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什么時(shí)候可以放棄一段關(guān)系
作者:佚名 2021-03-24 08:26:01 人際心理

我們常常遇到這樣兩難的時(shí)刻:

畢業(yè)后找不找本專業(yè)的工作?

本專業(yè)自己確實(shí)不喜歡,但要是不找本專業(yè)感覺這4年就白讀了;

要不要轉(zhuǎn)去一直心心念念的行業(yè)呢?

可如果轉(zhuǎn)行,一切都要從頭再來,在這個(gè)行業(yè)的積淀也都浪費(fèi)了;

應(yīng)不應(yīng)該和現(xiàn)任提分手呢?

雖然有一些不合適的地方,但都談了好幾年了,也許磨合磨合就好了?

不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),即使我們理智上知道:

這份工作自己真的不喜歡;

這個(gè)人也確實(shí)不合適。

但是一想到我們已經(jīng)投入的時(shí)間、金錢和努力時(shí),就很難果斷放棄,轉(zhuǎn)身去尋找更好的選擇。

也就是說,沉沒成本,即那些我們已經(jīng)投入的無法收回的成本,會(huì)阻攔我們放棄那些錯(cuò)誤的人和事。

什么時(shí)候可以放棄一段關(guān)系

01

你難以放棄,與這3點(diǎn)有關(guān)

為什么我們明知一個(gè)選擇并不是自己內(nèi)心真正想要的,卻依然因?yàn)槌翛]成本緊緊抓住不放棄呢?

這可能有以下3個(gè)原因:

我們十分厭惡損失

我們往往對于「失去」十分敏感,但對于「得到」卻感知不明顯。

Kahneman就發(fā)現(xiàn):

我們丟失100元時(shí)引發(fā)的沮喪程度,比我們得到100元時(shí)帶來的開心程度,要大很多;

粗略來說,損失帶來的傷害是得到帶來的滿足感的2倍。

并且,當(dāng)我們要放棄一個(gè)人、一份工作等時(shí),常常能直接估量出「即將發(fā)生的損失」,卻不一定能準(zhǔn)確預(yù)計(jì)「未來能收獲的結(jié)果」。

我們會(huì)擔(dān)心——

“下一個(gè)ta,會(huì)更合適嗎?”

“下一份工作,一定會(huì)更好嗎?”

這時(shí),我們對于失去的厭惡就又被進(jìn)一步放大了,更不敢輕易放棄。

你會(huì)用合理化「欺騙」自己

因?yàn)槲覀儠?huì)對自己持積極的看法,所以會(huì)傾向于認(rèn)可自己的決定,認(rèn)為自己挑的路比沒有選的那條一定更好。

于是,我們往往會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持自己選擇的人事。因?yàn)橐坏┓艞?,那就說明自己之前選錯(cuò)了,自己也會(huì)看起來前后不一。

所以,我們反而會(huì)投入更多成本到那個(gè)錯(cuò)誤的選擇上,來“欺騙”自己和別人:我的決定是正確的。

“不要放棄”、“不要浪費(fèi)”的文化

我們做選擇時(shí),也常常會(huì)受到文化的影響:

我們的文化常常教導(dǎo)我們“堅(jiān)持就是勝利”,卻很少有人告訴我們“不要僵持”。

所以當(dāng)我們在考慮要不要放棄一個(gè)不合適的人時(shí),心底常常會(huì)出現(xiàn)這樣的聲音:

是不是再磨合磨合就好了?

是不是我努力得還不夠?

我們也從小被教導(dǎo)“不要浪費(fèi)”,卻很少有人說“浪費(fèi)也沒關(guān)系,重點(diǎn)是自己想不想要”。

而當(dāng)我們想要轉(zhuǎn)行時(shí),就意味著我們在現(xiàn)有行業(yè)投入的成本換來的經(jīng)驗(yàn)都可能不會(huì)再有用;

這也就意味著,如果選擇放棄,那我們就浪費(fèi)了我們已經(jīng)投入的時(shí)間、金錢和努力。

這些在成長過程中形成的信念,會(huì)讓我們緊緊地抓住沉沒成本,無法做出真正對自己有利的決定。

研究也發(fā)現(xiàn),比起成年人,小孩更不容易出現(xiàn)沉沒成本效應(yīng)。

這可能就是因?yàn)樾『⒆鰶Q定時(shí)更傾向于考慮他們行為會(huì)帶來的直接結(jié)果,而成年人則會(huì)更容易被文化規(guī)則所束縛。

什么時(shí)候可以放棄一段關(guān)系

02

“放棄錯(cuò)的、尋找新的”——挺難,但值得

正是因?yàn)槌翛]成本的存在,所以我們即使在放棄那些明知是錯(cuò)的人和事時(shí)依然會(huì)糾結(jié)不安,但是放棄也并不是全然無法做到。

上周我們發(fā)起的征集#你做過哪些讓你感到有力量的放棄#中,就有人提到自己成功放棄的經(jīng)歷。

一起來看看吧,也許能有些啟發(fā)~

“放棄了錯(cuò)誤的人,得到了更好的對象”

@匿名

以前年紀(jì)小的時(shí)候談了個(gè)戀愛,我以為那是我的全部,以為離開他我就遇不到更好的。

即使他對我很差勁,還經(jīng)常罵我,我依然愿意和他在一起。

后來醒悟過來,所以我提出了分手。分手后去嘗試著做一些喜歡的事情,也取得了成績。

現(xiàn)在我很陽光自信,也找到了一個(gè)會(huì)關(guān)心鼓勵(lì)我的男朋友。

“放棄了不合適的人,得到了輕松的自己”

@三公子

2016年,放棄了談了4年的男朋友。

我是河南的,他是江西的,都去過對方家。

但因?yàn)橛刑嗝?,三觀不一致,兩個(gè)人都很痛苦,他給不了我想要的,我給的不是他想要的,心里極度抑郁不開心。

前后拉扯了半年多。

我當(dāng)時(shí)心想:現(xiàn)在還沒結(jié)婚就這么多問題,不如早點(diǎn)放手。剛分手時(shí)左右覺得無比自由,就像終于逃出了禁錮已久的牢籠。

現(xiàn)在跟家人在一起,也會(huì)有煩惱,但是我覺得我輕松太多太多。

“放棄了安穩(wěn)的工作,得到了新的可能”

@匿名

放棄了安穩(wěn)的工作,做好準(zhǔn)備裸辭轉(zhuǎn)行。

前后猶猶豫豫了半年,提離職后也并沒有想象中的輕松。

但年前一段時(shí)間,做著自己喜歡的事物,身心愉悅。年后準(zhǔn)備著喜歡行業(yè)的面試工作。

雖然目前在外人看來,似乎沒有很順利,但自己內(nèi)心知道,這次的每一步,我都走得很充實(shí)與安心。

什么時(shí)候可以放棄一段關(guān)系

我們可以看到,他們在放棄時(shí)也都在面臨著內(nèi)心的爭斗,權(quán)衡其中的失與得,但最終都做出了符合自己內(nèi)心需要的選擇。

其實(shí),放棄之所以難,是因?yàn)椤?/p>

畢竟現(xiàn)狀雖然不完美,但是還算安全。如果放棄了,那豈不是什么都沒有了?

而且,一旦放棄、選擇改變,誰也不知道未來會(huì)變更好還是更差,這種不確定性實(shí)在令人難以忍受。

但是,你需要知道的是:

你不會(huì)因?yàn)榉艞壱粺o所有,但卻會(huì)因?yàn)閳?jiān)持錯(cuò)的而失去一整片森林。

要知道,當(dāng)我們把所有的精力都花在那些錯(cuò)誤上時(shí),就沒有辦法為新的可能性騰出空間了。

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