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15歲童星邵一卜的母親尤永梅在網(wǎng)絡(luò)發(fā)文，稱女兒在學(xué)校長期被同學(xué)造謠、誹謗、孤立，遭受校園欺凌，最終因無法承受，從6樓跳下，造成全身多處骨折和創(chuàng)傷性胰腺斷裂等。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

這件事得到大量網(wǎng)民關(guān)注，一度沖上熱搜。隨后，上海閔行區(qū)教育局在6月26號下午發(fā)布通報稱，針對此事已成立工作組，督促、指導(dǎo)學(xué)?！靶@欺凌治理委員會”依法依規(guī)開展調(diào)查。

經(jīng)過搶救和治療后，邵一卜已經(jīng)返校復(fù)學(xué)，準(zhǔn)備中考。

雖然這件事還沒有定論，但自帶熱度的童星疑似遭同學(xué)長期辱罵，還差點(diǎn)自殺身亡了，這足以令大眾更加關(guān)注校園欺凌問題。

希望為人父母者在關(guān)注該新聞事件時，更要意識到校園欺凌給受害者造成的巨大心理危害，并掌握科學(xué)的預(yù)防和應(yīng)對知識，幫助自己孩子順利渡過成長的關(guān)鍵時期。

01

別把校園欺凌看做小打小鬧

近幾年，惡性校園暴力案件令人觸目驚心，層出不窮，很多成年人都覺得難以想象，明明在我們眼中他們還是孩子，怎么言行舉止會有那么多的“惡”？

直到現(xiàn)在，很多父母仍未意識到校園人際關(guān)系的復(fù)雜性，更未意識到校園欺凌的存在和危害，有的父母甚至認(rèn)為，“這都是小孩子之間小打小鬧，長大后就忘了，算什么事？”

所以，在這里我必須鄭重強(qiáng)調(diào)：校園欺凌會對孩子造成巨大的心理傷害，極大地增大他們罹患抑郁癥、雙相障礙等精神心理障礙的風(fēng)險，對孩子的一生都將造成不可磨滅的負(fù)面影響。

我們在臨床中接診過不少被診斷為抑郁癥、雙相障礙、強(qiáng)迫癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）、復(fù)雜性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（C-PTSD），甚至伴有幻聽和妄想等精神病性癥狀的青少年患者，他們的患病根源主要有兩部分，一部分是原生家庭帶來的疊加性心理創(chuàng)傷，另一部分是在校園里經(jīng)歷的疊加性心理創(chuàng)傷。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

而在校園中遭受的疊加性心理創(chuàng)傷里面，有很大一部分就涉及同學(xué)的排擠、嘲笑、辱罵、刻意孤立，甚至是肢體暴力等。

2021年6月1日，我國最新的《未成年人保護(hù)法》正式實(shí)施，里面明確了“學(xué)生欺凌”的定義：是指發(fā)生在學(xué)生之間，一方蓄意或惡意通過肢體、語言及網(wǎng)絡(luò)等手段實(shí)施欺壓、侮辱，造成另一方人身傷害、財產(chǎn)損失或精神損害的行為。

也就是說，如果學(xué)生被同學(xué)辱罵“婊子”“賤人”“蠢貨”等等之類的詞語，或者被同學(xué)故意打了一巴掌，這都夠得上學(xué)生欺凌，學(xué)校應(yīng)該依法加強(qiáng)管教。如果情節(jié)更加嚴(yán)重的話，欺凌者及其父母甚至要負(fù)法律責(zé)任！

而重大的語言和肢體暴力，很有可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)急性應(yīng)激障礙（ASD），如果1個月后不緩解，可發(fā)展為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）。

可是，在現(xiàn)實(shí)中，學(xué)生之間的欺凌往往不會那么明顯，反而更多的是無形中的排擠、嘲笑和刻意孤立，比如邵一卜母親說的“發(fā)卷子、作業(yè)本都會跳過我女兒”“不小心碰到了我女兒的東西就作惡心狀”，這些行為都很難直接定性為學(xué)生欺凌。

這些細(xì)節(jié)看起來殺傷力不大，但對于受害者來說，實(shí)際上侮辱性極強(qiáng)，可以說是危害更大，老師和學(xué)校更難有效處理的“隱性傷害”。

如果孩子反復(fù)遭受這類傷害，心理壓力不斷積累，最后很容易患上復(fù)雜性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（C-PTSD）、或者發(fā)展性創(chuàng)傷障礙（DTD）。這兩個障礙強(qiáng)調(diào)的不是單次的重大心理創(chuàng)傷，而是反復(fù)而長期的，尤其是人際方面的心理創(chuàng)傷。

這相當(dāng)于我們提出的新診斷：創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)失調(diào)（PTSRD），雖然創(chuàng)傷看起來小，但數(shù)量很多，無處不在，小李飛刀，刀刀見血。

無論是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD），還是復(fù)雜性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（C-PTSD）、發(fā)展性創(chuàng)傷障礙（DTD），主流的治療方法康復(fù)的難度都很大。隨著病情不斷發(fā)展，孩子還可能被診斷為雙相障礙甚至伴有精神病性癥狀。

如果孩子仍繼續(xù)在校園里遭受疊加性心理創(chuàng)傷，心理壓力不斷加大，當(dāng)?shù)竭_(dá)某個程度時，他們往往會產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭，最終像邵一卜那樣付諸行動，但不是每個孩子都像她那么幸運(yùn)，能夠撿回一條命。

02

哪些孩子更容易遭受欺凌？

有很多人不解，學(xué)校里那么多學(xué)生，為什么偏偏就有小部分人會被欺凌呢？

尤其是邵一卜這樣的孩子，她從小出演過多部影視作品，長得好看，成績優(yōu)秀，學(xué)習(xí)勤奮努力，還學(xué)習(xí)潛泳、拉丁舞、畫畫等，是不少父母眼中“別人家的孩子”。

這么優(yōu)秀的孩子，應(yīng)該得到同學(xué)們的羨慕和認(rèn)可才是啊，怎么會被欺負(fù)？

但根據(jù)臨床心理干預(yù)經(jīng)驗(yàn)，恰恰是這種優(yōu)秀的孩子，如果父母不懂得積極引導(dǎo)，預(yù)防隱患的話，反而更容易遭受校園欺凌！

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

這主要有以下幾方面的原因：

其一，如果這些優(yōu)秀的孩子不懂得低調(diào)、謙虛，總是行事高調(diào)，炫耀自己的長處和成績，這難免會招來很多同學(xué)的羨慕嫉妒恨。

其二，有的女生除了學(xué)習(xí)優(yōu)秀外，長相也很好看，班上很多男生喜歡她，另外一些女生可能會嫉妒、吃醋、竊竊私語。

如果一不小心成了某個女生的“情敵”，后者三觀又不正、愛挑事的話，那就更慘了。后者可能會伙同幾個同學(xué)一起孤立她，甚至鼓動班里的大部分同學(xué)一起排擠她。

其三，孩子雖然很優(yōu)秀，但主要精力都在學(xué)習(xí)上，父母也缺乏引導(dǎo)，導(dǎo)致孩子未掌握正確的社交方式，在人際交往中顯得比較遲鈍、笨拙，甚至無意中得罪了別人，這也容易招致校園欺凌。

還有一點(diǎn)，無論優(yōu)不優(yōu)秀，如果孩子與父母的親子關(guān)系不良，性格怯弱、膽小的話，也更容易遭到校園欺凌。

這些孩子從小就遭受過大量來自原生家庭的疊加性心理創(chuàng)傷，父母的教育方式比較簡單粗暴，動輒批評、指責(zé)孩子，導(dǎo)致孩子的性格膽小怕事，自卑敏感，習(xí)慣于順從和忍讓。

再加上父母不能滿足他們的心理和情感訴求，他們只好轉(zhuǎn)向同伴，非?？释玫酵榈恼J(rèn)可，非常在意伙伴們的評價。

在這些因素的影響下，孩子很可能逐漸形成“討好型人格”，在人際關(guān)系中逆來順受，遇到欺壓不敢反抗，還盡量迎合、討好同伴，生怕惹別人不滿。

但他們不知道，現(xiàn)在的校園也是一個“小社會”，有些三觀不正、飛揚(yáng)跋扈的學(xué)生專挑軟柿子捏，有時孩子并沒有做錯什么，但這類學(xué)生就是看孩子不順眼，討好型人格的孩子就很容易遭到他們欺凌。

我們曾接診過一位曾被診斷抑郁癥、雙相障礙的患者小林。12歲時，她從普通的縣城中學(xué)轉(zhuǎn)入大城市里的貴族住宿學(xué)校。她的舍友們打扮得時尚，見多識廣，相比之下，小林覺得自己就是個“土包子”。

在長達(dá)2年的時間里，小林出于自卑以及對舍友的羨慕和崇拜，總是討好她們。但小林越是討好，舍友越覺得小林好欺負(fù)，經(jīng)常差役她，逼她做不情愿做的事，還經(jīng)常嘲笑她。

03

父母千萬不能這樣應(yīng)對

一旦父母發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)校疑似遭到校園欺凌，千萬要避免以下幾種錯誤的應(yīng)對方法，否則有可能對孩子造成二次傷害。

第一，不能大事化小，小事化了！

有些父母聽了孩子的訴苦后，脫口而出“就為了這么點(diǎn)事？”

其實(shí)父母往往不是有意否定孩子的感受，也不一定認(rèn)為此事完全不用處理，只是第一反應(yīng)覺得事情不大，不用太緊張、太擔(dān)心。

但這是典型的從大人角度出發(fā)，不理解孩子的心理和感受，同時也暴露了父母未深刻意識到校園欺凌的危害性。

不管事件嚴(yán)重與否，孩子的委屈、難受、生氣都是真實(shí)的，父母一定要先給予孩子共情和傾聽，仔細(xì)把事情的來龍去脈搞清楚，然后再跟孩子商量如何應(yīng)對。

如果一句輕飄飄的“沒事的，別難過了”“小打小鬧，很快就過去了”“就你小氣”就把孩子打發(fā)了，孩子后續(xù)可能再也不想找父母求助了，遇到真正嚴(yán)重的校園欺凌時，風(fēng)險就很高。

第二，父母讓孩子自己去處理，又或者因?yàn)楹⒆記]處理好而批評孩子。

很多父母得知孩子被同學(xué)欺負(fù)后，回應(yīng)非常簡單粗暴，尤其是父親較為多見，“你打回去啊，還有臉跟我抱怨！沒打贏別回來見我！”

這實(shí)在不可取。如果孩子不敢打，家長的回應(yīng)會讓孩子壓力山大。如果打不過，硬碰硬只會讓孩子遭受更大的心理創(chuàng)傷。

就算打贏了，以暴制暴也不是上策，有可能令孩子學(xué)會用暴力解決問題，遇事外歸因，埋下人格障礙的隱患。而且萬一下手重了，也可能釀成悲劇。

有的家長也不認(rèn)可以暴制暴，但他們覺得要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，讓孩子自己去解決?！澳阋獙W(xué)會自己處理，好好反省問題出在哪，不能什么都依賴爸媽”。

這類父母的出發(fā)點(diǎn)是好的，但要求往往太高、太急了。在孩子還不懂得處理人際矛盾的正確方式時，父母應(yīng)該先給予示范、幫助，讓孩子在耳濡目染和父母的引導(dǎo)中逐漸掌握方法，父母再逐步放手。

第三，父母不分青紅皂白把孩子罵一頓、甚至打一頓。

孩子被同學(xué)欺凌，忍不住反抗時，可能會與同學(xué)發(fā)生沖突。如果老師發(fā)現(xiàn)了，很可能會通知家長到學(xué)校處理。

很多父母還沒了解事情的真相，一上來就先把孩子教訓(xùn)一頓，逼孩子給老師、同學(xué)道歉，還指責(zé)孩子給父母制造麻煩，“你不惹別人，別人怎么會惹你！”

這會使孩子內(nèi)心非常委屈，造成極大的心理創(chuàng)傷，親子關(guān)系也隨之惡化。

第四，父母采取了一些措施，但還是不夠重視，也缺乏足夠的科學(xué)精神心理學(xué)知識，沒有真正解決孩子遭受校園欺凌的問題。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

比如，按照邵一卜媽媽所說的，她得知女兒遭受校園欺凌后，很快聯(lián)系到班主任，要求其調(diào)查并處理這件事，隨后，幾名欺凌者寫下道歉信和檢討書。

邵一卜和媽媽也考慮過起訴造謠者，但欺凌者反復(fù)求情，并承諾一定會停止霸凌。結(jié)果，欺凌者后續(xù)仍然不斷對邵一卜嘲笑、辱罵，只不過更隱蔽、更狠毒。

這說明此前的處理方式對于欺凌者沒有足夠的震懾作用，反而令他們對邵一卜更加怨恨，采取更隱蔽的手段欺凌她，那取證可能就更難了。

其實(shí)在這個時候，邵一卜媽媽應(yīng)該積極搜集證據(jù)，堅決采取更強(qiáng)硬的手段，向上級教育部門申訴、報警、甚至提起訴訟，讓欺凌者為自己的所作所為付出代價。

如果女兒不想把事情鬧大，只想保護(hù)好自己，那起碼可以讓女兒轉(zhuǎn)到一個校風(fēng)更好的學(xué)校，甚至可以請假在家上私教、網(wǎng)課等等，總之避開負(fù)性的刺激，讓孩子在更有安全感的環(huán)境下專心學(xué)習(xí)。

所以很多網(wǎng)友質(zhì)疑邵一卜母親怎么不給孩子轉(zhuǎn)學(xué)，這位媽媽在微博上做出了回應(yīng)。

但她回應(yīng)的種種原因，其實(shí)都站不住腳。突如其來的疫情、重要的中考固然是一些客觀因素，但如果她能充分意識到不轉(zhuǎn)學(xué)、女兒持續(xù)在學(xué)校遭受疊加性心理創(chuàng)傷所導(dǎo)致的巨大心理隱患的話，這些客觀因素其實(shí)都不是難以解決問題。

而且，就算那些學(xué)生真的不欺凌邵一卜了，但有時難免會投來嫌棄、惡意的目光，或者仍然故意躲開她，這仍然會對她持續(xù)造成心理傷害。

甚至邵一卜一進(jìn)入教室，一看到那些欺凌過自己的人，過去的疊加性心理創(chuàng)傷就被激活，感到害怕、委屈、憤怒，出現(xiàn)情緒波動，在這種狀態(tài)下自然難以保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

所以，邵一卜媽媽自以為不給女兒轉(zhuǎn)學(xué)是正確的決定，還說“最危險的地方就是最安全的地方”，這說明她不懂得科學(xué)的精神心理學(xué)知識，也低估了孩子遭受的心理傷害。

雖然她本意是為了女兒好，但后來女兒的心理壓力越來越大，最后決定自殺，如此絕望和痛苦，竟然沒有告訴母親，這說明孩子已經(jīng)確認(rèn)跟母親反映不但解決不了問題，反而讓自己遭受更嚴(yán)重的校園欺凌，自己無法再承受這種巨大的痛苦，才決心一死了之。所以說，作為家長，邵一卜的媽媽也有一定的責(zé)任，主要是沒有走進(jìn)孩子的內(nèi)心，沒有掌握科學(xué)心理學(xué)知識，在無知、自以為是的心態(tài)下不懂得及時、科學(xué)地應(yīng)對。

第五，家長急于維護(hù)孩子，失去理性，沖到學(xué)校大吵大鬧，甚至作出極端行為。

我們接診過一個青少年患者星研，她被同學(xué)欺負(fù)了經(jīng)常不愿告訴媽媽，原來從幼兒園開始，她媽媽只要聽說女兒在學(xué)校受委屈了，第二天就去幼兒園找老師討說法，有時是指責(zé)老師教育不當(dāng)，有時是把別的孩子罵哭，甚至把孩子的家長也罵了。

很快，星研的媽媽在學(xué)校里，老師和小朋友都怕她，自然就不愿意跟星研玩了，還排擠她。

我們問她媽媽為什么這么做，她媽媽也很后悔，說這跟她自己的成長經(jīng)歷有關(guān)。在星研媽媽小時候，她在學(xué)校受委屈了，回家跟父親說，結(jié)果父親不由分說就把她打一頓，批評她惹麻煩。

她媽媽更加憋屈了，憤怒更加強(qiáng)烈，心想無論如何都要報復(fù)對方。慢慢地，她在人際關(guān)系中特別強(qiáng)勢，絲毫不能吃虧，否則大吵大鬧、不依不饒，別人都忌憚她。

有了孩子后，她下定決心不能讓孩子像當(dāng)年的自己那樣受委屈，有什么事一定要站出來維護(hù)孩子。可她走極端了，沒意識到過度的反應(yīng)反而讓孩子很尷尬，被同學(xué)孤立；也沒意識到也要引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的不足，學(xué)會自我反省。

還有的家長更加極端，2018年溫州瑞安發(fā)生一起校園慘案，一名家長持刀將一名10歲男孩刺死，原因竟是他認(rèn)為男孩欺負(fù)了自己的女兒，心生怨氣。這樣的沖動行為釀成了兩個家庭的悲劇，大家一定要引以為戒！

04

如何把孩子受到的心理傷害降到最??？

那當(dāng)孩子疑似遭受到校園欺凌時，父母應(yīng)該如何正確應(yīng)對，才能將孩子受到的傷害降到最低？

以下提供一些建議，希望對家長們有所幫助，如果邵一卜媽媽能看到的話，也希望對她有所啟發(fā)。

第一，父母要先加強(qiáng)自我反省、改變及提升，有意識地建立真正親密的親子關(guān)系，讓孩子遇到解決不了的困難時，一定要及時跟家長說。

父母要反省自己是否重視孩子的心理與情感訴求，孩子是否愿意跟自己說心里話，真正地走進(jìn)孩子的內(nèi)心。

像邵一卜的媽媽，她女兒遭受校園欺凌很久了，她才得知，后來是通過老師才知道的。

雖然她說女兒是為了不讓她擔(dān)心，這有可能是部分原因。但其實(shí)她女兒跟母親之間已經(jīng)有不小的隔閡了，她都那么痛苦了，別人都欺負(fù)到頭上來了，她還是不肯跟媽媽說，做母親的一定要反省自己的不足和深層次原因。

第二，孩子遇到事情，父母要利用良性溝通3步曲，并有智慧地應(yīng)對。

具體來說，父母先給予孩子共情、傾聽，認(rèn)真聽孩子說出事情的來龍去脈。

如果孩子愿意說，父母要理解孩子，并讓孩子的負(fù)性情緒盡量釋放出來，比如在父母面前大哭一場，狠狠地吐槽一場，說出自己的感受。

那如果孩子不愿意說，父母詢問時還厭煩、發(fā)脾氣，那說明孩子對父母的認(rèn)可度、信任度較低，甚至親子關(guān)系可能比較惡劣，那就要先回到上面的第一步。

如果事情相對簡單，孩子的傾訴就基本能夠代表事情全貌了，父母可以在孩子的情緒比較穩(wěn)定之后，對孩子作出積極引導(dǎo)，引導(dǎo)他們更加深入、理性的看待這件事，別人有什么過錯，我們是否也有不足，這背后是什么原因，以后孩子和家長應(yīng)該怎么應(yīng)對和提升。

如果事情比較嚴(yán)重和復(fù)雜，父母最好找相關(guān)人員了解更多細(xì)節(jié)，還原真相。如果發(fā)現(xiàn)孩子真的遭受到校園欺凌，主要責(zé)任在于欺凌者的話，父母可以跟孩子商量如何維權(quán)、“反擊”，比如向老師或?qū)W校申訴，必要時甚至可以采取法律手段，勇于維護(hù)孩子的權(quán)利。

當(dāng)然，如果以上措施的效果都不好，又或者孩子不想維權(quán)，只想別再受到傷害的話，父母也要充分尊重孩子的意愿，不要一意孤行，比如上面我們提到的轉(zhuǎn)學(xué)，甚至換一個城市生活，脫離負(fù)性刺激。

第三，父母要重視校園欺凌對孩子造成的心理創(chuàng)傷，要有意識地去修復(fù)，有必要的話可以尋找心理干預(yù)，即使轉(zhuǎn)學(xué)，也要解決背后根源性的問題。

邵一卜媽媽說，“中考后，我女兒就畢業(yè)了，她會邁向新的生活，那個陽光快樂的少年會回來的！”

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

這種想法其實(shí)是天真、單純的，抱有僥幸心理和幻想。邵一卜曾經(jīng)試圖自殺，如果她去看精神科大夫，幾乎可以肯定會被診斷抑郁癥，甚至是雙相障礙。

在校園中遭受的大量疊加性心理創(chuàng)傷，再加上這次自殺未遂帶來的心身傷害，不可能隨著她中考結(jié)束就就煙消云散。

就算她考上了一所好高中，她很有可能仍出現(xiàn)明顯的情緒癥狀。她本來就是童星，經(jīng)過這件事后知道她的人就更多了。無論是善意還是惡意的，她每到一個新的環(huán)境，同學(xué)、老師都難免會對她感到比較好奇和關(guān)注。

而邵一卜備受傷害，現(xiàn)在可能已經(jīng)變得比較敏感多疑了，她很容易像一只驚弓之鳥，從負(fù)面角度去理解外界的關(guān)注，控制不住地認(rèn)為同學(xué)們又合起來針對她，情緒癥狀就會越來越嚴(yán)重，學(xué)習(xí)狀態(tài)也會受到影響，出現(xiàn)嚴(yán)重的學(xué)習(xí)障礙，甚至不得不休學(xué)。

就算邵一卜比較順利地度過了高中、大學(xué)，后續(xù)步入社會并在演藝圈成名了，可一旦遇到巨大壓力，或者被相關(guān)事情激活了過去的疊加性心理創(chuàng)傷，她的情緒癥狀有可能復(fù)發(fā)，而且有可能演變出人格問題。

知名藝人鄭爽，她就自曝12歲被送到成都學(xué)藝時，因?yàn)榭谝艉筒煌纳罘绞绞艿街車瑢W(xué)的嘲笑和孤立。最近幾年，鄭爽的一些行為令人大跌眼鏡，被曝代孕和偷稅漏稅，在工作時的情緒起伏很大，有網(wǎng)友懷疑她是不是一名雙相障礙患者。

所以，邵一卜媽媽真的過分樂觀了，希望她能看到這一點(diǎn)，積極想辦法修復(fù)女兒的疊加性心理創(chuàng)傷，必要時最好及時接受專業(yè)的精神科治療或心理治療，還要建立親密的親子關(guān)系，在生活中多給女兒制造愉悅、開心的正性情感體驗(yàn)。

這提示廣大父母，孩子遭受校園欺凌后，哪怕欺凌停止了，家長也一定要持續(xù)留意孩子的精神心理狀態(tài)。

就算轉(zhuǎn)學(xué)了，父母也要跟孩子一起尋找被欺凌的深層次原因，尤其是學(xué)會自我反省，思考自己是否存在有待提升的地方，比如人際交往方面有短板的話，一定要及時改進(jìn)，不要在同一個地方摔兩次跟頭。

另外，父母要引導(dǎo)孩子具備時間思維，從一生的角度看待當(dāng)下的階段。

求學(xué)階段只不過是人生旅程的一部分，我們在這個階段遇到的同學(xué)、老師，在未來很可能都不會有太多的聯(lián)系。

我們能與他們成為朋友固然是好事，但若不能，也沒必須要刻意討好，這反而說明互相之間三觀不一致，這些人不適合當(dāng)我們的朋友。

在人生道路上，我們會遇到很多人，一定會找到三觀一致、志同道合的真正朋友，那才是值得深交的人。當(dāng)下，我們最重要的任務(wù)是好好學(xué)習(xí)，將主要的時間與精力放在自我提升上。

而且在這個階段，父母會成為我們的最堅強(qiáng)后盾，爭取成為孩子的良師益友。當(dāng)然，父母不光要這么說，更要努力去做到。

最后，我們還可以引導(dǎo)孩子具備“壞事變好事”的意識，塑造出越挫越勇的“高逆商”，將被欺凌的經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為人生財富。

比如對于邵一卜而言，雖然校園欺凌確實(shí)令她非常痛苦，心身都受到重創(chuàng)，但她真正康復(fù)后，經(jīng)歷過這種痛徹心扉的感受，如果還能得到媽媽、長輩的積極引導(dǎo)，這有助于她形成更深刻的人生感悟，對人性有更獨(dú)特的見解。

如果她以后想繼續(xù)從事演藝事業(yè)的話，這種親身經(jīng)歷和感悟能使她對劇本和人物的理解更入木三分，更能交出打動人心的演繹作品，達(dá)到更高的藝術(shù)境界，成為非常優(yōu)秀、備受歡迎的演員。

到那時候，她可能會回過頭來感謝這段經(jīng)歷。

對于其他被欺凌的孩子來說，我們可以將委屈、憤怒轉(zhuǎn)化為奮斗的動力，不但要拼搏學(xué)習(xí)，也要增強(qiáng)體質(zhì)和自信。當(dāng)我們由內(nèi)而外地變強(qiáng)后，才能更從容地面對人生的種種挫折，贏得更多別人的尊重，實(shí)現(xiàn)人生價值！

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