察力,或者如果我們根本沒(méi)有采取行動(dòng)的決心,或懶惰或害怕,我們就沒(méi)辦法克服挑戰(zhàn),解決困難。

智慧往往來(lái)自于處理事物和獲得的第一手經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)人需要走出他的舒適區(qū),這樣他才能犯錯(cuò),改正錯(cuò)誤,積累經(jīng)驗(yàn),獲得醒悟。

所以,那些聰明和有智慧的人,都懂得根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn),做出正確的選擇和適合的判斷。

那么我們?nèi)绾握莆者@種能力呢?可以從以下10個(gè)習(xí)慣培養(yǎng)起來(lái)。

第一,敢于邁出第一步

不管你做什么事情,第一步往往是最困難的。在邁出第一步之前,我們陷入拖延、遲疑、思慮當(dāng)中。

但是,如果一個(gè)人在棘手的情況下依然能保持樂(lè)觀,減少負(fù)面情緒,在生活中獲得滿足感,維持更好的人際關(guān)系,并且可以輕松地忍受不確定性,這才是明智的。

這就是我們需要培養(yǎng)以面對(duì)具有挑戰(zhàn)性情況的特質(zhì)。

一個(gè)聰明的人會(huì)考慮所有的可能性,并做出對(duì)每個(gè)人都有益的選擇。他不會(huì)把時(shí)間浪費(fèi)在拖延上。如果你想事情朝著更好的方向發(fā)展,踏出第一步行動(dòng)才是你需要做的。

不要等待合適的時(shí)間,因?yàn)樗肋h(yuǎn)不會(huì)到來(lái)。你必須自己創(chuàng)造機(jī)會(huì),而不是無(wú)限期地等待它們。

邁出第一步,這樣你就可以實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)!所以,千萬(wàn)不要拖延。

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第二,先思后言

言語(yǔ)就像箭,一旦射出去,你就無(wú)法收回。

所以,不要說(shuō)出任何會(huì)讓你后悔的話語(yǔ)。例如廣州保安和奔馳車主的爭(zhēng)執(zhí),回到原點(diǎn),其實(shí)都只是言語(yǔ)的問(wèn)題。

顯示自己的能耐和地位,不一定要靠咄咄逼人或高高在上的言語(yǔ)。說(shuō)話前先思考,反而會(huì)讓你更有深度。

智者在說(shuō)話之前,通常會(huì)退后一步,先了解后再考慮如何說(shuō)話。他并不急于開口發(fā)表意見。

他意識(shí)到言語(yǔ)的重要性,只有在他確信時(shí)才會(huì)說(shuō)話。這樣,他說(shuō)的話才會(huì)有意義,讓別人知道他的智慧。

第三,打破非黑即白的思維

正常人不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間考慮不同的場(chǎng)景。

他會(huì)根據(jù)自己的觀點(diǎn)選擇白色或黑色。聰明的人知道,絕大多數(shù)事情的中間,都有一個(gè)明確的灰色區(qū)域,這同樣很重要。

一個(gè)聰明人,會(huì)嘗試找出實(shí)際情況并理解細(xì)微的差別,這樣才可以仔細(xì)考慮他的答案。而且,他可能會(huì)思考灰色的領(lǐng)域,而不是直接得出黑色或白色的答案,因?yàn)槊總€(gè)計(jì)劃都有幾種可行的替代方案。

只有無(wú)知者或傻瓜才會(huì)對(duì)所有事情得出非黑即白的答案,因?yàn)檫@對(duì)于他們來(lái)說(shuō)省時(shí)省力,不會(huì)耗費(fèi)大腦的太多資源。

但是,如果你想成為聰明人,考慮事情就需要跳出非黑即白的思維了。這樣,你對(duì)于不同的事情,才會(huì)有全面而深入的判斷。

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第四,盡可能尋求共同利益

為什么日本排放核廢水這樣讓人厭惡?因?yàn)樗茐奈覀內(nèi)祟惖墓餐?。這很明顯是不聰明的做法。

一個(gè)有智慧的人,往往懂得跳出自身利益去考慮問(wèn)題。即便是跟別人聊天這樣的事情,也不會(huì)事事爭(zhēng)論,以此來(lái)滿足自己的優(yōu)越感。

聰明的人會(huì)克制自己的個(gè)人欲望,放眼大局,從而讓事情最終朝著積極的方向發(fā)展。

并不是說(shuō)他們可以偉大到自我犧牲,只是,他們不會(huì)只專注于個(gè)人利益。如果有些事情需要適當(dāng)讓利,才能讓生態(tài)更完善和更健康,他們會(huì)義不容辭地去做。(很明顯,騰訊并不是這樣聰明的)

一個(gè)聰明的人知道平衡決策的價(jià)值,并會(huì)努力在他的進(jìn)步和共同利益之間取得平衡。

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第五,聰明人會(huì)挑戰(zhàn)現(xiàn)狀

僅僅因?yàn)槟懵犝f(shuō)過(guò)一些東西,并不能證明它就是這樣子的。

一個(gè)聰明人,會(huì)對(duì)聽到的事情保持懷疑態(tài)度,而不是盲目跟風(fēng),聽風(fēng)就是雨。

即便事情沒(méi)有作假的理由,他們也會(huì)退后一步,停下來(lái)思考和自己去核實(shí)真相。確認(rèn)無(wú)誤之后,才會(huì)發(fā)表自己的意見。

你有沒(méi)有這種跟風(fēng)的習(xí)慣呢?是不是因?yàn)槟愫苋菀拙捅灰龑?dǎo)到要這樣做、那樣想?

聰明的人會(huì)挑戰(zhàn)現(xiàn)狀并提出問(wèn)題以獲得深入的知識(shí)。不真正了解事物之前,他永遠(yuǎn)不會(huì)接受。

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第六,把注意力放在目標(biāo)上

讓自己變得聰明的其中一個(gè)做法,就是在生活中有一個(gè)清晰的焦點(diǎn)。

重要的是,在剛開始的那段時(shí)間里,他們會(huì)借助邏輯和事實(shí)的幫助來(lái)理解目標(biāo),從而想出可能的最佳解決方案。

他不會(huì)把自己的時(shí)間放在快樂(lè)上,因?yàn)樗仨氁耘械难酃饪创蟮膱D景。單靠自我反省,是很難促使自己產(chǎn)生進(jìn)取心的。

所以,聰明的人都必須對(duì)結(jié)果持積極態(tài)度,把自己的注意力投入到追逐的目標(biāo)上,穩(wěn)打穩(wěn)扎,逐個(gè)擊破。

因?yàn)?,他知道今天的快?lè),很容易變成明天的悲傷。

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第七,問(wèn)很多問(wèn)題

聰明的人會(huì)從他的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。

他會(huì)不斷走出自己的舒適區(qū),以冒險(xiǎn)的姿態(tài)嘗試那些新的可能性來(lái)培養(yǎng)智慧。

要做到這一點(diǎn),關(guān)鍵是要敞開心扉,通過(guò)問(wèn)很多問(wèn)題來(lái)吸收必要的信息。

如果你想變得更有智慧,那么就請(qǐng)保持學(xué)習(xí)的心態(tài)。當(dāng)問(wèn)題行不通時(shí),通過(guò)發(fā)問(wèn)引導(dǎo)自己尋找答案。

請(qǐng)記住,做到這一點(diǎn)最簡(jiǎn)單的方法,就是保持好奇心并不斷提問(wèn),讓自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的不同“解法”。

生活就是尋求和分享知識(shí),聰明的人知道這一點(diǎn)。

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第八,要理解,而不是判斷

如果你想變得聰明,那么就要有同理心,而不是評(píng)判。

把自己放在另一個(gè)人的角度,試著理解他的觀點(diǎn)。你不必同意或不同意他的觀點(diǎn),你只需要進(jìn)入他的困境當(dāng)中,感受到這是一個(gè)什么樣的狀況就行。

當(dāng)你了解實(shí)際情況時(shí),你才能全面地看待事情,做出正確的選擇。

例如以前香港鬧事,我跟港D對(duì)戰(zhàn),怎么說(shuō)都不聽!但當(dāng)我理解到他的觀點(diǎn)背后的心理因素和思想,我就知道,沒(méi)必要繼續(xù)跟他說(shuō)下去了。因?yàn)槲抑?,在他的狀態(tài)中,已經(jīng)沒(méi)有被說(shuō)服的因素存在。

所以,明智的人是理解而不是判斷,因?yàn)榕袛嗪苋菀祝斫馑澈蟮挠^點(diǎn)和情況,卻會(huì)很難很難。

第九,反思自己的行為

獲得智慧的其中一個(gè)方法,就是給自己一些時(shí)間,看看自己做過(guò)的事情。

從一切事物中退后一步,通過(guò)休息、恢復(fù)體力然后反思你的行為。當(dāng)你忙了一整天,你通常都很少會(huì)思考自己的行為,但你確實(shí)需要一些時(shí)間來(lái)考慮。

靜下心來(lái),心安理得。不要著急,讓你的頭腦充滿正能量。聰明的人,都懂得從自己的行為中,找出他們可以改善和挑戰(zhàn)的模式,這是智慧的標(biāo)志。

思考如何通過(guò)行動(dòng)使事情變得更好。

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第十,具備強(qiáng)大的支持系統(tǒng)

一個(gè)有智慧的人,會(huì)在自己周圍建立一個(gè)強(qiáng)大的人際網(wǎng)絡(luò),這些人是積極而有智慧的,同時(shí)具有卓越的知識(shí)和智慧。

這個(gè)支持系統(tǒng),可以包括朋友、家人、熟人、相關(guān)團(tuán)體或工作中的同齡人。

如果你想變得更聰明,請(qǐng)確保你并不孤單。當(dāng)你和你信任的人在一起時(shí),這種感覺(jué)會(huì)給你帶來(lái)新的信心。它為你提供必要的能量,以更加積極和決心向前邁進(jìn)。一個(gè)聰明的人通過(guò)與他的支持系統(tǒng)交談可以獲得更好的理解,并且可以輕松地改變他的心態(tài)。

否則,一個(gè)人就會(huì)容易胡思亂想,陷入極端的行為中無(wú)法自拔了。

最后,這10個(gè)習(xí)慣,你覺(jué)得自己都有嗎?

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