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記得初聽這句話的時候還是在某音上看到最近特別火的復(fù)旦大學(xué)哲學(xué)系女教授陳果老師，當時就被這句話深深的圈粉了。陳果老師說，我自風(fēng)情萬種，與世無爭，是在不給別人帶來麻煩的時候，不干擾別人的情況下，我們真的不需要太在意別人的看法和想法。

當然陳果老師的很多文章我都很喜歡，活成了很多女生的想要的那份自信與優(yōu)雅，那種特別的魅力。在某個階段，也有過不自信的時間段，所以今天特別想聊聊關(guān)于自信的那些事兒。

上學(xué)的時候我們學(xué)過有關(guān)“自信”的三兄弟，那就是還有自負和自卑，所以什么是真正的自信呢？首先是我們先能真正接納自己，感受自己的優(yōu)點和缺點，好的壞的都是我們自己的一部分，不要過分刻意排斥自己，對于好的就繼續(xù)發(fā)揮，不好的就盡力去改變，要明白的是“人無完人”。

自己喜歡自己，自己認可自己，自己相信自己，而不是只從別人哪里去得到有關(guān)自己的評價和看法，迷失了自我。

還有一件事我們要明白的是，無論我們是誰，總會有一部分人喜歡，一部分不喜歡，允許世界存在不同的看法，就像之前網(wǎng)上開玩笑的說“我們不是人民幣，做不到人人都喜歡嘛”，遵從自己的內(nèi)心去感受自己的喜怒哀樂。

我們都是平凡的人，來這世上走一遭，自己不喜歡自己，怎么又會讓別人喜歡我們呢。以人為鏡，可以得名失。以銅為鏡，可以正衣冠。當我們自己發(fā)自內(nèi)心去接收自己的時候，也就不會容易被別人的不良言語刺激到，引起自己情緒的不適，因為知道自己想要什么，內(nèi)心足夠自信和強大，自我滿足和幸福感的提升。

擁有一份真實的自信的時候，你的個人魅力值也會提升，自然喜歡你的人會越來越喜歡你，不喜歡你的也就沒有精力去理會了，因為很多時間都會想要用在自我提升方面，哪有時間去夠計較的呢。越來越愛自己，越來越有人愛。

讓自己能夠感到自信的方法有很多，也許是一個精致的妝容，對自己的身材和長相的喜歡，對于今天工作的優(yōu)秀表現(xiàn)，嫻熟的廚藝等等，自信的載體有很多面，總會有屬于自己的閃光點。

上面跟大家聊了聊如何正確了解“自信”，后來想再跟大家進一步聊一聊如何更好的提升我們自己的自信。在小時候，我也曾因為自己的某個方面而不自信，當我成績好的時候就會受到家長和老師的表揚，同學(xué)的羨慕，那時，就感覺我的自信是來源于自己的略顯優(yōu)越的成績。當然，成績這件事有高必然也會有低，當它不是那么理想的時候，我的挫敗感就來了，會產(chǎn)生自我攻擊，產(chǎn)生內(nèi)耗。

好的方面是可以激勵自己下次更加努力，不好的方面是自我攻擊其實是不好的，應(yīng)該學(xué)會接納自己，不管是好的還是不好的。你就是你，就像世界上沒有相同的兩片葉子一樣，是獨一無二的。這也是每個人的最大優(yōu)點之一。但憑這一點，我們應(yīng)該也自信起來。 我們對自己抱有的信心，將使別人對我們萌生信心的綠芽。

首先我們明白能夠讓我們自己感到自信的是什么，一方面是自己的自我接納程度。比方說是自己對于自我價值的一個評價，不能過高或者過低  ，過高容易造成自負，過低則就是我們所說的自卑。所以從自我角度去出發(fā)，去完善自我認知，不斷去更新思維

另一方面，我們的自信是來 是否跟他人的看法和評價有關(guān) ，首先要學(xué)會去適當?shù)倪^濾別人的信息，畢竟也存在有的人是來惡意打擊你的，讓你對自己的價值感產(chǎn)生嚴重懷疑， 對于這種，我們就要自我免疫 ，不受干擾，不予理睬。自信也可以說跟我們個人的氣質(zhì)和素養(yǎng)有關(guān)系，是相輔相成的。

知道我們自己在意的點是什么，就朝著這個方向去努力變好就是了。把羨慕的事情，慢慢的變成自己所擁有的?？梢允橇w慕的身材，姣好的面容，富有豐富的知識素養(yǎng)，以及其他你羨慕的，并且可以增加自我價值感和自信的。工作之余 ，我們可以看看喜歡的書，鍛煉身體，攢錢去想去的遠方，見更多的人和事，豐富我們自己的見識和閱歷。  好好護膚，擁有干凈的外表，好好學(xué)習(xí)技能提升和內(nèi)在，擁有有趣的靈魂。

誰說有趣的靈魂和好看的外表不可以同時擁有呢。用腳去丈量城市的長度度，用心去感受城市的寬度  把優(yōu)秀當成一種習(xí)慣去堅持。最后，告訴大家一個最簡單粗暴的小秘密，越害怕做什么就去做什么， 當然在自己極限之間，勇敢的邁出那一步，無論結(jié)果是什么，敢于嘗試也會增加自己的自信和自我肯定。

苦難予我一席華衫，蜚語為我戴上皇冠。與君共勉。       

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