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我們每個(gè)人都會(huì)在職場(chǎng)上遇到自己的瓶頸期。瓶頸期是說(shuō)自己在自己的專業(yè)領(lǐng)域做出了一些成績(jī)之后想要再次前進(jìn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多的困難。這些困難包括自己的，也包括周圍人給到自己的壓力。心理咨詢師認(rèn)為，妥善地處理好自己與周圍人之間的關(guān)系，是一個(gè)非常重要的元素。那么除此之外，職場(chǎng)人更要學(xué)會(huì)和自己相處。

眾多的職場(chǎng)咨詢案例表明，職場(chǎng)人在職場(chǎng)上遇到的最大瓶頸莫過(guò)于自己在一個(gè)地方的去留問(wèn)題。當(dāng)員工進(jìn)入一個(gè)公司之后，他就會(huì)想要適應(yīng)這個(gè)公司的規(guī)章制度，決定在一個(gè)地方長(zhǎng)久留下來(lái)的做事的人，有可能是對(duì)這個(gè)地方很有信心，覺得這個(gè)地方可以給到自己最大的利益，當(dāng)然還有第二種可能，就是這個(gè)地方是自己一手經(jīng)營(yíng)下來(lái)，有很多不完美的地方只有自己知道，走了會(huì)覺得放心不下，不走還有可能讓自己負(fù)責(zé)的區(qū)域變得更好。

對(duì)于職場(chǎng)人因?yàn)槔娑x擇留下的人是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較理性的人。他們可能有比較強(qiáng)烈的控制欲望，善于謀劃，通過(guò)管理讓自己的利益最大化，這個(gè)利益可能是精神上的，可能是物質(zhì)上的?？傊菍?duì)自己有利的。

對(duì)于因?yàn)樨?zé)任而留下的職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)呢，他們并不看重環(huán)境帶給他們的影響，他們有足夠的自信心，覺得自己可以改變這個(gè)世界。相較于第一種情況的留下，這樣的職場(chǎng)人存在更大的責(zé)任心。具有責(zé)任心的人，大多是容易讓自己受累的。到頭來(lái)，能不能獲得他人的肯定還不確定。但是他們會(huì)因?yàn)樨?zé)任而讓自己變得強(qiáng)大。其實(shí)或多或少，人們都會(huì)在內(nèi)心深處有一些責(zé)任感。不然這個(gè)世界會(huì)因?yàn)槿狈χ贫榷鴣y套。

不管是哪一種的瓶頸，帶給人的，一定是對(duì)未來(lái)的不確定感。心理咨詢師要做的就是讓求助者明白，不確定感會(huì)增加自己的損失。唯獨(dú)只有專注于當(dāng)下，才有可能讓事件往更積極的方向去發(fā)展。

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