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2020年，青少年自殺事件將頻繁發(fā)生。武漢初三學生9月17日跳樓身亡后，大連理工大學的一名研究生也于10月13日凌晨在學校實驗室自殺，并留下遺書，表明他選擇結(jié)束生命是因為無法承受學習的壓力。

如果青春期人格發(fā)育不完善導致的心理脆弱是武漢學生自殺的原因之一，那么為什么已經(jīng)長大的研究生會成為抑郁癥高發(fā)人群而選擇自殺呢？

在各種悲劇事件的背后，社會、學校、家長都需要一起反思。大連理工大學研究生自殺的原因是什么？

筆者從以下三個角度進行了系統(tǒng)的分析。

01.沒有學會過負責任的生活

如果你從來不選擇，你就不能負責。

現(xiàn)代青年思想脆弱的原因之一，是個體缺乏作為獨立主體生活和對自己負責的能力和經(jīng)驗，未能形成獨立健全的人格。

中華民族有很強的家庭觀念，而我們傳統(tǒng)的“以家庭為基礎(chǔ)”的觀念，使得家庭成員之間的“界限”往往模糊不清。

邊界的缺失，讓一些家長把孩子的人生當成了“自己的第二人生”。有的家長擔心孩子不能做出正確的選擇，有的家長習慣性地控制孩子，讓家長安排孩子的生活：從穿衣吃飯到選擇高考專業(yè)和職業(yè)。

但是，父母從來沒有想過，當一個孩子失去了選擇的權(quán)利，就注定了他以后無法為自己的任何選擇承擔責任。

這讓他在面對挫折時不敢面對責任和現(xiàn)實，而是選擇逃避，自殺是逃避法則中最極端的方法。

大連理工大學研究生在遺書中寫道，認為自己不能按時畢業(yè)，只能通過“消失”來解決問題，即遇到挫折時感到無助，選擇自殺作為逃避的方式。

作為父母，要注意培養(yǎng)孩子獨立的人格，從小事情做起，從小給孩子選擇權(quán)。

從衣食住行開始，就要在小事上尊重孩子，給孩子足夠的自由，讓孩子在小事上培養(yǎng)“自我選擇、自我負責”的能力，讓孩子養(yǎng)成足夠的獨立人格，積累足夠的勇氣，以應(yīng)對人生漫漫長路中的驚濤駭浪。每個人的一生都注定要孤獨終老，沒有父母能通過安排來保證孩子一生的成功與安寧。

02.如果你不好，你就不配擁有自己的生活

這就是評價標準的二元化。

心理學上有這樣一種理論，來自母親的“無條件的愛和接受”是嬰兒主觀全能形成的最重要條件。當寶寶打了媽媽，但依然可以溫柔相待，用奶哺育，寶寶就培養(yǎng)了自己的自我意識和以后做事的自信。

但是在現(xiàn)代社會，來自家庭的“無條件的愛和接納”正在逐漸淡化，取而代之的是對孩子進行行為主義式的訓練：父母成績好的時候會做更多好吃的菜，成績不好的時候會向孩子露臉。

大多數(shù)家庭對孩子的評價標準極其二元：

成績好/成績差；

聽話/不聽話。

在父母、老師、親人、朋友的眼里，成績差、不聽話的孩子似乎不配擁有生命，似乎注定要受到無盡的打擊和肆意的評判。即使是成年人，也會因為事業(yè)和婚姻選擇不如身邊的人而被父母親戚否定。

這些來自外界的標準，從小就內(nèi)化在孩子的腦海里。

大連理工大學研究生的遺書里有一段我腦海里的對話，真實地說明了這一點：

在無條件的愛里，沒有主觀的認識和評價。希望家長能給孩子一些空間和包容，打破二元的評價標準。

而那些被評判和否定的年輕人也應(yīng)該相信，即使上天既然給了人才，那就讓它被錄用吧！在世俗的眼中不可能“優(yōu)秀”,他應(yīng)該被愛，可以創(chuàng)造自己的精彩人生。

03.請用寬容和溫柔對待那些尚未形成“認同感”的孩子

“誰能評價你的人生？”

不是老師，不是同學，不是鄰居，不是同事，而是自己。

心理學家埃里克森首先在發(fā)展心理學中提出了一個概念，叫做“同一性”。所謂認同，就是“定義你是誰，你的價值，你選擇的未來方向?！?/p>

“自我認同”的建立是青春期最需要解決的問題，直接關(guān)系到孩子以后能否很好地應(yīng)對沖突和解決挫折。

相對于學習成績，孩子形成認同感更重要，通俗地說就是樹立正確的三觀，讓孩子獨立發(fā)展成為有創(chuàng)造力、快樂的成年人，在自我實踐中確定自己是誰，想做什么，建立正確的自我評價體系。

身份的形成甚至比知識的掌握更重要。借用一個很精確的比喻：“知識如珍珠，自我認同如線。只有串在一起的珍珠，才能被人利用，才能展現(xiàn)自己?！鼻啻浩诘暮⒆雍茉谝鈩e人的評價。這時，父母、老師等重要人物的否定往往會激起他們內(nèi)心的沖突，使他們無法形成認同感。

然而，我們在大連理工大學自殺的研究生身上看到的是身份的缺失。他寫道：

“我認為像我這樣的人沒有資格加入公務(wù)員隊伍為人民服務(wù)”；

“如果我身上有什么可以利用的地方，就把它拿走。請把我燒成灰燼，埋在任何一個領(lǐng)域，至少你可以貢獻一些養(yǎng)分。

他無法正確評價自己的價值，也不知道自己的發(fā)展方向是什么。正是這種想法讓他覺得看不到未來，于是選擇了自殺。

雖然我們不知道如何度過這個研究生的青春期，但他遺書里的話讓我們體會到了“凍三尺，非一日之寒”的感覺。成年后發(fā)現(xiàn)的許多問題往往是基于未能建立青少年身份，以及成年后的壓力因素造成的。

在這里，作者呼吁所有的父母和老師給孩子更多的鼓勵、信任、溫柔和寬容，讓他們在愛中逐漸學會相信自己。

不要用外部評價體系對孩子“下定論”。畢竟只有孩子自己在生活中最有發(fā)言權(quán)。

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