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合不來,真的合不來
作者:解心在線 2024-03-26 11:30:08 人際心理
合不來,真的合不來

當我們進入一個新的環(huán)境,我們被迫去面對轉(zhuǎn)變,而人際關(guān)系便是其中重要的一環(huán)。與不熟悉的人共處一室,建立與適應新的關(guān)系,接受與調(diào)節(jié)人與人相處間的差異……種種變化接踵而至,總會讓我們身心俱疲。


小A上了大學和一位室友走得很近,但是中間又加入了一位新的朋友,小A有點不能接受她,她都太活潑了,不懂怎么跟她相處。還有一位室友,不知道為什么她可能就是和人相處的方式也不太一樣,說話的方式有點不顧及別人的感受。小A這種情況在剛進入大學的同學們經(jīng)常會遇到,總會覺得跟人合不來。人們總說,三個人的友情,總有一個是多余的。很常有的感受是,我們?nèi)菀子X得自己被忽視,或者不由自主去比較三人之間的關(guān)系,甚至主動將自己隔絕開來。


與他人之間無法調(diào)節(jié)的差異似乎是無可避免的,但如何讓我們在面對“合不來”的人時,也能不影響到自身的情緒,便是我們自己的課題了。

 

與人產(chǎn)生矛盾和不舒適,其根源是我們無法控制對方所做所說——對方無從得知我們的想法,也無法完全符合我們對他們的期待。人總是有復雜的多面,我們不妨轉(zhuǎn)變自己的心態(tài),或者去主動吸引和選擇自己的朋友。

 

1.接受我們沒法受所有人喜歡,也沒法和所有人都相處得好。


2.與他人合不來,并不代表你們有誰做錯了。每個人都有一套內(nèi)心的行事準則,受我們的過往經(jīng)歷和性格的影響。想深一點,我們可以去了解對方行事的底層邏輯,從而更好地理解對方;想淺一點,你們都有自己的想法,那么便順其自然,不必強求成為好友。

 

3.當然,我們也需要關(guān)注自己的情緒,覺察對方的哪些行為和話語讓你感到不舒適,并及時表達出來,清晰自己的邊界感。

 

4.有時候,忽略和避免爭執(zhí)也是一種選擇。這不一定是種逃避,而是讓我們將注意力放在自身。過多的時間和精力用于小事的爭端上面也會讓我們感到疲憊,我們可以想一想是否真的需要與對方爭辯,或者是否真的需要“扭轉(zhuǎn)”對方的想法。

 

處理人際關(guān)系的過程中,我們更得以去看見自己。無論與多少人交際,我們先和自己相處。

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