很多人聽過霸凌，但是會忽視孤獨，同樣也會無視排斥。
人這一輩子，能交到兩三好友已是有幸。
你不能因為別人排擠你就心情不好，甚至有自殺的行為，獲得別人認(rèn)可是一種非常令人愉悅的感受，但是我們的生活不能因為沒有，別人的認(rèn)可而難過和自卑，開心點，你的人生是為自己而活，不是為任何人，你有美好的未來，你可以掌握很多東西，別糾結(jié)那些，不喜歡那些人就不去和他們交往，相信我，總會有那么兩個人發(fā)現(xiàn)你身上的閃光點，然后和你成為朋友的，如果因為別人說什么而討厭你的，那只能說不是真正的朋友。
別人嘲諷你，挖苦你，可以理所當(dāng)然的懟回去，努力提升自己，讓自己更好。
孤獨是現(xiàn)代的必修課
孤獨是人生中的一部分，是難以避免的，就連大明星和大名人都有過孤獨的時刻。有些時候，孤獨不是自愿的，有的人被外界冷落忽視，所以內(nèi)心充滿孤獨感；
有的人身處人群，內(nèi)心卻非常孤獨。雖然身邊有好多人，內(nèi)心卻感覺自己與人群隔絕千里。
他們跟人群之間似乎有一道難以跨越的深淵，實際上離對方很近，心理上卻離對方很遙遠(yuǎn)。
獨處并不代表孤獨，雖然有時候獨處可以產(chǎn)生孤獨感，但是獨處的人未必感到孤獨。
被排斥冷落，也會讓一個人感到孤獨。沒有人希望被排斥冷落，每個人都希望被認(rèn)可接受。然而，被排斥是難免的，因為人們一般選擇跟自己興趣愛好相同的人做朋友。興趣愛好相同，就有更多的話題可以聊。
共同點可以拉近人與人之間的距離，讓兩個剛認(rèn)識不久的人盡情談天。有的人之所以被排斥、被孤立，是因為他們的興趣愛好、習(xí)慣作風(fēng)、思想理念與人群大不相同。差異性是擴(kuò)大人與人之間的距離的主要因素。
不妨多參與社交活動，為自己創(chuàng)造與他人交流的機(jī)會。社交活動有很多好處，它不僅能拓展一個人的社交空間，讓一個人快速融入一個群體，還能降低憂郁和孤獨的風(fēng)險。
試著用平常心看待人生、看待世界。做人要看得開、看得遠(yuǎn)、看得透，這樣才能活出自我、活出精彩瀟灑，才不會被孤獨、憂郁等負(fù)面情緒支配。
對自己的評價要不斷更正和豐富。人總是需要不斷成長的，每個階段都是進(jìn)步，帶著一個成長的心態(tài)，你最終可以戰(zhàn)勝所有困難。
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