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普通人的一生，包括學(xué)習(xí)、工作、戀愛、結(jié)婚、生子，似乎構(gòu)成了一系列重要的生活節(jié)點。在這個生活鏈條上，尋找一個共度一生的伴侶顯得尤為關(guān)鍵。

人們通常認(rèn)為找到“合適的人”需要經(jīng)過深思熟慮，進(jìn)行慎重挑選，畢竟這關(guān)乎人生的大事。但實際情況并非總是如此。

在對待愛情時，人們并不一定像想象中那樣挑剔。即使他們認(rèn)為潛在伴侶有一些自己難以接受的缺點，他們可能會靈活地調(diào)整標(biāo)準(zhǔn)，努力讓對方成為“合適的人”，然后加快發(fā)展關(guān)系，這是為什么呢?

1、不是嚴(yán)格挑選，而是廣撒網(wǎng)

人們通常把談戀愛看作是一個需要嚴(yán)格篩選合適對象的過程。一項2020年的研究表明，75%的美國人認(rèn)為找到合適的約會對象越來越難。年輕人也不急著立即安定下來，他們覺得在結(jié)婚之前需要更多時間來了解彼此。

然而，心理學(xué)家認(rèn)為年輕人并沒有像他們想象的那樣謹(jǐn)慎挑選伴侶。研究者薩曼莎·喬爾(Samantha Joe1) 和杰夫·麥克唐納 (GeoffMacDonald)發(fā)現(xiàn)，在挑選伴侶時，人們并沒有像他們預(yù)期的那樣挑剔。他們或許認(rèn)為自己會堅決拒絕不合適的約會對象，但實際實驗中，人們高估了自己拒絕的可能性，即便對方不完全符合要求，他們?nèi)栽敢鈬L試約會。

在實驗中，單身本科生選擇了他們喜歡的約會對象，然后得知對方也愿意約會。接著，他們收到了一個新信息，表明對方可能并不是完全合適的約會對象，比如對方的照片不夠吸引人，或者有一些背景特征(如宗教信仰或價值觀)與自己不符。

研究者設(shè)計了兩組實驗，一組是設(shè)想?yún)⑴c者陷入了兩難境地，讓他們選擇是否拒絕約會;另一組是在真實情境下，讓他們面臨進(jìn)退兩難的決策。

在設(shè)想情況下，84%的學(xué)生表示會拒絕，但在真實情境下，只有63%的人拒絕。對于背景沖突的情況，假設(shè)情境下有54%的參與者表示會拒絕，而在真實情境下，只有26%做出了拒絕。

這表明，盡管人們認(rèn)為自己要求嚴(yán)格，但當(dāng)面對具體的個人時，即便對方存在一些不符合要求的缺點，他們?nèi)匀辉敢庹{(diào)整標(biāo)準(zhǔn)，愿意與更廣泛的人群嘗試約會。

2、更傾向于推進(jìn)關(guān)系，而不是結(jié)束關(guān)系

喬爾和麥克唐納的研究還發(fā)現(xiàn)，人們更傾向于推進(jìn)戀愛關(guān)系，而不是結(jié)束它。

理論上，如果人們在關(guān)系初期認(rèn)識到對方不適合，他們應(yīng)該盡早分開，以免浪費時間。然而，人們在初期的約會中很難保持清醒的判斷力。他們在感情、金錢和其他方面的投入可能比研究者以前認(rèn)為的更多。這些投入并沒有經(jīng)過深思熟慮，導(dǎo)致后來很難退出關(guān)系。

快速產(chǎn)生依戀感情:一旦人們開始談戀愛，他們很快就可能對伴侶產(chǎn)生依戀感情，即使對方不是理想的伴侶。這種依戀感情與關(guān)系的長短關(guān)系不大，往往在關(guān)系建立后很快就產(chǎn)生。

在一項針對成年人戀愛關(guān)系的研究中，研究者發(fā)現(xiàn)，很多參與者在戀情初期就已經(jīng)對伴侶產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依戀感情，這并沒有在一年內(nèi)增加，相反，一些參與者在戀情初期就已經(jīng)對伴侶產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依戀感情。另一項研究也證實了這一結(jié)果，發(fā)現(xiàn)在關(guān)系持續(xù)時間為兩年和三個月的情況下，依戀強(qiáng)度之間并沒有太大的差異，大多數(shù)人都對伴侶產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依戀感情，他們渴望與伴侶親近，把伴侶視為可信賴的安全依靠。

快速加深關(guān)系:除了情感投入外，人們也很快會采取行動來加深關(guān)系如融入對方的社交圈、同居其至結(jié)婚。

同居是一個備受關(guān)注的現(xiàn)象，通常被視為婚姻的前兆。在一項以同居情侶為樣本的研究中，有36%的人在關(guān)系開始后的6個月內(nèi)同居。他們認(rèn)為同居可以花更多時間在一起，更加方便和經(jīng)濟(jì)實惠。

然而，結(jié)束關(guān)系卻是一項非常困難的任務(wù)，即使在關(guān)系中存在虐待等問題。一項研究發(fā)現(xiàn)，100名婦女在曾遭受伴侶暴力后，有65%在隨后的12個月內(nèi)重新回到了伴侶身邊。原因包括已經(jīng)投入太多，如已婚、育有孩子，或者沒有更好的選擇，生活前景不明朗，也沒有適合的新伴侶。

為什么人們更愿意推進(jìn)關(guān)系，甚至繼續(xù)一段不健康的關(guān)系，而不愿意立即結(jié)束呢?

喬爾和麥克唐納認(rèn)為這是進(jìn)步偏見(Progression bias)在起作用。進(jìn)步偏見意味著人們更傾向于推進(jìn)關(guān)系，而不是結(jié)束關(guān)系。這可能與沉沒成本、現(xiàn)狀偏見等概念有關(guān)，即人們不愿承認(rèn)他們已經(jīng)投入了太多，或者維持現(xiàn)狀比結(jié)束關(guān)系更容易。

進(jìn)步偏見的根源可能與進(jìn)化和文化規(guī)范有關(guān)。在漫長的進(jìn)化歷史中，過于挑剔可能會妨礙祖先找到合適的伴侶，與伴侶長期相處對后代的生存有利。盡管在現(xiàn)代社會，這些優(yōu)勢已不再像古代一樣關(guān)鍵，但選擇壓力仍然影響著我們的行為。

此外，文化也施加了社會壓力，將婚姻視為最重要的親密關(guān)系，結(jié)婚被認(rèn)為是個人成熟的象征。因此，有些人可能會感受到來自社會的壓力，認(rèn)為結(jié)婚是唯一的選擇，而不管關(guān)系的質(zhì)量如何。

3、了解進(jìn)步偏見，定期評估關(guān)系

無論是社會壓力還是進(jìn)化的影響，匆忙進(jìn)入一段關(guān)系都可能不明智。

在不了解進(jìn)步偏見的情況下，人們可能會陷入一段與不合適的人繼續(xù)交往的關(guān)系中，這是他們應(yīng)該退出的關(guān)系。

因此，了解進(jìn)步偏見是重要的。如果你發(fā)現(xiàn)自己身處一段不健康的關(guān)系，要勸說自己不要再投入更多金錢和感情，不要成為進(jìn)一步推進(jìn)關(guān)系的受害者。

另一方面，進(jìn)步偏見也可以幫助我們打破靈魂伴侶的神話。靈魂伴侶可能不是通過嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)篩選出來的。在廣泛的潛在伴侶中選擇，經(jīng)過時間的磨合，可能最終會產(chǎn)生所謂的靈魂伴侶。

因此，不要忽視你當(dāng)前約會的人，他們也可能成為你的靈魂伴侶。

不管你對愛情是否挑剔，最重要的是定期評估你當(dāng)前的關(guān)系。評估關(guān)系質(zhì)量的最佳方式是關(guān)注你在關(guān)系各個方面的感受。

如果關(guān)系沒有讓你感到幸福，或者給予你正面的感受，那么你可能需要停下來思考，并抵制進(jìn)一步推進(jìn)關(guān)系的沖動，不要讓自己成為進(jìn)步偏見的犧牲品。

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