很多人出門]在外,遇到困難后,首先想到的是向家人去求助,但是,卻很少問(wèn)周邊的人詢問(wèn)。到底是什么原因阻礙了人們開(kāi)口求助呢?調(diào)查顯示,45%的人害怕欠別人的,35%的人擔(dān)心被拒絕。在心理專家看來(lái),的確不排除有些人因?yàn)閮?nèi)向、不相信而不敢求助,但問(wèn)題更多源自內(nèi)心的傳統(tǒng)觀念。
“愛(ài)面子”、不愿承認(rèn)自己是弱者、生怕被人看作無(wú)能、更怕被別人拒絕,這些刻板的思維方式使得很多人怕麻煩,總覺(jué)得多-事不如少-事。在這種思維的暗示下,需要求助的人往往顧慮重重,寧愿求助不言不語(yǔ)的機(jī)器,認(rèn)為這樣至少不會(huì)被拒絕,也不會(huì)給人添麻煩。
沒(méi)有人能在任何方面都出類拔萃,懂得求助是一種優(yōu)點(diǎn)。 國(guó)哈佛大學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),于求助的人
在工作中往往事半功倍。在求助這件事上,最健康的心態(tài)應(yīng)是“別人可以拒絕我,但我不能不求助”。
改善求助心態(tài)的技巧:
1判斷是否需要求助。獨(dú)立并不是壞事,所以求助前最好問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題:這件事是否超出我的能力?這件事是不是非做不可?如果答案都是肯定的,那就求助吧。
2選擇適當(dāng)?shù)那笾鷮?duì)象。如果是專業(yè)問(wèn)題,要找有相關(guān)知識(shí)背景的人; -般問(wèn)題則可選擇性格熱情、與你關(guān)系不錯(cuò)的人。
3.選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn)。求助要選在別人恰好方便時(shí)。比如在別人正傷感時(shí),要求對(duì)方幫自己籌劃婚禮顯然是不合適的。
4.使用恰當(dāng)?shù)姆椒?。求助時(shí)要把自己的位置放低-些,勇于承認(rèn)自己的不足。給對(duì)方足夠的尊重,說(shuō)話有禮,如“不好意思打擾一下,這個(gè)我真的不太會(huì),能教教我嗎”。求助時(shí)要讓對(duì)方有拒絕的空間,示你沒(méi)時(shí)間幫忙也沒(méi)關(guān)系,我知道這不太容易”等。
好面子,對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),是一個(gè)古的話題,往往都為此放不下面子而錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì),寧愿自己想辦法也不愿意求助于他人,從而錯(cuò)失良機(jī)。為此,我們?yōu)榱烁玫陌l(fā)展,不如好好放下身段,以開(kāi)發(fā)的姿態(tài)迎接困難,并善于去求教他人吧。
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