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女性遇到職業(yè)瓶頸，職業(yè)問(wèn)題呈現(xiàn)多樣化，多層次，也更廣泛。

作為女性的我們，當(dāng)遇到職業(yè)發(fā)展瓶頸和困擾，該怎么樣去解決和突破呢？

1、探索自我：

進(jìn)行深度自我探索，了解我想成為什么樣的人，有怎樣的價(jià)值觀和使命，能力是怎樣，自己的性格興趣又是怎樣，找和自己匹配的工作，找到適合自己的賽道。

2、智慧的平衡家庭和職業(yè)：

對(duì)于女性而言，想要發(fā)展自己的職業(yè)，就需要得到伴侶、家人的理解和支持，這需要智慧，也需要內(nèi)在篤定的力量。有智慧的爭(zhēng)取家人的協(xié)助，換一種方式承擔(dān)家庭責(zé)任，提高家庭生活水平和伴侶關(guān)系的品質(zhì)。

3、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)：

女性在耐心、細(xì)致、協(xié)調(diào)、共情、同理心等方面有先天的優(yōu)勢(shì)，看到并嘗試發(fā)揮它。

4、投資自己：

記住，你是最值得投資的人，去培訓(xùn)、去咨詢、去旅行、去上學(xué)......多花些時(shí)間和金錢在你的個(gè)人成長(zhǎng)上。

5、勇敢嘗試，大膽折騰：

保持好奇心，不管年齡多大，始終要保持一顆好奇和折騰的心，膽子再大一點(diǎn)，敢于嘗試，敢于承擔(dān)結(jié)果，適當(dāng)?shù)闹鲃?dòng)尋求新的挑戰(zhàn)。

6、發(fā)聲：

想說(shuō)就說(shuō)，想寫就寫，想唱就唱，想拍視頻記錄就拍視頻，發(fā)出聲音，你才能被看到，不做職場(chǎng)小透明。想被看到就表達(dá)出來(lái)，自己做過(guò)的，自己想要的，坦然地表達(dá)，因?yàn)椤澳阋埠苤匾薄澳阒档帽魂P(guān)注”。

7、行動(dòng)：

糾結(jié)猶豫不如直接行動(dòng)，行動(dòng)是最有效的方法，行動(dòng)可以改變思想。

8、抱團(tuán)成長(zhǎng)：

尋找志同道合的朋友，大家一起往前走，相互支持。

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