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公車靠站了，一家三口上了車：母親、父親、女兒。

母親、父親分別在兩個(gè)座位入座，母親招呼女兒過來坐下，女兒不坐，轉(zhuǎn)向父親：

“你怎么還坐啊?”聽起來象大人對小孩的行為不滿，不是通常情況下女兒對父親的態(tài)度，給人的感覺是女兒凌駕于父親之上。

“我就坐，怎么著，能坐一站就坐一站?！备赣H說話的聲音很大，象個(gè)反抗的小孩。

“你怎么能這樣和孩子說話呢?!”母親在旁開口了，語氣類似于訓(xùn)斥一個(gè)孩子。

父親低頭不語。臉上很無奈。

這上面這短短的一幕中，女孩其實(shí)是借助了母親的力量(或者說在母親的允許下)向父親挑戰(zhàn)，母女聯(lián)合擊倒了父親，父親呈現(xiàn)出無力的狀態(tài)。

這情景觸動(dòng)了我，讓我想起在很多家庭中存在的類似情況，這種情況通常被稱為“家庭三角關(guān)系?！?/p>

什么是“家庭三角關(guān)系”?

當(dāng)家里面某兩個(gè)人的關(guān)系出現(xiàn)緊張的時(shí)候，其中一方或雙方會(huì)把注意力投向第三者，第三者則會(huì)參與到前兩者的問題中來緩解兩人間的壓力和緊張。

這就是家庭治療大師莫瑞.鮑恩(Murray Bowen)所提出的家庭三角關(guān)系(FamilyTriangulation)：即通過第三者的介入而轉(zhuǎn)移兩個(gè)人之間的沖突。

Bowen提出的情緒三角(an emotional triangle)是其極富創(chuàng)意的理論建構(gòu)之一。

Bowen認(rèn)為，三角關(guān)系是一個(gè)三個(gè)人的系統(tǒng)，是人類關(guān)系中最小的穩(wěn)定單元。三角關(guān)系發(fā)生在所有的家庭和社會(huì)團(tuán)體中。

“分久必合，合久必分”。人和人之間的關(guān)系是動(dòng)態(tài)的而不是靜態(tài)的，任何兩人關(guān)系都在親密和疏遠(yuǎn)的循環(huán)中。正如個(gè)體變化著的對連接和自主的需要。拉入第三部分是嘗試和穩(wěn)定關(guān)系的一種途徑。當(dāng)兩人的關(guān)系(dyad)經(jīng)歷壓力的時(shí)候容易形成三角關(guān)系(Nichols and Schwartz 1995)。

在文章開頭的例子中，女兒和父親溝通中出現(xiàn)緊張的時(shí)候，母親加入進(jìn)來，用壓制父親的方式來“解決”了問題。

“家庭三角關(guān)系”作為心理治療領(lǐng)域頗具創(chuàng)造性的概念之一，它放棄了先前采用的“功能不良dysfunctional”的模糊說法，而用“三角關(guān)系”這個(gè)概念來描述家庭過程(Family Process)，把來訪的家庭成員看作處于三角關(guān)系之中，不僅幫助治療師更好地理解來訪者的“問題行為”或者家庭困擾的發(fā)生背景和發(fā)展過程，也有助于其制定相應(yīng)的干預(yù)措施。鑒于“家庭三角關(guān)系”在認(rèn)識和解決家庭問題時(shí)所起到的強(qiáng)有力的作用，它常被當(dāng)作對來訪者的基本評估內(nèi)容，這就如同在醫(yī)療情境下病人的生命體征一樣重要。

除了莫瑞.鮑恩(Murray Bowen)，許多其它心理學(xué)家也在此方面做出了貢獻(xiàn)，如：薩爾瓦多.米紐慶(Salvador Minuchin)、Rosman、Baker、McGoldrick、Gerson、Kerr、Nichols和Heilveil等。

各種“家庭三角關(guān)系”

莫瑞.鮑恩(Murray Bowen)提出，在家庭中存在有各種三角關(guān)系。三角關(guān)系可以通過各種途徑發(fā)生，但是通常牽涉到一對家庭成員聯(lián)合或抗拒第三個(gè)家庭成員。比如：“兩個(gè)孩子和一個(gè)父母的”、“父母兩人和一個(gè)孩子的”三角關(guān)系等等。

產(chǎn)生于壓力情境下的三角關(guān)系，其類型多傾向于僵硬，而在家庭生命周期中比較平靜的階段是更靈活的(Hoffman 1981)。當(dāng)張力存在于兩個(gè)家庭成員之間時(shí)，其中一個(gè)——通常可能是感受到更為不舒服的一個(gè)——可能傾向于采用“三角”的行為方式：向一個(gè)第三者直接或者間接地傾訴事件或者表達(dá)自己的情緒(比如提出來、告訴他們自己的故事)。例如：在婚姻三角的例子中，一個(gè)對妻子不滿的丈夫可能開始把更多的時(shí)間花在孩子身上，或者是一個(gè)痛苦的妻子可能開始對他們的孩子吐露婚姻的困難。這兩種情況都會(huì)帶來婚姻張力的暫時(shí)降低，而實(shí)際上根本問題沒有得到解決。第三方(比如一個(gè)孩子、朋友)對其中一個(gè)人的焦慮或者對兩個(gè)人的沖突比較敏感，他們就會(huì)把自己投入到這個(gè)兩人關(guān)系中，因此形成一個(gè)三角關(guān)系，他們試圖去提供安慰、建議或者懇求，以此來降低沖突。

薩爾瓦多.米紐慶(Salvador Minuchin)描述了兩種類型的三角關(guān)系：繞開(Detouring)和跨代聯(lián)合(cross-generational coalitions)。

繞開(Detouring)：當(dāng)父母不能解決它們之間的問題、不是直接對對方生氣或者批評時(shí)，他們可能把關(guān)注點(diǎn)從自身轉(zhuǎn)移到孩子身上，關(guān)注兒童的消極面或者親子沖突，這可能強(qiáng)化孩子的不適應(yīng)性行為。兒童可能被視為家庭中的問題成員。這樣父母就從自身婚姻子系統(tǒng)的緊張狀態(tài)中轉(zhuǎn)移出去了。可以用“替罪羊”來指代這種三角關(guān)系，為了避免父母的婚姻沖突，兒童的幸福被犧牲掉了。

跨代聯(lián)合(cross-generational coalitions)：父母當(dāng)中的一方或者雙方嘗試獲得孩子的支持來反對另一方?？绱?lián)合也存在于當(dāng)父母中的某一方對孩子的需要做出反應(yīng)、過度關(guān)注和投入，而另一個(gè)父母變得退縮和越來越?jīng)]有反應(yīng)。在后一種情況下，兒童得到的關(guān)注是支持性的而不是批評性的或者沖突性的。Minuchin認(rèn)為在跨代聯(lián)合的情況中也部分地與心身疾病發(fā)生聯(lián)系，而且最近的研究顯示與婚姻的危機(jī)有關(guān)。

“家庭三角關(guān)系”的形成過程

盡管有的家庭當(dāng)前存在某種明顯的三角關(guān)系，但當(dāng)我們深入到家庭的形成和發(fā)展過程來看的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣的關(guān)系并不是從頭就有的，而是在不斷的強(qiáng)化過程中逐步形成，以至于形成了一種非常僵化的穩(wěn)定的互動(dòng)模式。

下面從不同角度舉例說明：

1、親密的“母親+孩子”Vs.遠(yuǎn)離的父親

家庭里面常見的一種三角關(guān)系是：母親和孩子的聯(lián)合(跨代聯(lián)合)，父親在家庭系統(tǒng)中所處的位置比較疏遠(yuǎn)。

那么，這樣的三角關(guān)系是如何形成的?對家庭有何影響呢?

在“男主外，女主內(nèi)”的傳統(tǒng)觀念下，比較多見的家庭情景是：父親總是忙于工作，有的下班后常因工作而很晚回家，有的經(jīng)常出差或者常駐外地，工作占去父親們大部分精力，影響到他們對妻子和孩子的情感投注，孩子的母親則因?yàn)檎煞虻氖柽h(yuǎn)而把注意力更多地放在孩子身上，這可能帶來幾個(gè)結(jié)果：

(1)母親緩解了丈夫?qū)λ年P(guān)注不夠而帶來的壓力。

(2)母親多會(huì)成為孩子教育的主要承擔(dān)者，而母親過度卷入孩子的生活，多包辦代替，孩子多容易依賴，而缺少獨(dú)立性。父親參與更少乃至最后沒有了發(fā)言權(quán)。孩子顯得更加需要母親。

(3)夫妻之間共處時(shí)間減少，沒有溝通交流、培養(yǎng)共同興趣愛好的機(jī)會(huì)，距離越遠(yuǎn)。這樣，上面的情況會(huì)愈演愈烈，母親和孩子的聯(lián)結(jié)愈強(qiáng)，父親愈與家庭疏離。

這就是為什么因?yàn)楹⒆訂栴}前來學(xué)校、醫(yī)院咨詢的大多是母親，在整個(gè)事件的陳述中，孩子的情況非常詳盡，母親的觀點(diǎn)也非常清晰，可是，感覺不到父親的存在和作用。同樣，在因孩子教養(yǎng)問題進(jìn)入團(tuán)體治療中，有父母同時(shí)參加的，小組初期，?？吹侥赣H打斷父親說話、剝奪父親說話的機(jī)會(huì)的情況，對父親的觀點(diǎn)加以否定，在語言中以“他”來指稱，母親對父親的看法代替了父親自己的看法，母親忽視身邊父親正在表述的內(nèi)容，好像孩子的父親是一個(gè)“不存在”的人。

相對應(yīng)的，作為丈夫和父親的這個(gè)男人，感覺到的不是家庭中妻子和孩子對他的重視和需要，而是被排斥、被拒絕，有可能做出離開這個(gè)家庭的選擇，導(dǎo)致婚外情或者家庭破裂。

也許有人會(huì)說，這樣的女性太強(qiáng)悍了，誰敢和她們一起生活啊。

其實(shí)隨著我們深入到這個(gè)家庭里，深入到這些母親們的心中，看到這個(gè)“三角關(guān)系”形成的過程，就會(huì)對她們多了一份理解。

我們會(huì)透過那種焦虛的外表看到她們脆弱的內(nèi)心，知道她們屬于“外強(qiáng)中干”，她們是內(nèi)心缺少愛、非常需要愛的人，她們尋找丈夫的愛而不能得到(有時(shí)候她們對丈夫愈有期待，丈夫愈有壓力，一個(gè)追上來，另一個(gè)便逃了開去)，便把失落的心完全投注到孩子身上，孩子成了她們生活中唯一的精神支柱。

孩子牽動(dòng)著母親們的每一根神經(jīng)，孩子的成績不滿意，她們比孩子還著急，一旦孩子出現(xiàn)問題，對她們而言，簡直是“天塌了”……家里的事情已經(jīng)讓她們很累，孩子的問題更是令她們精疲力竭，而她們又感覺沒有任何人能幫助他們，“丈夫?靠不上!”，她們只能強(qiáng)撐著。

她們對自己情感的壓抑、對丈夫和孩子的錯(cuò)誤觀念、家庭內(nèi)的不當(dāng)?shù)臏贤ê蛻?yīng)對方式妨礙了她們恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的需要和爭取丈夫的支持，自然也不能給孩子提供一個(gè)健康的生存空間。

有這種“母親+孩子”親密無間的，也有“父親+孩子”親密無間的，這些都首先需要建立良好的夫妻關(guān)系，把遠(yuǎn)離的一方重新納入到家庭內(nèi)，并承擔(dān)起重要的角色，把孩子放在適當(dāng)?shù)奈恢蒙?，而不是讓孩子取代自己的配偶，或者讓孩子主宰家庭的方向。因?yàn)楹⒆赢吘惯€是孩子，這個(gè)家是父母為核心的家。

還有一種情況是父母兩人關(guān)系很好，但似乎沒有做好準(zhǔn)備，自己還是孩子呢，自己的孩子就降臨了。孩子有時(shí)候會(huì)感到不被關(guān)注，有時(shí)候會(huì)與父母發(fā)生沖突。這樣的夫妻要注意的是學(xué)習(xí)如何做父母，而不僅僅是只顧自己享受生活或者只是愛人的良好玩伴，還需要注意孩子的需要，學(xué)習(xí)如何與孩子溝通、學(xué)習(xí)處理親子問題的一些方法，為孩子的成長付出辛苦努力。

2、“繞開”及家庭中的“施害者-受害者-救人者”游戲

在家庭動(dòng)力學(xué)方面，“家庭三角關(guān)系”指人們落入施害者(persecutor/perpetrator)、受害者(victim)和救人者(rescuer)這樣的角色之中。

父母情感不和，可能轉(zhuǎn)向孩子抱怨配偶，訴說對方的不是，這時(shí)候，抱怨者成了“受害者”，而弱小的孩子被迫承擔(dān)了“救人者”的角色卷入到父母的沖突中去。

有時(shí)候，當(dāng)夫妻雙方互相爭執(zhí)的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了問題，他們停下自己的問題轉(zhuǎn)向孩子問題，這時(shí)候孩子的癥狀可能會(huì)穩(wěn)定或者加重，孩子的表現(xiàn)讓父母無暇顧及他們的問題而避免了父母離異、家庭破裂的可能。

其中，孩子扮演了一個(gè)“受害者”的角色，父母變?yōu)椤熬热苏摺钡慕巧?，家庭關(guān)系被孩子的問題所維系，而夫妻之間的問題并沒有真正解決。

在此，孩子的心理及行為問題的維持和加重是這個(gè)家庭付出的代價(jià)，孩子是“替罪羊”，孩子承擔(dān)的是父母的問題，真正的問題者是父母，但是孩子卻被視為家庭中的問題成員。

父母“繞開”了其婚姻問題，視孩子的問題為家庭要?jiǎng)?wù)，孩子被帶著一次次看病，一次次吃藥，而且，我們可以預(yù)期的是，父母之間的問題不解決，孩子的治療大多很難見效。

除非這個(gè)孩子真的長大，認(rèn)識到父母的問題應(yīng)有相應(yīng)的解決方式，而不必犧牲自己，從而得以從這個(gè)惡性循環(huán)中擺脫出來。

3、多重/復(fù)雜的“跨代聯(lián)合”

雖然現(xiàn)在大多家庭是父母、孩子組成“三口之家”，不過，也有一些小家是嵌合在大家中的，或者說在小家庭的特殊時(shí)期，一則因?yàn)閯傋龈改傅哪贻p人對教育孩子的信心、經(jīng)驗(yàn)和能力不足，二則因?yàn)楣ぷ鲏毫?，三則因?yàn)榫幼l件有限，等等，孩子小的時(shí)候往往需要老人照看，這個(gè)階段，小家和大家的交融還是較為常見的情況。

此階段，孩子的教育是由多人參與的。孩子父母和祖父母兩代人有著不同的成長和教育背景、不同的性格和處事方式，在對孩子的教育上會(huì)有較大差異，處理不當(dāng)時(shí)，非但不能落實(shí)對孩子的良好教育，反倒可能因?yàn)楹⒆拥慕逃龑?dǎo)致家庭問題，在這中間，可能形成老人、父母和小孩之間的多重跨代聯(lián)盟。

比如，有時(shí)夫妻一方對對方父母的教育觀念不接受，這時(shí)候可能形成“夫妻一方Vs.夫妻另一方+其父母(祖父/祖母)”的三角關(guān)系;有時(shí)是夫妻本身對父母教育自己的方式就不能接納，他們會(huì)在孩子的教育上和老人發(fā)生沖突、爭權(quán)，這時(shí)候可能形成“祖父/祖母+孩子Vs.夫妻一方”或者“祖父/祖母Vs.夫妻一方+孩子”的三角關(guān)系。

我們建議，年輕的父母最好不要把孩子的教育完全交付給老人，父母的角色和功能不是祖父母可以完全替代的。何況隨著老人逐漸年邁，也同時(shí)因?yàn)楹⒆映砷L中有越來越多的問題需要父母的指導(dǎo)和幫助，孩子如何從情感上過渡過來，和父母建立親密關(guān)系仍將是一個(gè)難題。

與其彌補(bǔ)，不如防患于未然，父母要勇于承擔(dān)教育孩子的責(zé)任，不要在孩子的教育問題上欠賬。

“家庭三角關(guān)系”的消極影響

僵化的三角關(guān)系不能充分調(diào)動(dòng)家庭成員的資源，表面上解決了問題，其實(shí)是掩蓋了問題，強(qiáng)化了問題。

還是剛才電車上的那一家人：

公車上的電視里在播放交通安全廣告片，阿姨在問一群幼兒園小朋友：“過馬路要注意什么啊?”孩子們用稚嫩的聲音回答：“紅燈停，綠燈行”、“一慢二看三通過”。

 母親對女兒說，“你也好好看看”。

“你自己看吧”。女兒臉上露出不屑的神情。

這位母親對丈夫的態(tài)度顯然不利于樹立一個(gè)良好的父親形象，她的行為最終也給自己對孩子的教育帶來危機(jī)。一個(gè)不能尊重他人的人，也很難獲得他人的尊重，在家庭內(nèi)也是如此。

許多家庭治療師，包括杰出的先驅(qū)莫瑞.鮑恩(Murray Bowen)和薩爾瓦多.米紐慶(Salvador Minuchin)，都把三角關(guān)系的概念與兒童適應(yīng)不良相聯(lián)系。

Wang, Linna和Crane, D. Russell(2001)研究了“家庭三角關(guān)系”對兒童抑郁的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兒童的抑郁癥狀與父親對婚姻的滿意程度、婚姻的穩(wěn)定性、父親覺察到的“家庭三角關(guān)系”有最強(qiáng)烈的聯(lián)系，而母親的有關(guān)變量沒有影響兒童的抑郁癥狀。

家庭三角關(guān)系中經(jīng)常出現(xiàn)“兩人之間過于密切的關(guān)系(心理學(xué)上稱之為“共生”狀態(tài))”、“經(jīng)常向第三者抱怨”等典型行為，很容易把問題放大(一個(gè)人的問題變?yōu)閮蓚€(gè)人的)、擴(kuò)展(從“小家”到“大家”、從核心家庭擴(kuò)展到原生家庭、從家庭到親戚朋友)、從一個(gè)小環(huán)節(jié)轉(zhuǎn)移到一張大網(wǎng)絡(luò)，相互糾纏不清，難于分離、解決。

如果這類行為成為家庭中經(jīng)常性的反應(yīng)方式，三角關(guān)系成為家庭系統(tǒng)的穩(wěn)定特征，這時(shí)，“三角”過程對家庭關(guān)系就具有破壞性。

“家庭三角關(guān)系”的積極作用

雖然“家庭三角關(guān)系”有其不利的一面，但也有其積極的一面。三個(gè)人的相互關(guān)系顯然比兩個(gè)人相互作用充滿了更多的變化和活力。

在實(shí)際生活中，我們更多的時(shí)候看到了一個(gè)孩子的降生給夫妻兩人世界增添了無限歡樂，孩子成了夫妻關(guān)系、家庭生活的重要調(diào)節(jié)劑。

再有，單親家庭雖然家庭結(jié)構(gòu)更簡單，但是也有因?yàn)槿鄙僖粋€(gè)重要的家長角色而影響孩子相應(yīng)的成長。

認(rèn)識、利用三角關(guān)系，增進(jìn)家庭和諧

如果對家庭三角關(guān)系有清楚地認(rèn)識，能夠利用其積極的互動(dòng)關(guān)系，則家庭將朝向更健康的方向發(fā)展，在此，我們也特別重視和提倡以下原則：

1、家庭成員之間的直接溝通

在任何一個(gè)群體中，兩個(gè)人之間的良好溝通都是基礎(chǔ)。無論是采取面談的形式，還是寫信、打電話等方式，單獨(dú)的個(gè)人之間的關(guān)系有助于雙方清楚地了解自己、直接了解對方，經(jīng)由每個(gè)人充分地表達(dá)自己，將自己和別人區(qū)分開來，這樣就可能最大限度地減少誤解，減少相互負(fù)面影響。

在家庭治療中，鼓勵(lì)夫妻直接對話，不用第三人稱“他/她”指代，直接以“你”“我”稱謂。

2、對表達(dá)少的個(gè)體給與機(jī)會(huì)

對于原先在家庭中很少表達(dá)的成員，其他人要注意幫助其搭建直接溝通的橋梁，而不是代為表達(dá)，當(dāng)傳話筒。

在必要時(shí)刻需要轉(zhuǎn)述對方的觀點(diǎn)時(shí)，簡單重復(fù)問題或說明即可，不加入自己的意見，不進(jìn)行“添油加醋”的再處理，爭取去掉附加值，保持事情的原貌。

3、夫妻之間的問題不轉(zhuǎn)嫁到孩子身上

在家庭中，夫妻關(guān)系是根本，夫妻問題夫妻解決，不要轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。

父母尤其要注意不要向在家庭中心理能量處于弱勢的孩子抱怨對方，也不要讓孩子來傳達(dá)成年人之間的負(fù)面意見，這對孩子是個(gè)很大的壓力，請求轉(zhuǎn)述的一方暗示出對孩子的信任、偏袒、聯(lián)盟，孩子則因?yàn)閾?dān)憂失去另一方家長的愛而左右為難，內(nèi)心非常沖突。

成年人應(yīng)直接溝通，面對問題，讓孩子免于為成年人承擔(dān)和選擇。

4、平衡各個(gè)成員之間的關(guān)系

家庭中每個(gè)人都是寶貴的資源，如果一個(gè)家庭能經(jīng)常注意到保持家庭成員之間的良性互動(dòng)和平衡，給家庭中的每個(gè)成員以成長的空間，讓家庭中的每個(gè)成員都發(fā)揮其良好的狀態(tài)，家庭就會(huì)處于積極的變化中，家庭中的每個(gè)成員也將充滿生機(jī)和活力。

這樣的家庭便是和睦友愛之地，是我們?nèi)松腋Ｖ础?/p>

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