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家庭是世界的縮微。家庭中的問(wèn)題，例如權(quán)力、親密、獨(dú)立、信任和溝通技巧等，也是世界的問(wèn)題。

家庭生活如同一座冰山。大部分人只能看到整個(gè)事情的1/10。有些人覺(jué)察到了還有一些事物潛藏著，但他們不知道是什么。

航海的船員需要掌握冰山在水下的位置才能安全航行，家庭的命運(yùn)依賴于掌握日常生活事件下面隱藏的感受和需要。

不管一個(gè)事件看起來(lái)多么異常，事件本身對(duì)家庭的影響只有1/10。事件背后的感受和需要，就像水面下的冰山一樣，占據(jù)了對(duì)家庭影響的9/10。

對(duì)于部分家庭而言，他們從來(lái)沒(méi)有去覺(jué)察過(guò)家庭里共同生活的狀態(tài)。他們就像坐在一艘沒(méi)有瞭望臺(tái)的泰坦尼克上，任憑洋流把他們帶向未知的命運(yùn)。

你可以試著問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：

1、你對(duì)現(xiàn)在的家庭生活感到滿意嗎？

2、你覺(jué)得家里人都能彼此愛(ài)護(hù)、相互信任嗎？

3、作為家庭的一員，你覺(jué)得這是一件讓人愉悅、開(kāi)心的事情嗎？

對(duì)這些問(wèn)題，每個(gè)人的回答都不一樣。對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，家是讓人舒心放松的地方；對(duì)另一些人，家是威脅、是負(fù)擔(dān)、是令人厭煩的地方。

如果你的回答都是肯定的，那你生活在一個(gè)非常棒的和諧家庭里。如果你的回答是否定的，或者是不確定的，那你的家庭或多或少存在問(wèn)題。

如果一個(gè)和諧家庭的成員來(lái)到一個(gè)問(wèn)題家庭，他會(huì)感到種種不適：

他會(huì)覺(jué)得很冷清，家人之間沒(méi)什么交流；

他會(huì)覺(jué)得很生疏，家人彼此間過(guò)于客氣，或者有很明顯的厭煩情緒；

他會(huì)覺(jué)得有莫名的悲傷；

他會(huì)覺(jué)得有一種暴風(fēng)雨來(lái)臨前的平靜，氣壓很低；

他還會(huì)有身體上的不適：胃不舒服，想吐，而且肩酸背痛，頭也疼的厲害。

家庭成員的身體和表情可以泄露出家庭狀態(tài)。

問(wèn)題家庭里成員的身體或僵硬或無(wú)力、臉色或陰沉或冷漠；故意躲開(kāi)家人目光、聽(tīng)不見(jiàn)別人說(shuō)話、自己說(shuō)話也很難被聽(tīng)清。

這樣的家庭里，大家都在忍受煎熬，人們沒(méi)有什么感情交流，更談不上給彼此帶來(lái)快樂(lè)。

這種家庭氛圍讓人不適。所以有些家庭成員借口忙于工作，或者更喜歡在外面應(yīng)酬，幾乎不與家里人接觸。

相比于不斷吵架的家庭，更讓人絕望的是表現(xiàn)出冷淡與漠然的家庭。這些人經(jīng)年累月的忍受著痛苦，并有意無(wú)意的在絕望中摧殘其他人。

和諧家庭里又是怎樣的一番圖景呢？

這樣的家庭里，充盈著生機(jī)、真誠(chéng)和愛(ài)意，家庭成員能體會(huì)到心靈、思想和靈魂的存在。

成員之間可以自由的傾訴，也樂(lè)于彼此傾聽(tīng)。你會(huì)得到關(guān)心也能為他人著想。你可以大方的表達(dá)愛(ài)意，也能坦誠(chéng)的表露痛苦和不同意見(jiàn)。

你被關(guān)愛(ài)著，你也關(guān)愛(ài)他人。遇到好笑的事，你能開(kāi)心的笑出聲來(lái)，而沒(méi)有覺(jué)得有什么不對(duì)。

你不害怕冒險(xiǎn)，也不害怕做錯(cuò)事。因?yàn)榇蠹叶祭斫饷半U(xiǎn)就必然會(huì)犯錯(cuò)，而這些錯(cuò)誤又是你成長(zhǎng)的標(biāo)志。

這種家庭里的活力感染著每個(gè)成員。他們身體健康，表情放松，享受著彼此相伴的感覺(jué)，而不是互相漠視或故意躲閃。

不管是老人還是孩子，在家庭里都能得到平等的尊重。他們并不以身份地位區(qū)分自己對(duì)待他人的態(tài)度，他們用同樣的態(tài)度對(duì)待市長(zhǎng)和服務(wù)員。

他們生活的房間通常燈光明亮，色彩豐富。

他們之間無(wú)話不談，沒(méi)有禁忌話題。失望、恐懼、傷痛、憤怒、批評(píng)或者開(kāi)心的事，取得的成就，都能成為聊天的話題。

看到爸爸心情不好，孩子可以直接說(shuō)出來(lái)：“爸你怎么啦？我看你在生悶氣?！彼挥脫?dān)心爸爸教訓(xùn)他，也不擔(dān)心其他人訓(xùn)斥他說(shuō)：“你怎么可以這么跟爸爸說(shuō)話？”

爸爸也能坦誠(chéng)告訴他：“我今天確實(shí)心情不好，今天真是太倒霉了?！?/p>

面對(duì)生活中不希望出現(xiàn)的突發(fā)事件時(shí)，問(wèn)題家庭或和諧家庭處理事件的方式截然不同。

來(lái)看一個(gè)家庭里經(jīng)常發(fā)生的場(chǎng)景：年幼的孩子打碎了杯子。

問(wèn)題家庭里，這種情況會(huì)引發(fā)半小時(shí)的訓(xùn)斥，孩子在父母的指責(zé)中哇哇大哭。父母生氣，孩子難過(guò)，又沒(méi)有從中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)。

和諧家庭里，家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：“哦，小寶貝，你把杯子打破啦（確認(rèn)事實(shí)）？有沒(méi)有傷到哪里（表達(dá)關(guān)心）？我給你拿個(gè)杯子去，你把地上的碎片打掃干凈（為自己的行為負(fù)責(zé)）。下回你要拿穩(wěn)一點(diǎn)哦，最好雙手拿杯子（教會(huì)方法）?！?/p>

就這樣，這件壞事給了孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，并增強(qiáng)了孩子的自尊。

這種處理方式的背后，體現(xiàn)的是把人的生命和情感放在第一位。

這樣的父母樂(lè)意與孩子分享痛苦、失望和悲傷，當(dāng)然也有歡樂(lè)。要求孩子的，他們自己先做到，這就是言行一致。

而問(wèn)題家庭里的家長(zhǎng)很多時(shí)候不能言行一致，充滿矛盾。他們經(jīng)常教育孩子不要撒謊，而自己卻謊話連篇；他們告訴孩子要認(rèn)真看書，而自己回家就拿著手機(jī)打游戲。

人只有在認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值并被別人認(rèn)可時(shí)，才能有所成長(zhǎng)。所以家長(zhǎng)不能用傷害孩子自尊的方式來(lái)解決問(wèn)題。

通過(guò)體罰或者言語(yǔ)威脅可以非?？焖俚闹浦挂患虑?，但給孩子造成的心靈上的創(chuàng)傷卻導(dǎo)致日后出現(xiàn)更大的問(wèn)題。

我們不需要害怕問(wèn)題，問(wèn)題也可能是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

生活中，很多問(wèn)題以無(wú)法預(yù)見(jiàn)的方式出現(xiàn)。

和諧家庭的父母不斷尋求新的方法來(lái)應(yīng)對(duì)新出現(xiàn)的問(wèn)題；而問(wèn)題家庭的父母卻竭盡全力又徒勞地想阻止問(wèn)題出現(xiàn)，當(dāng)問(wèn)題來(lái)臨時(shí)，他們和孩子一樣害怕，反而沒(méi)有精力來(lái)應(yīng)對(duì)危機(jī)了。

問(wèn)題家庭不喜歡變化，他們用一成不變的眼光看待這個(gè)世界；和諧家庭擁抱變化，而且努力的利用這些變化使家庭更和諧。

我堅(jiān)信，所有的問(wèn)題家庭都可以變得和諧。問(wèn)題并不是天生的，而是后天產(chǎn)生的，也有機(jī)會(huì)在后天得到更正。

關(guān)鍵是：怎么做？

我將在后面用一系列文章來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題，并教會(huì)你具體的方法。這里先提出一些大的原則。

1、你必須承認(rèn)你的家庭偶爾會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤。

2、你要原諒你以前犯的錯(cuò)。

3、允許自己做出改變，并相信轉(zhuǎn)機(jī)總會(huì)出現(xiàn)。

4、采取行動(dòng)進(jìn)行改變。

看到過(guò)去發(fā)生的問(wèn)題并不是為了指責(zé)任何人，指責(zé)并不會(huì)讓人變好。我覺(jué)得人所做過(guò)的最荒謬的事情就是用毒液澆灌花苗，并指望它長(zhǎng)得更好。

家庭問(wèn)題的發(fā)生常常是因?yàn)槲覀冇靡环N自動(dòng)化的方式去處理事務(wù)，缺乏跳出來(lái)的視角，或者是在潛意識(shí)中不想去面對(duì)。

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