亚洲国产无线乱码在线观看,午夜高清国产拍精品福利,亚洲第一网站男人都懂,玩弄少妇人妻,亚洲,日韩,中文字幕

“三十而立”，三十多歲是人生發(fā)展的黃金時段，對這個階段的人來說既是機遇，也是面臨著生活和工作的壓力。如何為“立”成了該階段人生的重要思考題。很多人在當(dāng)中體驗到了各種負面情緒，如沮喪、失落、害怕、焦慮、恐慌。在咨詢當(dāng)中總會遇到很多相似的問題。

我們學(xué)校只教會了我們?nèi)绾纬蔀橐粋€好青年，卻沒有告訴我們在三十來歲成長的困難。對于男性來說，當(dāng)職業(yè)發(fā)展也已經(jīng)到了一定瓶頸，之前可能一直無所謂，但是現(xiàn)在已經(jīng)開始厭倦了此時工作，還要平衡家庭和事業(yè)之間的關(guān)系，心中總會有這樣的那樣的牽絆和焦慮。自己未來是創(chuàng)業(yè)，還是繼續(xù)打工？如何客觀評價自己能力和自己的曾經(jīng)青春？如何平衡家庭和事業(yè)的關(guān)系？我們帶著這幾個問題來探討下。

1、放下負面的情緒。

心理學(xué)研究表明，情緒會影響到個人的判斷能力。如果當(dāng)一個人一直處于負面消極的情緒，這個人會更多地想起消極的事情。同樣一個人處于正面積極的情緒當(dāng)中，他就會更多地想起開心的事情。所以，放下負面情緒，不要在自己失落沮喪的時候進行思考人生，是在迷茫當(dāng)中的人需要做的事情。

當(dāng)負面能量積蓄到一定程度，是會爆發(fā)的，而人是會失控。雖然人的自我調(diào)節(jié)潛力是無限的，任由負面情緒的累積下去也會傷到身心。這時，學(xué)會去放松自己，放下手上的工作，去KTV唱歌宣泄一下自己，去運動，去旅游等各種有益的娛樂松方式讓自己的負能量得以釋放。

2、正確認識自己。

人是陸生動物，在空中，在水里都無法感受到踏實，只有腳踏在了陸地上，才會感覺安全。正確認識自己，才會讓自己雙腳是站在堅實陸面上。

正確認識自己，意味著，自己對自己的優(yōu)勢和缺點需要有正確看待和分析，而不只是看到自己的缺點。

自己在職業(yè)生涯里的成就不是光用金錢和地位來衡量的，而是自己在哪方面比剛就業(yè)的時候有所長進，有所獲得。是人際交往？是管理能力？是行業(yè)觀察力？是個人的個性?同時什么樣才是我們自己真正短板？是實際操作能力？是年齡？

理性認識自己會讓自己內(nèi)心更加踏實，更加會掌握自己的命運方向。

3、是創(chuàng)業(yè)，還是打工？

每個人對自己人生都有著期待，只是可惜，都是抽象畫派，只有感覺中的期待。自己目標(biāo)在哪？有沒具體到數(shù)字，直觀的描述？。在案例中，當(dāng)問到自己人生的具體目標(biāo)是什么？來訪者沉默了，或者說開始不踏實了。

世人都想當(dāng)老板，總覺得創(chuàng)業(yè)才能達到人生高度?？蓜?chuàng)業(yè)還是打工只是實現(xiàn)自己人生目標(biāo)的途徑，一味地執(zhí)著只會增加自己焦慮。如果說自己想創(chuàng)業(yè)的目的，也能通過打工實現(xiàn)，你還會執(zhí)著于創(chuàng)業(yè)嗎？很多職業(yè)經(jīng)理人，如“打工皇帝”唐駿，蘋果CEO庫克等，他們也是通過打工實現(xiàn)自己理想。選擇適合自己的發(fā)展道路，才不會從一個火坑跳入另一個火坑，也才會成就最高。

4、平衡家庭與事業(yè)。

家庭是我們在社會的溫暖港灣。我們?nèi)绾慰创彝ズ褪聵I(yè)？家庭是助力，還是障礙？

或許我們要思考，家庭需要這份工作什么？也許當(dāng)中最大現(xiàn)實問題是，金錢。這和我們明確了自己人生目標(biāo)息息相關(guān)，那我們在實現(xiàn)自己想法同時要規(guī)劃好自己資金流。還是說時間上不夠用？這就需要自己對時間進行合理安排。甚至硬性規(guī)定自己必須有多長時間是陪家里人。

明白兩者矛盾點，才能去解決，而不只能籠統(tǒng)地想當(dāng)然。

只有將自己的能力與事業(yè)結(jié)合，讓自己的理想和實踐結(jié)合，才能讓自己的人生黃金時間不再感到迷茫，不讓自己的未來后悔。

聲明：本站內(nèi)容與配圖轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無法與權(quán)利人取得聯(lián)系，稿費領(lǐng)取與侵權(quán)刪除請聯(lián)系我們，聯(lián)系方式請點擊【侵權(quán)與稿費】。