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什么是自我中心呢?自我中心是人的一種個性特征，在交往中是一種嚴重的心理障礙。自我中心者在人際交往中往往被人嫌棄，很少有交心的朋友。這么說來，自我中心患者是很需要治療的。那么應該如何克服自我中心呢?     

自我中心者為人處世以自己的需要和興趣為中心，只關(guān)心自己的利益得失，而不考慮別人的興趣或利益，完全從自己的角度，從自己的經(jīng)驗去認識和解決問題，似乎自己的認識和態(tài)度就是他人的認識和態(tài)度，盲目地堅持自己的意見。

作為一個人個性特征的自我中心，顯然它的產(chǎn)生是在身心發(fā)展過程中隨著個性的發(fā)展而形成的，是自我意識發(fā)展的畸形產(chǎn)物。人的自我意識的發(fā)展是以特定的生理和心理發(fā)展水平為其前提的，從知道我與外界的區(qū)別，到自我評價，再到自我理想。這其中，個體進入青春期而引起生理、心理的急劇變化，是自我意識發(fā)展突變的里程碑。

自我中心的形成跟原生家庭有關(guān)，因為父母是孩子成長的第一個老師，只有在家人無意識的流露出來的某種特性被孩子偷偷學去了，孩子才會表現(xiàn)出相同的個性。當孩子來到這個社會，對一切都是新奇且孩子的學習能力很強，所以家長不要以為孩子什么都不懂不怕的，要知道照著葫蘆也能畫瓢呢。

當然最大的影響因素是后期的成長環(huán)境，孩子所處的環(huán)境和他所處的人際關(guān)系是他個性形成的溫床。但是這個溫床就像是培養(yǎng)皿一樣，一旦醫(yī)不好的“菌絲”掉在了里面，就很容易在毫無抵抗中迅速發(fā)芽長大，當家人發(fā)現(xiàn)的時候，已經(jīng)變成參天大樹，很難改變了。

那么如果一個人是自我中心的，該怎么治療呢?

克服這種狀態(tài)關(guān)鍵在于改變自己的認識。

首先，要正視社會現(xiàn)實，社會上的每個人都有其各自的欲望與需求，也都有其權(quán)利與義務，這就難免會出現(xiàn)矛盾，不可能人人旭愿。這就要求人人正視客觀現(xiàn)實，學會禮尚往來，在必要時做出點讓步。

當然應該承認自我的權(quán)利與欲望的滿足，但也不能只顧自己，忽視他人的存在。如果人人心目中都只有自我，那么，事實上人人都不會有好日子過的。

其次，從自我的圈子中跳出來，多設(shè)身處地地替其他人想想。以求理解他人。并學會尊重、關(guān)心、幫助他人，這樣才可獲得別人的回報，從中也可體驗人生的價值與幸福。

最后，加強自我修養(yǎng)，充分認識到自我中心意識的不現(xiàn)實性與不合理性及危害性，學會控制自我的欲望與言行。把自我利益的滿足置身于合情合理、不損害他人的可行的基礎(chǔ)之上。

自我中心的人其實也不是故意傷害他人的，只是不自覺的就只考慮到自己而已。所以如果你覺得自己有些過于自我，不要自我厭惡，只要及時接受治療就好了。                         

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