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“他們把太多的委屈和情緒壓抑在了心底，沒有去選擇攻擊別人，而是攻擊了自己。

01.

都說大人的事情小孩別管，

受傷最重的卻都是小孩

備受觀眾喜歡的現(xiàn)實主義題材電視劇《小歡喜》里，一幕場景讓為人父母的觀眾都為之心顫。

一向乖巧懂事的女兒英子試圖跳海，甚至在自殺前發(fā)出了歇斯底里的吶喊：

“我不是非要去南大，就是想要逃離你！”

所幸，英子的爸爸抓住了孩子的腿，避免了悲劇的產(chǎn)生。

這樣的極端的反抗，不僅讓英子的父母開始反思，也引起了大家的警覺：

"我在孩子眼中，會不會也是一個控制欲很強的媽媽？"

"我們對成長中的孩子們承擔的壓力是不是了解的太少了？"

"我們以為的矯情和厭學，會不會是孩子的心理問題已經(jīng)無法自救？"

英子的心理問題從哪里來？除了學業(yè)本身來帶的壓力，還有媽媽無孔不入窒息式的母愛，以及父母之間的不良相處模式。

英子的爸爸媽媽并非不愛她，特別是陶紅所扮演的媽媽，可以說傾其所能，選擇了自己認為最好的方式來對待英子。只是，這樣窒息的愛卻起到了相反的效果。

“你說我爸不靠譜，怕他把我?guī)模俏疑砩鲜遣皇且灿兴话氩豢孔V的基因?。磕悄闶遣皇强次乙膊豁樠?？那我是不是還要把它剔除干凈，剔骨還親你才滿意對不對？你滿意了嗎？”

“我知道你對我好，是我不配做你們的女兒?！?/p>

為了讓孩子專心學習，母親要求女兒屏蔽一切干擾。給女兒的房間裝上一流的隔音設備，把墻改成透明的方便媽媽時刻”幫助“女兒。

酷愛天文學的英子唯一的夢想是報考排名第一的南京大學天文系，宋倩堅決不同意，“必須考清華北大”。

就連誓師大會上寫在氣球上的心愿，都要把女兒的改成自己的。

媽媽用自己的意志替代了孩子的意志，孩子的生命力被一再打壓，痛苦不堪。

除了媽媽過于強勢的愛，媽媽和爸爸之間相處模式也是導致孩子情緒出現(xiàn)問題的一個重要原因。

當初因為爸爸犯錯離婚，長期以來媽媽都對爸爸懷有很強的怨恨，孩子每次跟爸爸見面都需要偷偷摸摸，為了討好媽媽，同時不遠離爸爸，英子承受了難以想象的壓力。

雖然離婚與否并不是孩子受到影響的關鍵，但父母彼此的這種分裂，卻成為了孩子患病的重要原因。

當孩子親眼目睹媽媽的學生輕生之后，英子終于崩潰了。她用自己的行為發(fā)出了最大的吶喊。

02.

被壓抑的痛苦，

變成了自我攻擊

英子的這個角色是很有意義的，她成為了萬千莘莘學子表達壓力和痛苦的代言人。

一份來自美國的科學研究表明，讀研的人（含碩士博士）患有抑郁癥的可能性比不讀研的高出6倍之多。

這些調(diào)查包括臨床驗證的焦慮量表（GAD07）和抑郁量表（PHQ09），其中，焦慮量表（GAD07）顯示將近有41%的研究生被判定為中等到重度焦慮，而39%的研究生被認為有中度到重度抑郁，同等情況下，普通人群中的焦慮和抑郁人數(shù)僅占6%。

調(diào)查顯示，長期以來，我們整個社會對處在求學階段的孩子承擔的各方面壓力預估不足，對抑郁癥的接納程度普遍較低。

與成年人相比，求學階段的孩子們所面臨的壓力在父母長輩眼里都是借口，但是為什么孩子卻離抑郁癥這么近呢？

首先，整個大環(huán)境對成功標準（考好學校，找好工作）的單一強化和教育環(huán)境里白熱化的競爭是懸在孩子們頭頂?shù)囊话牙麆Α?/p>

在這種壓力之下，家長自身焦慮程度較高，以成功為價值導向壓縮孩子的課余時間。除了家長口中的成功，孩子缺乏其他內(nèi)在動力。

前幾天看到一個學霸媽媽的分享，她的孩子，雖然考上了北京大學并留學麻省理工取得博士學位，可卻對科研沒有興趣，并不想當科學家。

孩子取得的所謂”成果“只是掌握了考試的技巧，卻在學業(yè)有成之后陷入了極大的虛無。

父母的不理解和高要求是懸在孩子們頭頂?shù)牧硪话牙麆Α?/p>

最近，一名閨蜜的孩子遇到一點障礙。她的孩子上高中，本來成績不錯，課外喜歡畫畫，但是，在家庭發(fā)生一系列突發(fā)事情之后，學習成績受到了影響，這個時候，爸爸的態(tài)度以責罵和批評居多，導致孩子患得患失，更加不能夠集中精力學習，后來發(fā)展到休學并且服用抗抑郁藥物。

片中的英子媽媽也是一樣，一直以來，她并沒有真正地聆聽過孩子，尊重過她本人的意愿，一味的強加自己的意愿，把自己和女兒的人生強硬捆綁在一起，最終把英子逼到絕境。

在成長過程中，孩子需要父母的支撐才能更好地成長，父母的理解和支持對孩子尤為重要。如果父母只會指責和打壓，或者是一意孤行，聽不到孩子的聲音，那么，父母和孩子就會漸行漸遠，孩子也容易焦慮壓抑。

03.

要想真正避免類似情況的發(fā)生，

需要父母和孩子共同的努力。

為什么說孩子也需要努力呢？其實從某種程度來說，患有抑郁癥的人都是敏感而善良的人。

他們把太多的委屈和情緒壓抑在了心底，沒有去選擇攻擊別人，而是攻擊了自己。

喬英子最大的一個優(yōu)點同時也是一個弱點就在于此。

她從來不敢反抗母親的過分嚴厲，總是委曲求全。當和母親發(fā)生分歧時，喬英子稍有違拗，母親便歇斯底里，大喊大叫，甚至對她進行”道德綁架“，面對這樣的母親，英子只能強顏歡笑，認為都是自己在”無理取鬧“。

當她的反抗一次次失敗之后，她選擇了壓抑自己的需求和聲音，直到這些需求和反抗讓她無法自控，直到做出極端行為。

面對強壓的父母，孩子其實需要不斷用強有力的反抗去表達，直到父母聽到自己的需求。

我們其實都知道，完全不顧孩子意志的父母很少，更多的父母其實真心希望孩子能夠幸福。當孩子拋開為其他人著想的念頭，越是真實地表達自己，父母越容易理解你。

畢竟，父母也是第一次做父母，也需要學習。

在英子“跳河”未遂的一次奮力反擊后，宋倩的觀念也發(fā)生了改變，以往上名校為第一準則的她如今也把孩子的快樂放在了第一位。尊重了孩子的志愿，并努力和前夫和好。

而父母，需要做的是，帶著初心欣賞信任孩子。

首先，請允許孩子表達不良情緒。當你因為ta完不成作業(yè)怒氣沖天的時候，或是因為ta早戀影響學習的時候，或是因為ta的粗暴頂撞七竅生煙的時候，我們得提醒自己“孩子身心健康比什么都重要”。

你應該也認同，相比對外攻擊而言，自我攻擊對孩子造成的影響更嚴重。

其次，請學會傾聽孩子的聲音，理解ta的自由意志。不要用自己的生存經(jīng)驗主觀臆斷，認真聽聽孩子的想法，尊重他們在成長過程當中的興趣和靈感，不要用你以為的”不學無術“束縛孩子。

最后，請正視孩子已經(jīng)出現(xiàn)的心理問題。如果孩子已經(jīng)有了抑郁傾向，請父母們不要逃避或者忽視，正視和接受現(xiàn)實，才能讓孩子逐漸接受自我。

“您知道嗎，我沒有割腕，我那么努力，為什么還不好？”

身患抑郁癥的孩子，其實正在拼盡全力。

所以，當你的身邊或者是你的孩子出現(xiàn)抑郁癥，請明白，他們從來都沒有放棄過自己，他們不是你眼中的不上進和叛逆，只是身陷其中，渴望你聽見他們喊了無數(shù)次的聲音，他們在呼喚你的幫助。

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