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你之所以莫名討厭某個(gè)人,跟這三點(diǎn)有關(guān)
作者:解心在線 2022-07-21 08:12:52 心理健康

相信很多人都有這樣的經(jīng)歷,看到某一個(gè)人會(huì)有莫名地討厭,比如是某個(gè)同事或者某個(gè)親戚,或者是某個(gè)聚會(huì)上看到地一個(gè)人,你也說(shuō)不上為何討厭ta,但是你的直覺(jué)就是不喜歡這個(gè)人。

 

那么,我們?yōu)槭裁磿?huì)討厭一個(gè)人呢?

 

1,  從精神分析的角度認(rèn)為是人潛意識(shí)中的記憶

 曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)心理學(xué)的一個(gè)觀點(diǎn)是:在一個(gè)人的童年早期,如果他經(jīng)歷了某些創(chuàng)傷,受到了某些重大刺激;那么這種創(chuàng)傷可能一直被壓抑在他的潛意識(shí),只要有相同的事件出現(xiàn),潛意識(shí)的內(nèi)容就被重新激活,也就是我們說(shuō)的條件性情緒反應(yīng)。

 

比如:你小時(shí)候騎自行車(chē)的時(shí)候,不小心掉到溝里去了,可能很多年過(guò)去了,只要一看到自行車(chē)就情不自禁地想起自己摔倒的過(guò)程,摔得越重,當(dāng)然記憶越深刻。這就是心理陰影。

 

同樣,當(dāng)你討厭一個(gè)人的時(shí)候,或許剛好因?yàn)閷?duì)方與你曾經(jīng)討厭的某個(gè)人或某件事情,有類(lèi)似。你潛意識(shí)中模糊的記憶,忽然與現(xiàn)實(shí)中重合。

 

對(duì)方的長(zhǎng)相,跟你的童年陰影產(chǎn)生了交集,于是你就特別討厭他。

 你之所以莫名討厭某個(gè)人,跟這三點(diǎn)有關(guān)

 2,  是個(gè)體的保護(hù)機(jī)制

 

進(jìn)化心理學(xué)認(rèn)為,我們之所以會(huì)討厭一些人,其實(shí)是源于人類(lèi)的一種自我保護(hù),我們可能覺(jué)得這這個(gè)人不友善,內(nèi)心的“第六感”告訴我們,這個(gè)人可能會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生一定程度的傷害,或者威脅,所以天然就會(huì)有討厭的情緒,可以說(shuō)是一種本能的反應(yīng)。

 

自我保護(hù)機(jī)制是人類(lèi)固有的一種反應(yīng)機(jī)制,也是幫助我們避免危險(xiǎn)的重要方式。這種自我保護(hù)機(jī)制來(lái)源是祖先在多年的基因中遺傳給我們最好的禮物,他讓我們確保對(duì)環(huán)境敏感。

我們的祖先最開(kāi)始就是時(shí)刻保持高度的敏感,警覺(jué)才使得人類(lèi)得到繁衍生息的,因?yàn)檫h(yuǎn)古時(shí)代,我們沒(méi)有很結(jié)實(shí)的房子,我們的祖先時(shí)刻要防止被猛獸攻擊,這種自我保護(hù)的警覺(jué)性,就形成了集體潛意識(shí),刻進(jìn)了人類(lèi)的基因里。

 

心理學(xué)曾經(jīng)發(fā)現(xiàn),嬰兒對(duì)人的反應(yīng)可以體現(xiàn)這一特征,幾個(gè)月大的嬰兒天生就會(huì)喜歡對(duì)她微笑的人,TA會(huì)感覺(jué)到舒服與安全;而有些人長(zhǎng)得很兇狠,嬰兒就會(huì)自然被他們嚇到哭而且不愿意跟這樣的人親近??梢哉f(shuō)這種自我保護(hù)機(jī)制是在我們基因中就有的。

 

3. 來(lái)自個(gè)體內(nèi)心的投射

我們討厭一個(gè)人,還有可能來(lái)自我們內(nèi)心的投射。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人們?cè)谌粘I钪谐32蛔杂X(jué)地把自己的心理特征(如個(gè)性、好惡、觀念、等)投射到別人身上,認(rèn)為別人也具有同樣的特征。有句話講,你討厭某個(gè)人的某些特點(diǎn),其實(shí)這些特點(diǎn)你自己身上也有,比如你討厭那個(gè)人,看起來(lái)虛偽,狡猾,其實(shí)你身上也有,而事實(shí)是你把自己身上很討厭的這些點(diǎn),投射到對(duì)方身上,因此你看著覺(jué)得非常的討厭。

 你之所以莫名討厭某個(gè)人,跟這三點(diǎn)有關(guān)

這個(gè)其實(shí)也就是心理學(xué)所講的“投射效應(yīng)”,它就如上面說(shuō)講的將自己的特點(diǎn)歸因到其他人身上。

心理學(xué)上曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)非常有意思的實(shí)驗(yàn):

 

心理學(xué)家讓化妝師在一群被實(shí)驗(yàn)者的臉上,化了一道丑陋的疤痕,化完之后拿來(lái)鏡子,讓他們看了一眼疤痕。然后,化妝師告訴被實(shí)驗(yàn)者,需要在他們臉上涂一層粉末讓妝容固定。

但實(shí)際上,這層粉末的真正作用是擦除疤痕。擦完粉末之后,這群人的臉已經(jīng)與常人無(wú)異。但是,被實(shí)驗(yàn)者對(duì)此卻不知情。

接下來(lái)他們走到街上,等回來(lái)時(shí),他們反映路人對(duì)他們非常不友好,態(tài)度粗魯,總是盯著他們的臉上看。

 

很明顯,這個(gè)實(shí)驗(yàn)中,被實(shí)驗(yàn)者把自己的想法投射到了別人的身上。很多時(shí)候我們的感受和看法,很可能與事實(shí)偏離,但因?yàn)橥渡湫?yīng),我們被蒙在了鼓里,還依舊對(duì)自己的看法和感受深信不疑。

其實(shí)我們每天都生活在自己的投射當(dāng)中。我們很容易把自己的情緒、喜好、過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)投射到別人身上,但我們往往沒(méi)有意識(shí)到,或者意識(shí)到了也不愿意承認(rèn)。

 

所以有句話說(shuō):所有的人際關(guān)系都是一面鏡子,透過(guò)這面鏡子看到的別人,也是我們自己,你從別人身上看到的其實(shí)就是你自己。

總的來(lái)說(shuō),討厭一個(gè)人是我們內(nèi)心的主觀感受,但是同時(shí)也可以折射出我們內(nèi)心的情感,所以如果我們真正討厭一個(gè)人,這剛好是一個(gè)自我認(rèn)識(shí)的很好的契機(jī),這個(gè)時(shí)候剛好可以去反觀自己的內(nèi)心,然后進(jìn)一步地了解自己。

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