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如何對(duì)抗綠茶的陰陽(yáng)怪氣?“這是可以說(shuō)的嗎?”
作者:解心在線 2022-06-14 08:35:16 人際心理

“皮是不是都展開(kāi)了?”“這是可以說(shuō)的嗎?”“那倒不是因?yàn)檫@個(gè)”。在那段時(shí)間里,這些句子仿佛縈繞在耳邊,讓人尷尬得腳底動(dòng)工。

除了流傳甚廣的“羊胎素”梗,你或許也見(jiàn)過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上流傳的“綠茶”心機(jī)語(yǔ)錄、其他明星之間你來(lái)我往的尷尬名場(chǎng)面或者《甄嬛傳》中的語(yǔ)言藝術(shù)解析。

在吃瓜之余,你是否有過(guò)好奇,為什么我們總會(huì)在這些看似正常的話語(yǔ)中嗅出一絲硝煙的氣息?這就要談到今天的話題——間接攻擊。

01

什么是間接攻擊?

社會(huì)心理學(xué)家將攻擊定義為意圖傷害他人的行為。在人際關(guān)系沖突中,直接的身體攻擊非常符合這樣的定義,并且在其他動(dòng)物中也存在著這種形式的攻擊。而作為文明生物的人類,通常以另一種看似不見(jiàn)血,隱蔽的形式表現(xiàn)出來(lái),其結(jié)果可以像直接攻擊一樣對(duì)受害者造成傷害,攻擊者可以表現(xiàn)得似乎根本沒(méi)有傷害對(duì)方的意圖,甚至?xí)唤屖芎φ弋a(chǎn)生深深的自我懷疑。研究者們將其稱之為間接攻擊(indirect aggression)。

最近在奧斯卡頒獎(jiǎng)典禮上出現(xiàn)的“大瓜”恰好就是直接攻擊和間接攻擊的呈現(xiàn)。影星威爾·史密斯(Will Smith)掌摑了主持人克里斯·洛克(Chris Rock),起因是克里斯·洛克拿威爾·史密斯妻子的外貌開(kāi)了一個(gè)玩笑。在這個(gè)事件中,威爾·史密斯的行為顯然是一種直接攻擊,假設(shè)克里斯·洛克的玩笑帶有傷害性的動(dòng)機(jī),這種開(kāi)玩笑的行為則是一種間接攻擊。

如何對(duì)抗綠茶的陰陽(yáng)怪氣?“這是可以說(shuō)的嗎?”

02

間接攻擊的類型

在人際交往中,間接攻擊有哪些表現(xiàn)形式呢?有研究者總結(jié)了三種類型——社會(huì)排斥、惡意幽默和誘導(dǎo)內(nèi)疚(Forrest et al., 2005)。

·社會(huì)排斥(social exclusion)包括閑聊八卦、忽視、在他人背后散播流言蜚語(yǔ)、抱團(tuán)、故意破環(huán)他人的社交關(guān)系等等。如果你看過(guò)《Gossip Girl》這類影視劇,對(duì)這樣的間接攻擊一定不陌生。除了語(yǔ)言上攻擊,一些表情,例如輕蔑的臉色、翻白眼也是社會(huì)排斥的一種攻擊形式。

如何對(duì)抗綠茶的陰陽(yáng)怪氣?“這是可以說(shuō)的嗎?”

·惡意幽默(malicious humor)包括當(dāng)眾批評(píng)對(duì)方的衣著或性格、故意讓對(duì)方在公眾場(chǎng)合難堪、在背后模仿、讓別人陷入麻煩等等。

·誘導(dǎo)內(nèi)疚(guilt induction)指通過(guò)使別人內(nèi)疚來(lái)攻擊他人,具體形式包括威脅結(jié)束一段關(guān)系、假裝受到傷害、過(guò)度施加壓力等。這類攻擊在親密關(guān)系和職場(chǎng)中都比較常見(jiàn)。

03

人們?yōu)槭裁磿?huì)進(jìn)行間接攻擊?

在日常生活中,間接攻擊并不鮮見(jiàn)。間接攻擊從幼兒時(shí)期開(kāi)始出現(xiàn),隨著人們年齡的增長(zhǎng),間接攻擊被使用得越來(lái)越多,形式也越來(lái)越豐富(Coyne & Archer , 2005)。根據(jù)社會(huì)學(xué)習(xí)理論,媒體是一個(gè)不可忽視的因素。

一些青少年愛(ài)看的電視節(jié)目,甚至迪士尼動(dòng)畫(huà)電影中都包含了大量的間接攻擊情節(jié)(Coyne & Archer, 2004; Coyne & Whitehead, 2008)。例如《阿拉丁》、《灰姑娘》、《皮諾曹》。而B(niǎo)andura等人發(fā)現(xiàn)兒童會(huì)模仿電影中的暴力行為。因此,觀看媒體中的間接攻擊情節(jié)也會(huì)使青少年兒童表現(xiàn)出更多的間接攻擊行為(Coyne & Archer , 2005)。

如何對(duì)抗綠茶的陰陽(yáng)怪氣?“這是可以說(shuō)的嗎?”

那么,人們?yōu)槭裁磿?huì)進(jìn)行間接攻擊呢?間接攻擊的主要目的是實(shí)現(xiàn)社會(huì)排斥,例如影響對(duì)方的聲譽(yù)(Coyne & Archer , 2005)。從進(jìn)化角度看,攻擊性是人們發(fā)展出的一種生存策略。這種策略之所以被保留下來(lái),是因?yàn)樗哂幸欢ǖ墓δ?,例如幫助人們獲取資源、提高社會(huì)地位、將某人排除在社會(huì)群體之外,進(jìn)而減少競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等等。

在道德約束和法治意識(shí)薄弱的時(shí)期,人們采用直接攻擊的策略,通過(guò)身體上的暴力威脅來(lái)獲取上述好處。而在大眾的法律意識(shí)和道德標(biāo)準(zhǔn)都有所提高的現(xiàn)代社會(huì),間接攻擊是一種絕妙的替代策略,在一些情境下比直接攻擊更具適應(yīng)性。直接攻擊的成本往往更大,而間接攻擊則更加微妙,攻擊者可以隱藏自己的身份,否認(rèn)傷害性的意圖或?yàn)樽约恨q解,將傷害他人的代價(jià)降至最低。

04

間接攻擊的后果

和直接攻擊一樣,間接攻擊的本質(zhì)也是對(duì)一個(gè)人造成傷害,它也會(huì)帶來(lái)較為嚴(yán)重的后果。受到間接攻擊的兒童會(huì)表現(xiàn)出更多的焦慮、抑郁、社會(huì)適應(yīng)不良等心理癥狀,成年受害者也會(huì)受到諸多心理困擾。

而對(duì)攻擊者來(lái)說(shuō),當(dāng)隱藏的傷害性動(dòng)機(jī)和敵對(duì)意圖變得公開(kāi)時(shí),后果可能會(huì)反彈到攻擊者身上,導(dǎo)致社會(huì)聲譽(yù)的損失。

例如,羊胎素事件中,不少觀眾都認(rèn)為袁立的行為有些綠茶,從而降低了對(duì)于她的評(píng)價(jià)。對(duì)于威爾·史密斯在奧斯卡頒獎(jiǎng)典禮上掌摑克里斯·洛克一事,雖然威爾·史密斯的行為遭到了許多名人和奧斯卡官方的譴責(zé),但也有不少人認(rèn)為克里斯開(kāi)的玩笑不合時(shí)宜、非常冒犯,克里斯的聲譽(yù)也受到了一定的影響。由此可見(jiàn),傷害意圖的公開(kāi)會(huì)給間接攻擊者帶來(lái)消極的后果。

05

我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)間接攻擊

雖然作為吃瓜群眾的我們有時(shí)對(duì)一些含有間接攻擊的名場(chǎng)面感興趣,但在現(xiàn)實(shí)生活中遇到這樣的情況的我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢?如果你認(rèn)為這無(wú)傷大雅,或許放寬心就過(guò)去了,如果你覺(jué)得這確實(shí)對(duì)你造成了困擾,那么下面的一些解決方法也許可以幫到你。

1、首先是識(shí)別

間接攻擊雖然隱蔽,但如果攻擊者達(dá)到了他的目的,你一定會(huì)有所察覺(jué),你也可以參考第一部分所述的間接攻擊形式進(jìn)行判斷。

你需要相信自己的直覺(jué),并且認(rèn)識(shí)到受到間接攻擊并不代表自己做錯(cuò)了。

2、以幽默的方式回?fù)?/p>

在受到間接攻擊時(shí),你可能會(huì)很生氣,但此時(shí)盡量避免直接攻擊,以幽默回?fù)羰且环N更安全的應(yīng)對(duì)方式。

應(yīng)用場(chǎng)景舉例:

石原里美在接受節(jié)目采訪時(shí)和主持人有一段這樣的對(duì)話——

-“能叫你一聲東京的大姐嗎?”

-“這樣聽(tīng)起來(lái)好像我年齡很大。你今年多大了?”

-“我今年22歲即將23了?!?/p>

-“長(zhǎng)得真是成熟啊!不是混血兒?jiǎn)???/p>

3、提供積極的解釋

在遇到言語(yǔ)攻擊時(shí),你可以先接受攻擊者的部分說(shuō)法,然后重新賦予其積極的意義。

應(yīng)用場(chǎng)景舉例:

假設(shè)有人將你的某個(gè)行為解讀為吝嗇并進(jìn)行間接攻擊,你可以說(shuō)

-“是的,最近我確實(shí)在攢錢,我覺(jué)得為了自己的夢(mèng)想攢錢是很有必要的”

4、假裝沒(méi)有意識(shí)到攻擊者的意圖

如果攻擊者意識(shí)到自己的攻擊并不會(huì)對(duì)你造成影響,他們自然不會(huì)再自討沒(méi)趣。

應(yīng)用場(chǎng)景舉例:

-“你真的在用計(jì)算器算這個(gè)?”

-“對(duì)啊,怎么啦?”

-“這個(gè)計(jì)算多簡(jiǎn)單,答案是123?!?/p>

-“對(duì)啊,用計(jì)算器算多簡(jiǎn)單,而且不會(huì)出錯(cuò)?!?/p>

或是

-“我不太明白你的意思,可以請(qǐng)你解釋一下嗎?”

5、暴露攻擊者的意圖

攻擊者在使用間接攻擊時(shí)將自己的攻擊意圖隱藏在了言語(yǔ)或表情之下,暴露自己的意圖對(duì)他們來(lái)說(shuō)是不利的。如果你意識(shí)到了這一點(diǎn),可以直截了當(dāng)?shù)馗嬖V攻擊者,建立并捍衛(wèi)自己的邊界。

應(yīng)用場(chǎng)景舉例:

-“聽(tīng)你這么說(shuō)我很受傷”

-“我有被你的話/表情冒犯到”

-“我只是開(kāi)個(gè)玩笑”

-“這并不好笑,聽(tīng)起來(lái)很刻薄”

6、尋求周圍其他人的介入

這種策略尤其適用于社會(huì)排斥類型的間接攻擊,攻擊者意在降低社會(huì)地位,損害聲譽(yù)。遇到這種情況時(shí),你可以尋求周圍人的幫助,讓大家站在你這一邊,這樣攻擊者就很難達(dá)到目的。

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