心理咨詢師的來(lái)訪者總會(huì)好奇:我的咨詢師平常是怎么過(guò)日子的?他是不是經(jīng)常自我分析和自我反???他在咨詢室之外會(huì)不會(huì)想我?他的家人是不是都很幸福(因?yàn)樗隙〞?huì)對(duì)他們很好)?
許多心理學(xué)愛好者也想知道:成為職業(yè)心理咨詢師會(huì)是一種怎樣的體驗(yàn)?是不是每天都在給予和關(guān)愛他人?是不是能看透他人的想法?業(yè)余時(shí)間是不是總捧著大部頭的書在讀?是不是很能賺錢(一周7天×8小時(shí)×每小時(shí)咨詢費(fèi)數(shù)百元)?
一位職業(yè)心理咨詢師的回答,可能超出大多數(shù)人的想象。
關(guān)于錢
咨詢師通常處于缺錢狀態(tài),原因有三:
第一,咨詢師為了保持自己的專業(yè)能力,跟上時(shí)代的發(fā)展和進(jìn)步,需要不斷接受培訓(xùn)、個(gè)人體驗(yàn)和案例督導(dǎo)。案例督導(dǎo)分為團(tuán)體和個(gè)體,需要以周為單位持續(xù)進(jìn)行,每月花費(fèi)大約在3000-6000。個(gè)人體驗(yàn)需要每周進(jìn)行,每周至少一次,每月花費(fèi)大約在3000左右。學(xué)習(xí)和培訓(xùn),一年至少要參加五六次,多則十幾次,每次少則三四千,多則七八千。
第二,咨詢師通常是自由職業(yè)者,收入多少要看來(lái)訪者的數(shù)量和穩(wěn)定性。心理咨詢遵循自愿原則,來(lái)訪者隨時(shí)可以任何理由停止咨詢:效果不好,心理不舒服,咨詢師水平低,最近比較忙,咨詢師長(zhǎng)得不好看……或者不需要任何理由,就是不想做了。此外,心理咨詢工作對(duì)心力有很大的消耗,無(wú)法持續(xù)進(jìn)行,一天6小時(shí)的工作就基本飽和了,再多的話人(心理咨詢師)就受不了了,而這樣一天6小時(shí)的工作,一周里能有3天就算不錯(cuò),大多集中在周六日。如果是在機(jī)構(gòu)從業(yè)的咨詢師,大約有一半的咨詢費(fèi)會(huì)被機(jī)構(gòu)分走。
第三,咨詢師也需要養(yǎng)家糊口、還房貸還車貸、供孩子上學(xué)、考慮一年到頭全家去哪里旅個(gè)游……
總而言之,大部分咨詢師的收入既無(wú)穩(wěn)定保障也不寬裕,還有較大的持續(xù)開銷。所以,職業(yè)心理咨詢師通常會(huì)很在意賺錢,只不過(guò)他們會(huì)在咨詢室里暫時(shí)忘掉這一點(diǎn),專心面對(duì)來(lái)訪者,此為職業(yè)操守。
關(guān)于身心健康
心理咨詢師的身心狀況未必很健康。
來(lái)訪者通常是因?yàn)閮?nèi)心痛苦才會(huì)選擇做心理咨詢。痛苦的感受和情緒在心理咨詢中需要被容納和承接,這些消極能量去哪里了?一部分釋放掉了,一部分進(jìn)到咨詢師心里了。心理咨詢師總是在工作中承接他人的消極能量,工作結(jié)束后,來(lái)訪者離開了,咨詢師心中滯留的情緒感受并未消失,還需要自己慢慢消化(找時(shí)間把情緒釋放出來(lái))。如果不能及時(shí)消化,咨詢師就會(huì)在一個(gè)接一個(gè)的咨詢工作中逐漸被不同人的消極情緒填滿和淹沒。
有時(shí)候,咨詢師會(huì)遇到與自己相似的來(lái)訪者,這樣的來(lái)訪者,他們的情緒感受總會(huì)激起咨詢師自己內(nèi)心未嘗化解的痛苦,這樣的痛苦無(wú)法通過(guò)單純的消化來(lái)解決,還需要咨詢師進(jìn)行自我成長(zhǎng),逐漸探索自己生命的出路。如果有一些消極情緒長(zhǎng)期不能化解,就會(huì)“軀體化”,形成各種身體不適和慢性病。
咨詢師作為自由職業(yè)者,不一定需要早起去上班,晚睡、熬夜的可能性和比率都高于固定工作者。這使得咨詢師更容易受到現(xiàn)代人作息不規(guī)律的通病的影響。
咨詢師心理和情緒出問(wèn)題了,也需要去找心理咨詢師或看心理醫(yī)生。咨詢師身體出問(wèn)題了,也需要去醫(yī)院看病。
和他人的關(guān)系
咨詢師和生活中他人的關(guān)系,未必比和來(lái)訪者的關(guān)系更好。
有時(shí)候來(lái)訪者會(huì)幻想,如果和自己的咨詢師結(jié)為伴侶,生活在一起,會(huì)是多么美好的事情。如果這個(gè)夢(mèng)想成為了真事,來(lái)訪者一定會(huì)大受打擊,失望至極,幻想破滅,把咨詢師稱為“騙子”,說(shuō)不定還會(huì)對(duì)咨詢師進(jìn)行倫理舉報(bào)。因?yàn)樗麄儠?huì)發(fā)現(xiàn),咨詢師在生活中根本不像是在咨詢里那么“好”。
針對(duì)一位來(lái)訪者,咨詢師每周通常只需要和他相處一小時(shí),并且是付費(fèi)的一小時(shí),專業(yè)的一小時(shí),以來(lái)訪者為中心的一小時(shí)。咨詢師和自己周圍的人相處,親戚朋友,夫妻伴侶,每周最高可達(dá)7×24小時(shí),沒有費(fèi)用,且不能選擇結(jié)束。
咨詢師會(huì)和伴侶爭(zhēng)吵,會(huì)和家人翻臉,甚至于因?yàn)槁殬I(yè)所需的自我成長(zhǎng),他們會(huì)更堅(jiān)持自己,爭(zhēng)吵可能會(huì)更加激烈且不妥協(xié)。吵架的時(shí)候,咨詢師的專業(yè)心理學(xué)理論和素養(yǎng)可以變成武器,具有更大的殺傷力。受到對(duì)方的指責(zé),可以用“投射”、“壓抑”、“不自我覺察”等術(shù)語(yǔ)懟回去。也知道說(shuō)那句話、做什么事對(duì)方會(huì)更受不了。如果伴侶二人都是咨詢師,用心理學(xué)術(shù)語(yǔ)和技術(shù)吵架,那場(chǎng)面真的是……嘖嘖。
心理咨詢師也是普通人,有七情六欲,有未解的情結(jié)和創(chuàng)傷,會(huì)罵人、會(huì)打架、會(huì)會(huì)失控、會(huì)崩潰。他們周圍的人未必比來(lái)訪者更能享受心理咨詢師的“好”。但是,咨詢師的職業(yè)特點(diǎn)也在影響著他們的生活,比起其他職業(yè)的人,咨詢師更有可能在情緒爆發(fā)后反省,在吵架后主動(dòng)討論與和解,在崩潰之后重拾隨便,繼而自我總結(jié)與成長(zhǎng)。短期來(lái)看,咨詢師的家人未必比他的來(lái)訪者更幸福。長(zhǎng)期而言,咨詢師通常具有不斷進(jìn)行人格成長(zhǎng)、行為模式進(jìn)化的可能性,咨詢師的伴侶、家人、親戚朋友更有可能受益,甚至在其帶動(dòng)下產(chǎn)生一定程度的人格成長(zhǎng)與改善。
心理咨詢師是普通人。但又不那么普通。師者,傳道受業(yè)解惑也。心理咨詢師也是師,比英語(yǔ)中的therapist(專門做治療的人)擁有更深刻的內(nèi)涵。對(duì)于心理咨詢師來(lái)說(shuō):錢就是錢,但又不僅僅是錢,還關(guān)系著自戀、信心、童年的富足感;吵架就是吵架,但又不僅僅是吵架,還是一種交流、碰撞,一個(gè)在沖突中看清自己、改變自己的機(jī)會(huì);生病就要看病,但也不僅僅是看病,還是一個(gè)與自己的身體深度連接、讀懂它在說(shuō)什么的機(jī)會(huì),看到自己的童年創(chuàng)傷與情結(jié)以何種方式存留在軀體內(nèi)部,并由此發(fā)現(xiàn)那個(gè)早就被遺失了的自我。
所以,大家不妨來(lái)聽聽,職業(yè)的心理咨詢師怎么說(shuō)。他們?nèi)绾握務(wù)撋眢w疾病、童年、吵架、賺錢、家族,以及想象力等日常話題。
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