亚洲国产无线乱码在线观看,午夜高清国产拍精品福利,亚洲第一网站男人都懂,玩弄少妇人妻,亚洲,日韩,中文字幕

A女士 

今年 26 歲，外表出眾，有一份在外企的工作。表面光鮮亮麗，內心卻有著自己的苦楚。 前些日子，她和相戀 6 年的男友分手，并且因為「被拋棄」而悲憤交加。此后經(jīng)常因為瑣事與家人爭吵，感到十分痛苦。 她上網(wǎng)搜索后，懷疑自己有邊緣型人格障礙，想通過問診確定。 和小雪聊了之后才知道，原來，她從小就是個「急性子」、「暴脾氣」，可以說這是天生的性格。她這樣的性格并沒有嚴重影響人際關系，所以算不上邊緣型人格障礙。

一、性格弱點人人有，未必是人格障礙 

我們每個人或多或少都會存在性格上的弱點，在面對某些情景和人際關系時，會不知如何面對，抑或是作出相對過激的反應。 對此，我們應該正視，但不需要過分在意，更不要因此而自慚形穢，甚至認為自己「有病」。 事實上，醫(yī)生眼里的人格障礙（personality disorder）是指明顯偏離正常且根深蒂固的行為方式，它的評判標準比較復雜，不是依靠上網(wǎng)搜索、代入就能確定的。 

二、邊緣型人格障礙有哪些表現(xiàn)？ 

小雪懷疑自己得的「邊緣型人格障礙（BPD）」是人格障礙的一種類型。 它是指以情感、人際關系、自我形象的不穩(wěn)定及沖動行為為臨床特征的一種復雜而又嚴重的精神障礙。 有邊緣型人格障礙的人，可能有以下典型表現(xiàn)（符合 5 種或更多）：     （在下文中我們以小紅為例，來給大家解釋各個表現(xiàn)） 

 1. 情緒不穩(wěn)定 BPD 患者在情緒上十分敏感而且反應強烈，與他人之間缺乏邊界感。 例如：正在接受心理治療的小紅，稱自己的心情總像在坐過山車，從心情良好到極度低落也就是幾分鐘的事兒；當她回憶傷心的往事，時而孤芳自賞，時而自我責備。

 2. 不恰當?shù)膽嵟?BPD 患者經(jīng)常突然出現(xiàn)煩躁和難以控制的憤怒，通常會持續(xù)幾個小時，消失后恢復如初。 例如：小紅會經(jīng)常無故發(fā)脾氣，甚至會動手扔東西、打人。某一天，男朋友把襪子扔在了洗衣機外面，小紅對他說讓他撿進洗衣機里，男朋友嘻嘻哈哈的說「就不撿」，小紅突然火冒三丈，一邊罵男友，一邊撿起襪子往男友身上扔。事后又像什么也沒發(fā)生過一樣給男朋友做晚飯。 

3. 易沖動 BPD 患者常行事魯莽，如：豪賭、亂花錢、暴飲暴食、濫用物質。 例如：小紅在學生時代就經(jīng)常逃課、早戀。工作后，有一次因為男朋友在周末接到女同事的電話而報復，一天內刷爆男友的信用卡，并與多名異性同時交往。 

4. 人際關系不穩(wěn)定 BPD 患者對他人的評價不是「好」就是「壞」，常突然轉變對某人的看法，很難維持良好的人際關系。 例如：最近一年中，小紅就已經(jīng)和 6 個「前男友」分手。每次她都確信找到了自己的白馬王子，但都好景不長，她經(jīng)常認為對方給予的關心不夠或者不能隨叫隨到，最終主動放棄對方。 

5. 空虛感 BPD 患者小紅表示自己很難獨處，特別是感到無人理解時，會覺得自己掉進了一個巨大的黑洞，使她感到無比空虛，總想逃離。 

6. 偏執(zhí)或分離 在壓力大或者是發(fā)生緊急事件的情況下，BPD 患者常感到自己脫離了軀體正在觀察自己的身體或者與現(xiàn)實失去了聯(lián)系，甚至是出現(xiàn)有現(xiàn)實基礎的錯覺或幻覺等。 

7. 身份識別障礙 BPD 患者長期感到自我感覺的不穩(wěn)定，對自己的評價也常突然變化。 例如：小紅前幾天認為自己沒有能力做好手頭的項目，昨天又充滿自信，認為可以輕易完成任務。 

8. 害怕被拋棄 BPD 患者對生活中人們的感受也會短期內發(fā)生巨大變化，會將一些日常短暫分離或是臨時改變計劃都看作是一種「拋棄」。 例如：男朋友每次出差，都會不定時的接到小紅發(fā)來的視頻邀請，如果稍有遲疑，小紅就會認為男朋友欺騙自己，想拋棄自己，經(jīng)常跟男朋友說：「如果你離開我，我立刻就自殺。」 

 9. 自殺或自傷 BPD 患者常反復發(fā)生自殺行為或姿態(tài)，常用自殘等方式來威脅周圍人。 小紅多次在自己的日記中寫到：「當時情緒一來，我就不能平心靜氣，感覺自己像要炸裂開一樣，控制不住，只有用刀割自己才能好受一些——」 究竟是否患有這種人格障礙，還需要綜合考慮癥狀的持續(xù)時間、嚴重程度，以及是否有一些特別的事件發(fā)生，或者是否有服藥情況等。 因此，需要去心理科面診醫(yī)生，醫(yī)生將通過了解病情、結合一些心理測試結果等進行綜合評估。 

       三、邊緣型人格障礙可以治療嗎？

 如果你常感到情緒不穩(wěn)定，難以自控，首先應該好好照顧自己： 停止責怪別人，采取措施來改善人際關系和社交技能； 當有消極情緒時，暫停眼前的事情，并慢慢深呼吸直到心情平穩(wěn)； 保障充足的睡眠質量； 定期鍛煉，運動可以有效調節(jié)腦內神經(jīng)遞質而維持情緒穩(wěn)定； 減輕壓力。 如果確診是 BPD 患者，還是需要盡快進入正規(guī)治療程序的。 長期研究一致顯示：BPD 患者獲得良好轉歸是可能的，相當一部分患者可以緩解癥狀，甚至康復。通常有以下治療方法： 心理教育和訓練： 作為 BPD 的治療基礎，需要讓患者及家屬了解 BPD 的相關醫(yī)學常識，幫助患者觀察自己的情緒，管理沖動，培養(yǎng)一致的身份感，增強自我能動性與社交能力。 心理治療： 作為 BPD 的首選治療方法，需要醫(yī)生與患者建立良好的關系，幫助他們認識個性缺陷，鼓勵他們改變自己的行為模式，并對其出現(xiàn)的積極變化予以鼓勵和強化。

聲明：本站內容與配圖轉載于網(wǎng)絡，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內容無法與權利人取得聯(lián)系，稿費領取與侵權刪除請聯(lián)系我們，聯(lián)系方式請點擊【侵權與稿費】。