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遇到問(wèn)題時(shí)，有些人不愿向父母求助，這可能源于對(duì)他們關(guān)心的恐懼。

最近，一位來(lái)訪者Q女士向我傾訴了她在婚姻和工作中遭遇的困境。

她一直以來(lái)都感覺(jué)自己無(wú)依無(wú)靠，沒(méi)有人可以求助，生活的壓力讓她感到十分沉重。

我詢問(wèn)她是否告訴了父母，她的情緒從難過(guò)轉(zhuǎn)變?yōu)榫韬突艔?，?jiān)決表示不愿意讓父母知道。

為什么有些人會(huì)如此害怕被父母關(guān)心呢?

在了解了Q女士的成長(zhǎng)經(jīng)歷后，我明白了她恐慌的原因。

作為家中的長(zhǎng)女，她從小被父母叮囑要聽話懂事，成為弟弟妹妹的榜樣

雖然父母并非強(qiáng)勢(shì)的性格，但他們總是表達(dá)對(duì)她生活方方面面的關(guān)心，常常讓她感到壓力重重。

她分享了一個(gè)小學(xué)時(shí)的經(jīng)歷:有一次她考了數(shù)學(xué)全班第一，回家向父母展示成績(jī)時(shí)，他們都很高興。

然而，當(dāng)她提到同桌的成績(jī)沒(méi)及格時(shí)，父母的笑容消失了，開始擔(dān)心她會(huì)受到同桌的影響。

類似的“關(guān)心”在她的成長(zhǎng)過(guò)程中屢見(jiàn)不鮮!

“你都這么大了，還沒(méi)嫁出去，我們很擔(dān)心!”“小區(qū)鄰居鬧離婚了，你和你老公一定要好好過(guò)日子啊!”“現(xiàn)在疫情，找工作難，你可別出差錯(cuò)，保住飯碗啊!”

這些話表面上看似關(guān)心，實(shí)際上卻是父母內(nèi)心焦慮的體現(xiàn)。

他們擔(dān)心事情會(huì)變?cè)悖瑓s無(wú)法自行消化這種情緒于是通過(guò)“關(guān)心”孩子，將焦慮原封不動(dòng)地傳遞給他們。

面對(duì)這種“關(guān)心”，孩子往往感到更焦慮，而不是安慰。

這種焦慮式的關(guān)心常常會(huì)讓孩子感到無(wú)法呼吸。

除了言語(yǔ)上的關(guān)心，父母的目光也可能傳遞焦慮。

一位小女孩在小提琴課上演奏時(shí)，老師發(fā)現(xiàn)她過(guò)于拘謹(jǐn)，沒(méi)有笑容，原來(lái)是因?yàn)樗哪赣H焦慮地看著她。

這種焦慮的目光會(huì)讓孩子變得畏手畏腳。

父母的焦慮也會(huì)影響孩子的行為。

他們會(huì)不斷懷疑自己，小心翼翼地行事，對(duì)未來(lái)失去信心。

要改變這種情況，孩子需要將焦慮還給父母，并向他們展示，即使出現(xiàn)困難，也能夠應(yīng)對(duì)。

在與父母相處一段時(shí)間后，孩子可以告訴他們，即使面臨挑戰(zhàn)，也能夠度過(guò)難關(guān)。

父母需要意識(shí)到，孩子的生活可能與他們想象的不同，他們需要接受這個(gè)事實(shí)，并鼓勵(lì)孩子面對(duì)困難。

只有這樣，孩子才能夠自信地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，享受人生的樂(lè)趣和自由。

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