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對(duì)于大部分人來說，煙草給我們?cè)斐傻睦_，不再是“吸煙的健康危害”，而是“別人老在我面前吸煙”。

帶著一家人在外用餐，隔壁一桌不停吞云吐霧；

室外排隊(duì)時(shí)，前后的人咔噠一聲點(diǎn)起了煙；

朋友來家里做客，突然摸出一根煙抽起來……

“你別抽煙了”這句話，要怎么說出來，才能既有效又得體呢？

當(dāng)表達(dá)對(duì)別人的關(guān)心和希望他們改變某種行為時(shí)，可以使用以下方法來說出“你別抽煙了”這句話，以確保既有效又得體：

• 使用積極的語氣：采用積極、鼓勵(lì)的語氣來表達(dá)你的關(guān)心和希望。例如，可以說：“我真的很在意你的健康，我希望你能考慮戒煙?！边@樣的表達(dá)方式更能引起對(duì)方的共鳴和接受。

• 強(qiáng)調(diào)自己的觀點(diǎn)：表達(dá)你個(gè)人的看法和感受，而不是直接批評(píng)或指責(zé)對(duì)方。例如，可以說：“我不太喜歡煙味，而且我真的擔(dān)心煙對(duì)你的健康有害?！?/p>

• 提供理由和依據(jù)：提供關(guān)于戒煙的理由和相關(guān)信息，以加強(qiáng)你的觀點(diǎn)。例如，你可以提到煙草對(duì)健康的負(fù)面影響、吸煙與疾病的關(guān)聯(lián)等。這樣做可以使對(duì)方更容易理解你的立場(chǎng)。

• 尊重對(duì)方的選擇和自主權(quán)：表達(dá)你的關(guān)切，但同時(shí)尊重對(duì)方作出自己決定的權(quán)利?？梢哉f：“我知道戒煙并不容易，但我希望你能考慮一下?！边@樣可以讓對(duì)方感到被尊重，而不會(huì)感到被指責(zé)或壓力過大。

• 提供支持和幫助：表達(dá)你的支持和愿意幫助對(duì)方戒煙的意愿。你可以提供一些相關(guān)的資源、建議或參與一起尋找戒煙的方法。這樣可以讓對(duì)方感到你真心關(guān)心他們的福祉。

總之，要在說出“你別抽煙了”這句話時(shí)，采用積極、關(guān)切的語氣，強(qiáng)調(diào)自己的觀點(diǎn)并提供理由，尊重對(duì)方的選擇和自主權(quán)，并提供支持和幫助。這樣的表達(dá)方式可以更有效地傳達(dá)你的關(guān)心和希望，同時(shí)也更有可能得到對(duì)方的理解和接受。

正所謂，“先禮后兵”“勿謂言之不預(yù)也”，要是咱們用上了所有的技術(shù)都沒用，就只能用最后一招了——投訴！

 

共情、提醒、嚇嚇、認(rèn)同、給自由，都沒用的話，咱們可以打12320熱線投訴，或者把管理人員、保安叫來。

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