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在混亂、虐待或忽視的家庭中長(zhǎng)大的孩子，成年后產(chǎn)生疏離的風(fēng)險(xiǎn)最大。

“當(dāng)兄弟姐妹在沖突、混亂、排斥或缺乏保護(hù)的環(huán)境中長(zhǎng)大時(shí)，”多倫多專門(mén)治療創(chuàng)傷和成癮的精神病學(xué)家瑪西亞·西羅塔(Marcia Sirota)解釋說(shuō)，“這對(duì)他們?cè)诔赡晟钪腥绾伪舜讼嗵幱芯薮蟮挠绊憽！?/p>

那些經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷、虐待和家庭動(dòng)蕩的人會(huì)做出以下兩種行為之一的反應(yīng)。他們可能會(huì)與他們的兄弟姐妹建立親密的關(guān)系，基于他們共同的創(chuàng)傷。

然而，更多的時(shí)候，他們?yōu)榱苏疹欁约?，而與包括兄弟姐妹在內(nèi)的家庭隔絕。此外，在生命早期經(jīng)歷或目睹創(chuàng)傷的孩子可能會(huì)對(duì)自己的情緒麻木，這限制了他們所有的關(guān)系向前發(fā)展。

“童年時(shí)期長(zhǎng)期的喪失聯(lián)結(jié)被認(rèn)為是成年后疏離的前兆，”研究疏離的專家、《家庭疏離:一個(gè)視角問(wèn)題》的作者凱莉·阿格利亞斯解釋道：“這種喪失聯(lián)結(jié)的特征可能是缺乏早期的依戀經(jīng)驗(yàn)，對(duì)家庭沒(méi)有‘歸屬感’，父母對(duì)其的關(guān)注或者父母本身是明顯缺席的。”

01

父母如何虐待孩子

許多生活在不正常家庭中的孩子都生活在專制式的父母身邊。

這些父母可能要求很高，非常挑剔，而且很擅長(zhǎng)羞辱。他們?cè)诮逃优畷r(shí)經(jīng)常使用各種破壞性策略，包括:

尋找替罪羊。父母因家庭問(wèn)題而羞辱或責(zé)備孩子。

偏袒和嫉妒。父母可能偏愛(ài)一個(gè)孩子;來(lái)自問(wèn)題家庭的兄弟姐妹通常錯(cuò)誤地認(rèn)為，另一個(gè)孩子得到的愛(ài)、關(guān)注和培養(yǎng)比他們自己“更多”。

謾罵。專制的父母有時(shí)會(huì)用侮辱或侮辱性的標(biāo)簽來(lái)拒絕或譴責(zé)孩子。

讓孩子們互相敵視。在這些家庭中，兄弟姐妹們競(jìng)相爭(zhēng)奪父母的關(guān)注，形成了一種持續(xù)數(shù)十年的破壞性模式。

西羅塔解釋說(shuō):“父母理應(yīng)給孩子樹(shù)立關(guān)愛(ài)和關(guān)懷的榜樣，但如果他們很刻薄、傷害或忽視孩子，孩子也會(huì)學(xué)到這些互動(dòng)方式?！?/p>

在這些困難的家庭中，父母通常不知道如何有效地表達(dá)情感和處理分歧。因此，他們沒(méi)有示范解決沖突的必要技能——傾聽(tīng)、道歉、冷靜。

而一系列糟糕的溝通技巧可能是疏離的根源。

由此，小的分歧會(huì)隨著時(shí)間的推移而惡化，最終升級(jí)為爆發(fā)，甚至可能破裂。

溝通能力差的家庭成員可能會(huì)通過(guò)簡(jiǎn)單的關(guān)閉和切斷來(lái)處理壓力或沖突——無(wú)論是在家庭內(nèi)部還是在與其他人之間。

02

因?yàn)楦改傅娜秉c(diǎn)而對(duì)兄弟姐妹發(fā)脾氣

在創(chuàng)傷家庭中長(zhǎng)大的孩子經(jīng)常從父母那里感受到憤怒、痛苦和挫敗，但他們對(duì)父母表達(dá)這些負(fù)面情緒時(shí)卻感到不安全。

取而代之地，他們會(huì)將自己的受傷和憤怒轉(zhuǎn)移到兄弟姐妹身上，因?yàn)檫@么做是更低風(fēng)險(xiǎn)的：比起被父母拒絕，他們更容易忍受兄弟姐妹的拒絕。

受創(chuàng)傷的人通常通過(guò)簡(jiǎn)單地避免任何讓他們想起痛苦經(jīng)歷的東西來(lái)應(yīng)對(duì)他們的受傷和憤怒。

這些“觸發(fā)點(diǎn)”可能包括人、地點(diǎn)、想法、活動(dòng)甚至物體。遇到這些觸發(fā)點(diǎn)的成年人并不是對(duì)當(dāng)下發(fā)生的事情做出反應(yīng)；相反，他們是在回應(yīng)他們還未處理或哀悼的創(chuàng)傷。

54歲的婦女朱莉安娜·特納(Julianna Turner)自稱是蘇格蘭拉丁裔白人，來(lái)自一個(gè)上層中產(chǎn)階級(jí)白領(lǐng)家庭。

她說(shuō)，她已經(jīng)五年沒(méi)有和姐姐說(shuō)過(guò)話了，她的兩個(gè)兄弟中的一個(gè)也減少了他們的關(guān)系，因?yàn)樗麩o(wú)法忍受回憶他們創(chuàng)傷的童年。

她理解哥哥的疏遠(yuǎn)：“我哥哥對(duì)我們的父母充滿怨恨和憤怒，因?yàn)槲覀兊某砷L(zhǎng)經(jīng)歷非常動(dòng)蕩。盡管我和哥哥一直很親密，但我注意到，在過(guò)去的一年里，我們的關(guān)系疏遠(yuǎn)了。我心里知道他愛(ài)我，但不幸的是，我只是他想要忘記的過(guò)去的一部分。”

03

情感創(chuàng)傷可能導(dǎo)致上癮

關(guān)于成癮行為的根源，目前的研究確定了可能以下這些對(duì)其有意想不到的影響，其包括情感創(chuàng)傷，充滿敵意的環(huán)境，以及缺乏足夠的情感聯(lián)結(jié)。

因此，孤立和疏離可能與最終的成癮行為密切相關(guān)。

人類有一種與生俱來(lái)的與他人建立聯(lián)系的需求，需求歸屬于一個(gè)社交圈子。

當(dāng)創(chuàng)傷擾亂了與他人建立聯(lián)系的能力時(shí)，受害者通常會(huì)通過(guò)毒品、賭博、自毀行為或其他惡習(xí)來(lái)緩解痛苦。

“當(dāng)你在非常非常小的時(shí)候，如果你的生活中沒(méi)有愛(ài)和聯(lián)結(jié)，”Gabor Maté說(shuō)道，他是《餓鬼的王國(guó)》的作者，也是兒童發(fā)展和創(chuàng)傷方面的專家，“那么那些重要的大腦回路就不能正常發(fā)展。有物質(zhì)濫用問(wèn)題的人，其受過(guò)創(chuàng)傷的大腦在他們使用毒品時(shí)是一種善感的狀態(tài)?！?/p>

他解釋說(shuō)，毒品使腦電波失調(diào)的人感覺(jué)正常，甚至感到被愛(ài)?！熬拖褚粋€(gè)病人對(duì)我說(shuō)的，當(dāng)她第一次吸食海洛因時(shí)，‘感覺(jué)就像一個(gè)溫暖柔軟的擁抱，就像母親擁抱嬰兒一樣?！?/p>

可悲的是，這些家庭關(guān)系中的功能失調(diào)模式，以及由此產(chǎn)生的成癮或其他自我毀滅行為，往往會(huì)代代相傳——重復(fù)上一代的困境。當(dāng)重復(fù)的、長(zhǎng)期的疏離成為一種可接受的模式時(shí)，聯(lián)結(jié)斷開(kāi)的數(shù)量似乎會(huì)指數(shù)倍地增加。

在這些家庭中，當(dāng)成年子女之間有壓力巨大的分歧時(shí)，與兄弟或姐妹斷絕關(guān)系看起來(lái)已經(jīng)不像是一個(gè)問(wèn)題，而更像是一種解決辦法。

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