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美國(guó)的西點(diǎn)軍校為世人所知，是因?yàn)樽叱隽撕芏嘀麑㈩I(lǐng)。然而，很多人不知道，它更是培養(yǎng)商界領(lǐng)袖的搖籃。二戰(zhàn)以來(lái)，該校為美國(guó)金融界造就了1000多名董事長(zhǎng)、5000多名高級(jí)管理者。它的這些經(jīng)驗(yàn)告訴我們：沒(méi)有強(qiáng)大內(nèi)心的人，就沒(méi)有資格談人生。 

盡管西點(diǎn)軍校的招生選拔已經(jīng)足夠嚴(yán)苛，但是每年錄取的學(xué)生中還是有五分之一選擇了中途退出。這五分之一的學(xué)生中有很大一部分是在大一結(jié)束時(shí)選擇退出的，因?yàn)榫驮谶@一年他們要經(jīng)歷西點(diǎn)軍校最為著名的“野獸”計(jì)劃，經(jīng)歷生理、心理、社交等一系列殘酷考驗(yàn)。

堅(jiān)持不住的人，最終只好選擇出局。

這一現(xiàn)象引起了賓夕法尼亞大學(xué)知名心理學(xué)教授安吉拉·達(dá)科沃斯的興趣。難倒入學(xué)前那些嚴(yán)苛的智商、情商、天賦測(cè)試還不足以證明這些學(xué)生足夠有潛力么，為什么“野獸”計(jì)劃還能夠淘汰如此多學(xué)生？要知道這些退出的學(xué)生原本完全有資格進(jìn)入哈佛、耶魯?shù)仁澜缑５?。到底是“野獸”計(jì)劃故意為難學(xué)生，還是這個(gè)計(jì)劃真的發(fā)現(xiàn)了這些學(xué)生的人格缺陷？ 

 達(dá)科沃斯展開(kāi)了一系列被稱為“堅(jiān)毅測(cè)試”的研究，對(duì)歷年“野獸”測(cè)試中成功或者失敗的學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。發(fā)現(xiàn)最終完成該計(jì)劃的學(xué)生大部分有極為成功的事業(yè)、美滿的家庭。而他們成功的秘訣就是他們當(dāng)年在“野獸”里學(xué)到的那些秘訣，讓他們成為了富有激情、韌性、進(jìn)取心的人，從而取得了巨大成功。達(dá)科沃斯的研究成果被總結(jié)為十條經(jīng)驗(yàn)，被看作是西點(diǎn)軍校培養(yǎng)真正優(yōu)秀學(xué)生的真正秘密。也被稱為西點(diǎn)軍校最昂貴也是最有價(jià)值的課程：沒(méi)有強(qiáng)大內(nèi)心的人，就沒(méi)有資格談人生。

那到底是哪十條經(jīng)驗(yàn)?zāi)?？這十條經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們的職業(yè)生涯會(huì)不會(huì)有幫助呢？

1、即便已經(jīng)一敗涂地，你仍然要堅(jiān)持奮斗！ 

曾經(jīng)有一個(gè)記者問(wèn)拳王阿里：你每天做多少個(gè)仰臥起坐？阿里回答道：“我從來(lái)不數(shù)自己做了多少個(gè)仰臥起坐，我會(huì)一直做到肌肉痛到實(shí)在無(wú)法堅(jiān)持，這才是關(guān)鍵。” 

其實(shí)在職場(chǎng)上也一樣，在很多艱難時(shí)刻你都會(huì)面臨兩種選擇：要么是含著眼淚硬扛下去，要么是讓困難、痛苦把你打倒在地。

2、你必須晚點(diǎn)吃棉花糖  

斯坦福大學(xué)有一個(gè)非常著名的“棉花糖”實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)者會(huì)讓一個(gè)孩子獨(dú)自在一個(gè)房間里面對(duì)一塊棉花糖15分鐘。實(shí)驗(yàn)者離開(kāi)之前會(huì)告訴這個(gè)孩子，如果你忍不住了你可以吃掉它，但是如果你15分鐘不吃這塊棉花糖，那你就會(huì)得到兩塊棉花糖作獎(jiǎng)勵(lì)。 斯坦福棉花糖實(shí)驗(yàn)中三分之一的孩子沒(méi)有吃棉花糖，他們的人生大多非常成功、幸福，吃掉棉花糖的孩子們則相對(duì)過(guò)著貧窮、失意的生活，其中有不少被毒品、酗酒、肥胖等問(wèn)題困擾。  

最終證明，那些能夠抵御誘惑的孩子們后來(lái)的人生都很順?biāo)臁⒊晒?，學(xué)歷好、工作成功、家庭美滿，甚至被肥胖困擾的都很少。

3、即使犯了超傻X的錯(cuò)誤，也要無(wú)所畏懼、不斷嘗試，直到成功 

最近威廉瑪麗學(xué)院調(diào)查了800位企業(yè)家，發(fā)現(xiàn)這些人中最成功的那一批都有兩個(gè)共同特質(zhì)：從不害怕失敗而且從不在乎別人是怎么看他們的。換句話說(shuō)，這個(gè)世界上最成功的那些人都不害怕失敗，甚至把失敗看作是人生的必經(jīng)之路。 

4、你是個(gè)大人了，你必須學(xué)會(huì)控制情緒  

很多人沒(méi)有意識(shí)到的是，壞情緒會(huì)不斷的削弱你內(nèi)心的力量，一個(gè)成年人無(wú)法控制自己的情緒，那后果可能是災(zāi)難性的。如果讓情緒控制了你的大腦，那你就可能會(huì)喪失了清醒的思考力、判斷力、意志力，以及解決問(wèn)題的能力。事實(shí)也證明，容易情緒失控的人很多都有脾氣暴躁、攻擊性強(qiáng)、過(guò)度自負(fù)等一系列問(wèn)題。

 5、你必須打那個(gè)你不想打的電話  

有很多時(shí)候我們不得不做一些我們非常不想做的事情，因?yàn)槲覀冎肋@些事情從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看都是很有價(jià)值的：炒掉不負(fù)責(zé)的員工、給陌生人打電話推銷、通宵工作為了把公司從死亡線上拉回來(lái)，或者是為了一個(gè)至關(guān)重要的項(xiàng)目不懈奮斗。

       6、你必須毫不遲疑的追隨直覺(jué)  

追隨直覺(jué)和莽撞之間是有很明確的分界線的。追隨直覺(jué)的前提是你已經(jīng)非常理性、客觀、全面的分析了問(wèn)題的所有角度，即使是當(dāng)事情的走向并不明朗或者不符合你的預(yù)期時(shí)，你也會(huì)真誠(chéng)的相信自己的內(nèi)心已經(jīng)做出了正確的選擇，然后拼勁全力的去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

7、即使全世界都反對(duì)，你也要勇往直前  

 當(dāng)有人支持你的時(shí)候，不管是選定一個(gè)新方向還是做一件困難的事情都會(huì)比較容易。但是“堅(jiān)毅測(cè)試”發(fā)現(xiàn)真正考驗(yàn)?zāi)愕膬?nèi)心力量大小的是在所有人都不支持你、反對(duì)你的時(shí)候，你是不是還能始終如一。內(nèi)心真正強(qiáng)大的人并不是喜歡沒(méi)有人支持、沒(méi)有人陪伴，他們只是決不放棄，證明給別人看自己是對(duì)的，然后就會(huì)有人支持你了。

8、不管有多急、多累，你都要竭盡所能的慢慢來(lái) 

 越是當(dāng)你已經(jīng)非常累、非常急，或者感到受委屈的時(shí)候，你就越容易出錯(cuò)。這種情況下你的內(nèi)心會(huì)受到極大的考驗(yàn)。越是忙、急、累、委屈，就越容易出錯(cuò)，這個(gè)時(shí)候就請(qǐng)你慢慢來(lái)，小心點(diǎn)。 

 9、你必須善待你的敵人  

當(dāng)你的敵人對(duì)你傾斜惡意時(shí)，他也是在期望把你拉到跟他一樣的水平上，把你變成跟他一樣的人。而內(nèi)心強(qiáng)大的人絕不會(huì)允許別人掌控自己的人生，他們絕對(duì)不會(huì)因此對(duì)自己的敵人或者討厭的人變粗魯。他們會(huì)象對(duì)待別人一樣對(duì)自己的敵人，耐心、善良、包容。因?yàn)樗麄兘^不容許有任何一個(gè)人把自己變low，即使是敵人也不行。 

10、你必須對(duì)你的所作所為負(fù)責(zé) 

 人們更容易記住一個(gè)人是怎么解決問(wèn)題的，而不提容易記住他是怎么引發(fā)問(wèn)題的。只要是你造成的問(wèn)題，你就一定要承擔(dān)責(zé)任，然后解決問(wèn)題。要做一個(gè)永遠(yuǎn)都負(fù)責(zé)任的人，即便找個(gè)借口再容易不過(guò)，也不要這樣做。 要知道對(duì)一個(gè)夢(mèng)想遠(yuǎn)大的人來(lái)說(shuō)，明哲保身絕非正途。

你準(zhǔn)備好做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人了么？加油！

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