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前幾天，孫儷發(fā)了一條微博，引發(fā)了很多父母的共鳴。

原來(lái)是孫儷發(fā)現(xiàn)兒子等等不開(kāi)心，并且持續(xù)了一段時(shí)間，她專門(mén)請(qǐng)教育專家金韻榮老師，幫等等解決情緒困擾的問(wèn)題。

金老師通過(guò)陪孩子們畫(huà)畫(huà)，和孩子們聊天發(fā)現(xiàn)問(wèn)題出在大人們的愛(ài)比較上。

等等告訴金老師：他的父母雖然從來(lái)不會(huì)拿他和妹妹比較，但是其他人會(huì)比較。

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，大人們無(wú)意識(shí)的比較會(huì)深深烙在孩子們的心中，就像一根刺一樣扎在孩子的心間，孩子無(wú)力拔掉心里的“刺”，只能通過(guò)負(fù)面情緒發(fā)泄出來(lái)。

在金老師的指導(dǎo)下，孫儷和等等談心，她告訴等等：“每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，你不需要和別人比較，如果以后有人拿你和別人比較，你不用在意，遇到解決不了的問(wèn)題，可以找爸爸媽媽聊一聊?！?/p>

經(jīng)過(guò)孫儷的開(kāi)導(dǎo)，等等的情緒不再低落，笑容也多了，更愿意交流了。

孫儷真的是一位非常用心的媽媽，評(píng)論區(qū)網(wǎng)友們紛紛留言：

“是真的有共感， 家長(zhǎng)們經(jīng)常會(huì)無(wú)意地說(shuō)一些比較的話 孩子們真的會(huì)放在心上 現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，只能經(jīng)常阻止爸媽少點(diǎn)對(duì)弟弟這方面的言語(yǔ)。”

“真的特別好，我小時(shí)候一直被比較，長(zhǎng)大后有了獨(dú)立思考能力才開(kāi)始轉(zhuǎn)變，但是心理陰影一直都存在?！?/p>

在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，很多父母都會(huì)遇到孩子鬧情緒的時(shí)候，孩子發(fā)脾氣可能是孩子遇到了問(wèn)題，孩子沒(méi)有感到愛(ài)或是孩子感到了挫敗感。父母能接納孩子的情緒，會(huì)讓孩子的情緒得到緩解，這樣的孩子內(nèi)心會(huì)更有力量，向陽(yáng)成長(zhǎng)。

父母處理孩子情緒的方式，決定孩子的一生。

孩子長(zhǎng)期被忽視的情緒，都是他成長(zhǎng)路上的坑

韓劇《雖然是精神病但沒(méi)關(guān)系》中，一位議員的兒子權(quán)起道，在父親的拉票現(xiàn)場(chǎng)上，公開(kāi)承認(rèn)自己是精神病患者。

權(quán)起道說(shuō)：“他的爸爸，媽媽，哥哥，姐姐以及家族中的其他人，都是社會(huì)上的精英，唯獨(dú)他是一位給家族丟進(jìn)顏面的小混混，他只是有點(diǎn)先天不足，因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好經(jīng)常被打，被罵蠢貨，因?yàn)椴荒芾斫?，家人就忽視他，因?yàn)殛J禍就把他關(guān)禁閉，他雖然是爸爸媽媽的孩子，可他們只是把他當(dāng)作透明人一樣，他內(nèi)心多么渴望父母能看他一眼，可是他們沒(méi)有，他瘋狂地鬧事，然后他真的就瘋了?！?/p>

權(quán)起道拽著話筒在會(huì)場(chǎng)上瘋狂亂跑，求著父母看他一眼這一幕，刺痛了著每個(gè)父母的心。他的父母不僅對(duì)孩子情感忽視，也從不回應(yīng)孩子的情緒。在孩子備受煎熬的時(shí)候，最親的人卻選擇忽視不回應(yīng)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，何其絕望 ！被忽視，這種看不見(jiàn)的傷，其實(shí)最致命。

孩子不懂得情緒管理，出現(xiàn)情緒問(wèn)題的時(shí)候，向父母發(fā)出求救的信號(hào)，但是父母卻視而不見(jiàn)。孩子被壓抑的情緒沒(méi)有找到發(fā)泄的出口，被壓抑的負(fù)面情緒并沒(méi)有消失，它只是被孩子生生地吞咽了下去化成了內(nèi)傷，其實(shí)孩子的內(nèi)心早已千瘡百孔了。

孩子的情緒不斷地壓抑，因?yàn)闆](méi)有得到釋放和紓解，日積月累，孩子更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。

父母是孩子最親的人，是孩子的精神寄托，父母忽視孩子的情緒，其實(shí)是一種家庭暴力，對(duì)孩子而言，無(wú)回應(yīng)處即是絕境。

被父母忽視的“情緒”，孩子內(nèi)心藏著看不見(jiàn)的傷，都是他成長(zhǎng)路上的“坑”。

會(huì)處理孩子情緒的父母才是育兒高手

在網(wǎng)上曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)國(guó)外老爸安慰女兒的視頻。

小女孩低著頭看著情緒很低落的樣子，這位爸爸并沒(méi)有去數(shù)落女兒，而是耐心地安撫女兒的情緒，他告訴女兒：“你不要勉強(qiáng)自己非得開(kāi)心，也不要一直沉浸在憤怒的情緒里。”

他不僅告訴女兒要學(xué)會(huì)接納自己的情緒，在女兒鬧情緒沒(méi)有安全感的時(shí)候，他還告訴女兒，無(wú)論你什么樣的，我們都對(duì)你的愛(ài)都不會(huì)改變。

他還告訴女兒不能沉溺于負(fù)面情緒時(shí)間太久，要敢于表達(dá)自己的想法，讓別人知道你鬧脾氣的原因。

最后，這位爸爸還教女兒發(fā)泄情緒的方法。

他對(duì)女兒說(shuō)：“你可以大聲發(fā)泄或者拿枕頭出氣，只要能把你的負(fù)面情緒發(fā)泄出來(lái)的方式都可以?！?nbsp;這位父親簡(jiǎn)直是孩子情緒教育方面的高手，他抓住了孩子鬧情緒的時(shí)候正是情緒教育的好時(shí)機(jī)，及時(shí)給女兒上了一堂情緒教育的課。

魯?shù)婪?謝弗在《兒童心理學(xué)》中寫(xiě)道：“孩子對(duì)父母形成依戀關(guān)系，這是一種對(duì)特定的人所產(chǎn)生的持久的感情聯(lián)系，依戀的心理功能是獲得安全感。但這個(gè)關(guān)系，只有在父母回應(yīng)孩子時(shí)才能運(yùn)作?！?/p>

當(dāng)孩子發(fā)泄情緒的時(shí)候，最需要的是父母的回應(yīng)，父母的回應(yīng)會(huì)讓孩子覺(jué)得自己是被尊重的，被認(rèn)可的，被父母深?lèi)?ài)的，孩子會(huì)更有安全感。

父母及時(shí)回應(yīng)孩子的情緒不僅會(huì)讓親子之間形成良好的依戀關(guān)系，也會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)處理情緒。

相反，孩子的情緒沒(méi)有被父母接納，會(huì)覺(jué)得自己一點(diǎn)都不重要，就沒(méi)有足夠的心理營(yíng)養(yǎng)去抵御人生的風(fēng)雨。

哈佛大學(xué)講師、耶魯大學(xué)心理學(xué)博士Susan David曾經(jīng)提出：“一個(gè)人的情商有一個(gè)非常大的決定因素——情緒敏感力。取決情緒敏感力高低的因素，主要看小時(shí)候他釋放情感時(shí)，父母對(duì)他的態(tài)度。”

1．看見(jiàn)并接納孩子的情緒

孩子鬧情緒的時(shí)候，其實(shí)是表達(dá)自己的需求。父母是孩子最親近的人，孩子向父母鬧脾氣是因?yàn)楹⒆佑X(jué)得父母也是在意他的，懂得他的感受。

在孩子鬧脾氣的時(shí)候，父母耐心傾聽(tīng)孩子的心聲，看見(jiàn)孩子的感受，理解孩子的情緒。對(duì)孩子而言，有了回應(yīng)，有了光，孩子才能感受父母的愛(ài)與溫暖，孩子鬧情緒的時(shí)候，感到需求被接納了，孩子更愿意向父母敞開(kāi)自己的心扉。

2．不拿孩子做比較

愛(ài)比較的父母無(wú)形中會(huì)砍掉孩子的自信，讓孩子感到壓力，焦慮，當(dāng)達(dá)不到父母的期望的時(shí)候，孩子會(huì)從內(nèi)心深處否定自己，讓孩子產(chǎn)生自卑感，恐懼感。

主持人汪涵曾在節(jié)目中透露，拒絕進(jìn)入家長(zhǎng)群，因?yàn)樗麚?dān)心孩子會(huì)被比較，讓孩子感受到焦慮和壓力。

被父母比較的孩子更容易形成負(fù)面情緒，不拿孩子做比較的父母，會(huì)讓孩子感到自己是獨(dú)特，被尊重的，父母對(duì)自己的愛(ài)是無(wú)條件的，孩子才不會(huì)受情緒的困擾。

3．做孩子永遠(yuǎn)的靠山

《送你一朵小紅花》腦癌患者韋一航，他做過(guò)開(kāi)顱手術(shù)后一度很沮喪，甚至不愿出去和別人交流，渾身上下都寫(xiě)滿了一個(gè)“喪”。

父母不但小心翼翼地照顧他的敏感和脆弱，他們?cè)趦鹤幼员┳詶壍臅r(shí)候，藏起了生活的壓力。

母親省吃儉用，在菜市場(chǎng)買(mǎi)菜把葉子都摘得干干凈凈，父親為了補(bǔ)貼家用，忍著身體不適，偷偷去開(kāi)專車(chē)，他們用實(shí)際行動(dòng)告訴孩子，父母是孩子最堅(jiān)實(shí)的靠山。

讓孩子知道無(wú)論什么時(shí)候，父母都是他最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，是他身后最溫暖的那堵墻，可以為他遮風(fēng)擋雨，在孩子情緒低落的時(shí)候，父母能接納他的情緒，他才更有力量去處理情緒，克服困難。

孩子有情緒的時(shí)候，其實(shí)是最需要愛(ài)的時(shí)候，父母看見(jiàn)孩子的情緒，接納孩子感受，讓孩子在積極回應(yīng)和被看見(jiàn)之下，孩子才有機(jī)會(huì)成長(zhǎng)為自己。

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