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說到假期，大家肯定都有這樣的感覺。為什么總覺得假期過得比平時快？正常工作的時候要掰手指頭五個工作日，這個假期有八天！還沒啥，假期“咻”一下子就沒了！

哦，快樂的時光總是過得如此之快，以至于假期還沒開始就結(jié)束了！假期！能去就別去！其實這種“假期飛得快”的蜜汁錯覺是基于心理！

越新鮮，越開心，時間過得越快

心理學(xué)家認為，在休完長假或嘗試新事物后，大多數(shù)人會覺得時間過得很快。

因為在這期間，所有的經(jīng)歷都會轉(zhuǎn)化成很多回憶，比日常生活中的要多，所以人們會產(chǎn)生時間過得好快的錯覺。相反，當你上班或者上學(xué)的時候，你會覺得時間過得很慢。

心理學(xué)家稱這種現(xiàn)象為“假日神話”。研究發(fā)現(xiàn)，人們在度假的一天中，至少有六到九次值得記憶的經(jīng)歷，相當于日常生活兩周內(nèi)可以產(chǎn)生的記憶數(shù)量。

我們的大腦用完全不同的方法來判斷時間的流逝。對時間長度的評價是基于在那段時間里收集了多少新的東西。新事物越多，時間過得越快。

想想這個假期你都經(jīng)歷了什么。旅游，聚會，參加婚禮，逛街，看電影，吃飯，買買！這么多新事物在短時間內(nèi)一下子就進來了，比枯燥的日常生活豐富多彩多了！

面對這么多新事物，你的大腦突然被“圈住”了！哦，我的上帝！時間過得真快！所以即使是同樣的8天，大腦也會覺得比平時過得快很多。

心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，人們做自己喜歡的事情越多，時間過得越快。

正常工作中，面對會議上滔滔不絕的老板，一定會覺得10分鐘像是很長的時間。假期，和女朋友牽手約會是不夠的。

所以，大腦好奇怪！活得越新鮮越開心，時間過得越快！(brain  os:怪我！)

年齡越大，時間過得越快

不知道大家有沒有這樣的疑問，為什么我們總覺得10歲到20歲的時間很長，而20歲到30歲的時間好像沒那么長？顯然是10年。為什么感覺不一樣？其實這和“假日神話”差不多。15歲到25歲之間，我們積累了超級多的快樂回憶，經(jīng)歷了人生中最新鮮的事情，比如讀書，談戀愛，工作。所以我們覺得這段時間特別長。

此生“新時期”過后，我們看到的都是大風(fēng)大浪。如果我們什么都不看，我們會覺得，嘿！無聊！時間過得真快！

逃離“假期迷思”

大腦總是在用“新事物”來衡量時間的長短，但我們不能被“新事物”牽著鼻子走。怎樣才能讓平淡的日常工作生活變得像假期一樣有趣？

心理學(xué)家建議，如果你覺得上班太慢，試著改變一些固有的行為。

例如，選擇另一條路線去上班，提前一站下車步行去辦公室，每天改變一些午餐的模式等等?？梢越o記憶增加一些新的東西，從而可以改變對時間的感知。

一旦你掌握了大腦判斷時間長短的方法，你的生活就會少一些無聊和焦慮，多一些快樂和充實。

換句話說，要讓生活充滿新鮮感，用寶寶的眼光重新審視生活，你會找到新的生活，找到自己！

最后，小編希望每個人都能過上快樂充實的生活，無論是在假期還是在工作中！快去。工作在召喚你！哈哈哈哈！

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