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2008年的2月12日，56歲的紐約臨床心理學(xué)家凱瑟琳·福伊，在咨詢室內(nèi)，被來訪者殺害。

2017年，北大臨床心理中心的叢中教授，在醫(yī)院被一名患者襲擊，右手大拇指肌腱斷裂。

在很多人的印象中，心理咨詢工作就是和來訪者聊聊天，根本不會(huì)遇到什么重大危險(xiǎn)。

但研究顯示：30%~40% 的美國心理咨詢從業(yè)人員，曾遭遇來訪者攻擊。

這樣的數(shù)據(jù)，在絕大多數(shù)行業(yè)里，都算是極高的比例。

在國內(nèi)雖然暫時(shí)找不到同樣的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，但心理咨詢師遭遇來訪攻擊的事情，也時(shí)有發(fā)生。

可以說，跟很多人的印象不同，心理咨詢師其實(shí)是一個(gè)充滿風(fēng)險(xiǎn)的職業(yè)，甚至是世界上最危險(xiǎn)的職業(yè)之一。

今天，喜貓就跟大家談?wù)勑睦碜稍儙熆赡苡龅降娜惵殬I(yè)風(fēng)險(xiǎn)。

01

人身風(fēng)險(xiǎn)

雖然我們一再強(qiáng)調(diào)，心理咨詢最大的用戶群，應(yīng)該是廣大的普通人。但因?yàn)槁殬I(yè)特性，咨詢師不可避免要面對(duì)各種心理不健康的人群，有些人是處于邊緣狀態(tài)的，甚至具有反社會(huì)人格。

在咨詢工作中，如果這些人把自己生活中積攢的矛盾沖突，把自己曾經(jīng)壓抑的憤怒，全都傾倒到咨詢師身上，后果不堪設(shè)想。

尤其是，心理咨詢的工作中，往往會(huì)涉及要求來訪者回顧自己心理創(chuàng)傷，找尋創(chuàng)傷的來源等步驟。

這個(gè)過程，對(duì)任何人來說都可能是不舒服的，咨詢師還要克服來訪者的阻抗。

而對(duì)一個(gè)情緒不穩(wěn)定又抗拒直面心理問題的人來說，這樣的行為可能刺激他或她做出各種過激的行為，引發(fā)言語甚至肢體上的沖突，同樣可能給咨詢師帶來人身風(fēng)險(xiǎn)。

國內(nèi)對(duì)心理咨詢的一些常見誤解，也會(huì)加重咨詢師的風(fēng)險(xiǎn)。

比如人們常常掛在嘴邊的“你們心理咨詢師就是動(dòng)動(dòng)嘴皮子聊聊天，就收那么高的費(fèi)用”、“做了心理咨詢我的心情就能變好了吧”這類的話。

試想，一個(gè)來訪者如果抱著這樣的誤解進(jìn)入咨詢室，在幾次咨詢后，發(fā)現(xiàn)自己心情并沒有好轉(zhuǎn)，就極有可能覺得咨詢師是個(gè)騙子，收了高昂的費(fèi)用，卻沒有提供任何幫助，進(jìn)而與咨詢師產(chǎn)生沖突。

再比如，人們常常又把咨詢師神秘化，仿佛他擁有什么神奇魔力，無論多么嚴(yán)重的問題，都能一眼看穿，一番話解開。

在這種誤解之下，如果你的來訪者在找到你之前就已經(jīng)存在嚴(yán)重的問題，到了你的地方就跳樓了，你如何能撇得清楚關(guān)系呢？你又如何跟那些認(rèn)為你有“神奇魔力”的來訪家屬講清楚自己的無能為力？

在國內(nèi)，通常這種情況下，迫于來訪者家人的壓力和社會(huì)的壓力，咨詢師也不得不承擔(dān)本不該承擔(dān)的責(zé)任，甚至遭到來訪家屬的惡意攻訐。

不久前，著名心理咨詢師楊鳳池，就在微博自述：“從業(yè)33年，遇到來訪者要?dú)⒘宋业闹辽偃?，要自殺的至?0人，有一個(gè)來訪者達(dá)到目的，就可以斷送我的職業(yè)生涯?！?/p>

其實(shí)，這樣的風(fēng)險(xiǎn)出現(xiàn)的幾率也許不大，但只要出現(xiàn)一次，斷送的可能不只是職業(yè)生涯。

02

心理/情感風(fēng)險(xiǎn)

除了因心理不健康的來訪者引起的不可控制、無法預(yù)知的沖突之外，咨詢工作本身，也可能給咨詢師帶來心理風(fēng)險(xiǎn)。

要知道，在心理咨詢的過程中，咨詢師是以自己作為工具，和來訪者進(jìn)行的是心靈的互動(dòng)，甚至要去共情來訪者的痛苦心境。

這樣就很容易情不自禁的產(chǎn)生反移情，不知不覺地卷入到來訪者那些悲慘、痛苦的經(jīng)歷中，承受心理上的折磨。

著名心理咨詢師冰千里就談到過，自己在實(shí)習(xí)時(shí)接待過一名抑郁的中年男子，在聽完男子悲慘的往事以及當(dāng)下精神遭受的折磨后，冰千里連續(xù)兩頓飯沒吃，好像來訪的抑郁也傳給了他，讓他的情緒陷入了低迷，甚至忽略了進(jìn)食的本能。

哪怕后來來訪已經(jīng)離開了咨詢室，他的心情卻并沒有好起來，連續(xù)好幾天都莫名傷感。

在很多新聞報(bào)道中，也不難看到，部分處理過大型災(zāi)難，如地震，空難的心理咨詢師，會(huì)出現(xiàn)抑郁，焦慮，過度悲傷的情形，甚至出現(xiàn)應(yīng)激障礙，嚴(yán)重影響正常生活。

即使沒有出現(xiàn)這些嚴(yán)重的情況，但心理咨詢本身的高強(qiáng)度工作模式，尤其是要處理棘手的來訪者問題，往往會(huì)讓心理咨詢師面臨強(qiáng)烈的情感消耗，甚至出現(xiàn)情感枯竭的狀況，感覺“身體被掏空”。

尤其是，因?yàn)槁殬I(yè)倫理的規(guī)定，心理咨詢師又不能把工作中的發(fā)生事情和家人訴說。這就會(huì)導(dǎo)致咨詢師的情感損耗很多，卻往往又不能及時(shí)進(jìn)行消化。

有時(shí)甚至還會(huì)影響到家庭生活：

家人未必會(huì)明白，為什么咨詢師只是談話卻會(huì)那么累，而心理咨詢師又因?yàn)榍楦械倪^度透支，回到家中幾乎沒法再付出更多的情感，特別家里有小孩需要陪伴和照料時(shí)，則更加艱難。

這就有可能導(dǎo)致咨詢師出現(xiàn)更多的情感方面的問題。

所以，心理咨詢師做好自我關(guān)懷就非常重要了。

心理咨詢師Anthony說過：對(duì)于咨詢師來說，能夠找到為自己而生活的空間是很重要的，在這些空間中，需要他們自我表達(dá)，而不是自我克制。

另一位咨詢師Nancy  McWilliams也說過：當(dāng)咨詢師們留意到自己合理的個(gè)人需求時(shí)，他們才容易更有效的工作。

有句話說：心理咨詢師要有一桶水，才能給別人一碗水。

所以心理咨詢師接待來訪的國際限制是：每周不能超過15次咨詢。

這就是為了更好地保護(hù)咨詢師，為咨詢師留出“為自己而生活的空間”，去滿足“自己合理的個(gè)人需求”，把自己的這桶水補(bǔ)滿。

如何才能做好自我關(guān)懷，把自己的桶補(bǔ)滿，能滋養(yǎng)更多的來訪，就需要咨詢師不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

但咨詢師的成長(zhǎng)，本身也是一條充滿風(fēng)險(xiǎn)的道路。

03

成長(zhǎng)風(fēng)險(xiǎn)

可以說，一個(gè)咨詢師的成長(zhǎng)，每一步都充滿了風(fēng)險(xiǎn)。

首先，是起步階段面臨的生存風(fēng)險(xiǎn)。

如果有1000人參與心理咨詢師考試，并拿到了證書，真正留下的可能還不到一半。因?yàn)樵谶M(jìn)入行業(yè)之前，一大半人都已經(jīng)被生存問題嚇走了。

心理咨詢是一個(gè)前期投入很多收效又很少的行業(yè)。

喜貓之前就算過這筆帳：

心理咨詢師培養(yǎng)所花費(fèi)的時(shí)間：從 0 到成熟的心理咨詢師，少則 3-5 年，多則 5-7 年。

心理咨詢師培養(yǎng)所花費(fèi)的資金：5 萬基本是入門，10-20 萬是正常操作，30 萬+ 不在少數(shù)。

同時(shí)，新人咨詢師一搬都要經(jīng)過約3年的新手期，這段時(shí)間基本上就是入不敷出，如果沒有充足的資金作為生活費(fèi)（先不說那些繼續(xù)學(xué)習(xí)的費(fèi)用），根本撐不過去。

其次，就算度過新手期，咨詢師能否成長(zhǎng)起來，也還在兩說。

因?yàn)?，不是每個(gè)人，都可以成為優(yōu)秀的心理咨詢師。

對(duì)于心理咨詢來說，各種技術(shù)、方法固然很重要。但更重要的，卻是咨詢師個(gè)人的特質(zhì)，包括咨詢師是否有共情的能力、察覺的能力、準(zhǔn)確的語言表達(dá)能力等等。

這些特質(zhì)，大部分都可以在從業(yè)中慢慢練習(xí)。

但是，也有一些人，由于自己人格基礎(chǔ)，或者后天的能力傾向，并不擅長(zhǎng)或者說不適合這些。

這些人即使度過了新手期，但由于個(gè)人資質(zhì)的問題，恐怕也很難有更大的成長(zhǎng)。

這就是為什么我們會(huì)看到：有些人從事了多年的心理行業(yè)，卻總是處于低級(jí)心理咨詢師水平。

更何況，心理咨詢行業(yè)門類、理論繁多，而且都是抽象的和復(fù)雜的，如何找準(zhǔn)自己合適的方向？如何避免誤入歧途甚至走火入魔？

這些，也都是心理咨詢從業(yè)者，需要慎之又慎地考慮的問題。

最后，即使資金充足地度過新手期，安全順利地成長(zhǎng)為一個(gè)成熟的咨詢師，那咨詢師算度過成長(zhǎng)的風(fēng)險(xiǎn)了嗎？

想多了。咨詢師的成長(zhǎng)本身，會(huì)帶來一個(gè)無法避免的風(fēng)險(xiǎn)，那就是你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來越孤獨(dú)。

我想可能大家都聽過這句話：心理咨詢師一個(gè)孤獨(dú)的職業(yè)。

因?yàn)槁殬I(yè)的要求，咨詢師需要不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

而在這個(gè)過程中，咨詢師們會(huì)發(fā)現(xiàn)：他們的配偶、其它家庭成員，或者身邊的朋友，是跟不上他們的成長(zhǎng)速度的。

在咨詢師這條路上走得越遠(yuǎn)，越容易發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樽约旱某砷L(zhǎng)，與自己的心靈處于同一高度的人，會(huì)越來越少，能理解自己的人越來越少，能交心的人越來越少。

這是一條少有人走的路，一條孤獨(dú)的路。

如何處理好自己的孤獨(dú)感，是每一個(gè)心理咨詢從業(yè)者的必修課。

好了，以上就是喜貓帶給你的關(guān)于心理咨詢師會(huì)面臨哪些風(fēng)險(xiǎn)的分享。當(dāng)然，咨詢師所面臨的風(fēng)險(xiǎn)，肯定不止這些，你如果有補(bǔ)充的，也歡迎留言和大家共同探討~

今天寫這篇文章，喜貓也不是為了勸退行業(yè)人，而是希望那些想要進(jìn)入這個(gè)行業(yè)的人，能對(duì)這個(gè)職業(yè)所面臨的危險(xiǎn)有更多的了解。

同時(shí)，也是希望每一個(gè)看到這篇文章的人，都能善待自己的心理咨詢師，因?yàn)樗麄冊(cè)谀阕钇D難的時(shí)候，成為你最好的成長(zhǎng)伙伴。

而在背后，他們可能比你更艱難，面臨著更多不為人知的風(fēng)險(xiǎn)。

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