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內(nèi)向敏感，完美主義，這種性格幾乎是抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)。

克制敏感就是脆弱，但是沒(méi)有地方釋放壓力；追求完美的人，很難有幸福快樂(lè)的感覺。

著名電影明星張國(guó)榮的父親娶了他的兩個(gè)妻子。他父母沒(méi)有感情，父親在外，母親在家埋怨父親不忠。沒(méi)有人給他愛和幫助。張國(guó)榮后來(lái)對(duì)婚姻產(chǎn)生了強(qiáng)烈的不信任，并且患有抑郁癥與此有很大關(guān)系。2003年4月1日從24樓跳下，年僅46歲。

張國(guó)榮之死給香港娛樂(lè)圈帶來(lái)了巨大的沖擊。因?yàn)樗軆?yōu)秀，樂(lè)于助人，從不舍得傷害別人。香港娛樂(lè)圈沒(méi)有多少人像張國(guó)榮一樣深情(《林青霞評(píng)論》)。

音樂(lè)會(huì)結(jié)束后，將近100名工作人員每人收到了張國(guó)榮挑選的名牌禮物，第一段和下一段都是他親自寫的。他送禮物的時(shí)候，對(duì)每一個(gè)工作人員都叫出他們的名字，不分職位，而且有兩個(gè)人同名，他很清楚，一點(diǎn)錯(cuò)誤都沒(méi)有(《詹姆斯Js王評(píng)論》)。

張國(guó)榮也是一個(gè)完美主義者。

完美主義者無(wú)限夸大完美主義，容易導(dǎo)致自我挫敗，降低工作效率，傷害人際關(guān)系和自尊，會(huì)讓人極度痛苦。

完美主義者由于追求完美，容易產(chǎn)生道德上的“潔癖”，這無(wú)形中形成了一堵心靈的墻，將他們與外界的現(xiàn)實(shí)生活隔離開來(lái)。

當(dāng)然，他肯定是被孤立的，這說(shuō)明孤獨(dú)的痛苦和心理的障礙。

幾乎每個(gè)追求完美的人都有一個(gè)受傷的童年。他心里有一種恐懼。他們害怕因?yàn)樽鲥e(cuò)了事而失去父母的愛。

比如小時(shí)候父母之間經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)吵，孩子會(huì)覺得是自己的錯(cuò)。不犯錯(cuò)，父母就不會(huì)離婚自暴自棄。

或者說(shuō)，父母對(duì)孩子要求太嚴(yán)格，犯了一點(diǎn)小錯(cuò)誤就會(huì)受到懲罰。有些父母甚至?xí)f(shuō)：“我真后悔當(dāng)初怎么生了你”。孩子會(huì)被父母拋棄，因?yàn)樗麄儞?dān)心自己做得不夠好。

父母是孩子生命中最重要的對(duì)象。重要對(duì)象的喪失是對(duì)生命的否定，會(huì)嚴(yán)重傷害一個(gè)人的自戀和求生意志，是一切抑郁癥狀的根源。

想起一句話：幸運(yùn)的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

抑郁癥不是不治之癥。治愈童年創(chuàng)傷后，人可以走出痛苦，放棄完美主義心態(tài)。

但是很多抑郁癥患者往往忽視尋求心理咨詢，也有一些抑郁癥患者卻找不到。

他們表現(xiàn)得陽(yáng)光開朗，卻壓抑自己的情緒。連身邊的人都很難察覺。這些人處于崩潰的邊緣，需要幫助。

所以，有一些心理學(xué)的知識(shí)是很重要的。及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己有心理問(wèn)題，及時(shí)向心理醫(yī)生求助，可以有效避免因心理崩潰而自殺。另外，在尋求自殺之前，任何人都會(huì)發(fā)出一些求救信號(hào)。然而，這些求救信號(hào)往往被周圍的人忽視。

如果身邊的人有一些心理學(xué)知識(shí)，可以提前發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行干預(yù)，也能有效降低自殺死亡率。

心理學(xué)知識(shí)的普及，任重而道遠(yuǎn)！

我們不能改變童年，但我們可以改變孩子的童年。當(dāng)我們改變了孩子的童年，傳宗接代的家庭傷害就從你手里結(jié)束了。

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玫瑰與人同在，手有余香！

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