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結(jié)婚之后，婆婆是否和你說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)：我會(huì)把你當(dāng)親生女兒的。你如何看待這句話(huà)？這句話(huà)在你的生活中又是如何兌現(xiàn)的？

在人與人的交往中，我們要守好交往的界限。尤其是在親密關(guān)系中。請(qǐng)問(wèn)你如果看待婆媳關(guān)系？相比戀愛(ài)關(guān)系、婚姻關(guān)系、友誼關(guān)系，婆媳關(guān)系是因?yàn)橐粋€(gè)男人而存在的一段關(guān)系。

戀愛(ài)關(guān)系、婚姻關(guān)系、友誼關(guān)系中，兩個(gè)人是因?yàn)橄嗷チ私?、吸引、認(rèn)可，選擇而走在一起，因此對(duì)于婆媳關(guān)系，我們要有清醒的意識(shí)。你們之間原本是陌生人，是很不一樣的人。我們與陌生人相處時(shí)，更是需要界限感。

01、樹(shù)立界限感的可以做的事情

你是否看到你們的不同之處？

列一份清單，搜集你與婆婆的不同之處。

生活習(xí)慣：作息安排（她每天睡眠時(shí)間少，看不慣你晚睡晚起，周末睡一天）、飯菜口味（嘲笑你的飲食口味？）、娛樂(lè)方式（酷愛(ài)打麻將？一定要和姐妹每天相聚？）、金錢(qián)觀。

對(duì)生活的理念：為家庭忍辱負(fù)重OR自己的利益為主、孩子的地位在家庭中的排序（孩子的需求排在第一位OR 孩子的需求排在大人的需求之后）、如何看待家庭分工（女人就是要帶孩子做家務(wù)，男人可以回家躺著）、如何完成自我價(jià)值的體現(xiàn)（體現(xiàn)在工作中？家庭中？對(duì)別人的控制中？）、如何表達(dá)自己的不同意見(jiàn)？（正面表達(dá)？指責(zé)？含沙射影？忍著不說(shuō)？）

育兒觀念：總是害怕孩子做事情危險(xiǎn)什么都不讓孩子做？覺(jué)得吃奶粉更好？孩子哭就是沒(méi)有吃夠？追著喂飯？更喜歡讓孩子在家里呆著而非外出探索？孩子摔倒了會(huì)打地，說(shuō)是地面不好讓孩子摔倒？講虛構(gòu)的故事嚇唬孩子來(lái)讓孩子聽(tīng)話(huà)？

你的底線(xiàn)在哪里？

對(duì)于上述的問(wèn)題，你的底線(xiàn)在哪里？我們可能要明確的列出來(lái)。以便在遇到不一致的第一時(shí)間可以做出自己的回應(yīng)。而非“默認(rèn)”或“只是說(shuō)不行，但說(shuō)不出應(yīng)該怎么做”。

比如：孩子摔倒了，旁人心疼孩子，一邊做出打地的樣子，一邊說(shuō)：“都怪你不好，把寶寶絆倒了，我打你，打死你，讓你把我們寶寶絆倒?！?/p>

你可以這樣做：“這樣說(shuō)是不合適的，不可以這樣做。”（表明態(tài)度）告訴孩子“我們?cè)诰毩?xí)走路，摔倒了很正常，沒(méi)有關(guān)系，下次我們走慢一點(diǎn)，小心一些就好了?！保ㄕ故咀龇ǎ?/p>

你希望樹(shù)立一個(gè)什么人設(shè)？

在家庭關(guān)系中，你希望自己是一個(gè)什么形象？很多女性一開(kāi)始的想法是做一個(gè)傳統(tǒng)意義上的“好媳婦”，孝順、善良、大度、上得了廳堂下得了廚房。

內(nèi)心比較在意外界的看法，或者內(nèi)心對(duì)自己的要求比較高，有時(shí)是完美；內(nèi)心給自己設(shè)置了一個(gè)比較高道德的人設(shè)；對(duì)自己嚴(yán)苛，對(duì)他人高同情、高包容、高支持。

如果你內(nèi)心是這樣的自我要求，你可能會(huì)過(guò)得有點(diǎn)累，因?yàn)殚L(zhǎng)期的人際交往關(guān)系中，還是要找到一個(gè)平衡，長(zhǎng)時(shí)間的不對(duì)等的“付出”與“回報(bào)”可能會(huì)在不知不覺(jué)中積累許多怨氣。

“我對(duì)你這么好，你憑什么不領(lǐng)情，為什么對(duì)我如此冷漠？”人際關(guān)系中講究對(duì)等，幾分回報(bào)就幾分付出，能在此基礎(chǔ)上多一分付出，就是很不錯(cuò)的人設(shè)了，付出要看對(duì)方的情況，不要試圖感動(dòng)改變對(duì)方。

你是否可以勇敢的說(shuō)“不”

說(shuō)“不”是否對(duì)你來(lái)說(shuō)有難度？你對(duì)你的父母能自然的說(shuō)“不”嗎？

表達(dá)拒絕之前，請(qǐng)先澄清對(duì)方的要求和需求。這個(gè)步驟十分重要，不然會(huì)造成很多誤會(huì)。很多人是說(shuō)不清楚自己的要求的。我們拒絕之前要澄清，讓對(duì)方知道我們拒絕的具體事情是什么。

表達(dá)拒絕時(shí)，請(qǐng)清晰、明確、具體、直接。不要拖泥帶水，不要給別人留下想象的空間。你有多拒絕，就表現(xiàn)出多拒絕。如果你真的重視這份關(guān)系，就要真實(shí)的表達(dá)自我。

表達(dá)拒絕后，我們可以表達(dá)出歉意，并說(shuō)說(shuō)有哪些事情是我們可以為對(duì)方做的。比如，今天晚上我不能在家里做飯，我有事回不來(lái)，我很抱歉，但是周末我可以做兩個(gè)菜。

02、如果面對(duì)沒(méi)有界限感的婆婆

如果婆婆沒(méi)有界限感，我們要看看老公是否接納“界限感”這個(gè)概念。

如果老公接納，你可以和老公統(tǒng)一態(tài)度，來(lái)想辦法處理困境。最常見(jiàn)的方法，就是保持社交空間距離，比如不要住在一起，每天的生活不要攪在一起；每周或每個(gè)月一次的聚餐，每次不超過(guò)2小時(shí)等。

如果老公暫時(shí)不接納“界限感”的概念，我們要看看通過(guò)引導(dǎo)他，他能接受的可能性。

如果老公一點(diǎn)都不接受“界限感”，也許他在內(nèi)心還沒(méi)有完成與媽媽的獨(dú)立分離，我們可能需要從很多方面考慮這段婚姻對(duì)你的價(jià)值，你是否能夠忍受喪失界限感之痛，在婚姻的其他方面的利益中找到平衡。

也許女性在設(shè)立界限感的過(guò)程中，難免會(huì)遇到阻力，或者產(chǎn)生自我懷疑，然而請(qǐng)謹(jǐn)記一點(diǎn)：“你永遠(yuǎn)擁有這個(gè)權(quán)利”！明確而又健康的界限感，不但是對(duì)自己，也是對(duì)家人、對(duì)婚姻的尊重。

希望每個(gè)女性都能夠擁有自己的界限，不再把寶貴的生命消耗在本可以避免的家庭糾葛上。

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