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如何讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大?
作者:解心在線 2022-04-20 11:42:13 成長心理

 人欲成大事,必先苦心智。內(nèi)心強(qiáng)大是一個人能否過上想過的人生的基礎(chǔ), 一個人的成長首先要處理好獨立與依賴的問題。獨立的標(biāo)志是自己為屬于自己的事情承擔(dān)100%的責(zé)任,內(nèi)心變強(qiáng)大的前提也是如此。如果我們把自己的事情讓別人來負(fù)責(zé),我們就可能永遠(yuǎn)無法完成成長。

內(nèi)心變得強(qiáng)大既是只能夠獨立處理自己的生活,也能在人群中不孑然獨立,更是指能夠承受著生活不時拋來的困難和鍋。

如何讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大?


我們都知道,很多時候,生活總是在我們不防備的時候給我們一些“禮物”,讓我們深刻的認(rèn)識到自己所處的世界是多么的真實,生活是多么戲劇化。

李小姐畢業(yè)五年了,但是不僅沒有存款,還負(fù)債了十幾萬,本來名牌大學(xué)畢業(yè)的李小姐應(yīng)該擁有光明的前途,走上開掛的人生道路的。就在李小姐和相戀三年的男友準(zhǔn)備結(jié)婚的時候,男友走在路上被一個人拿針扎了一下以后,一切就變了。

那個人是一個艾滋病患者,因為自己是被別人傳染的艾滋病,知道命不久矣的他選擇報復(fù)這個傷害他的社會,通過將自己的血抽出通過細(xì)小的不引人注意的針管打入別人的身體,他才不管那個人是不是該死,只要有一個人能陪自己,那就算賺了。

首先說一下,這個觀點是不對的,應(yīng)該說是病態(tài)且危害社會的,如果發(fā)現(xiàn)自己有這個想法的,一定要接受心理治療。要記住,沒有誰有權(quán)利主宰別人的生命,即使是我們的父母,只是生養(yǎng)了我們,但是如果說有哪個父母親手殺死自己的孩子,也是犯法的。同理,將自己的艾滋血液打入別人的身體這種行為也是犯法的。

李小姐的男朋友由于前期沒有注意到自己被針扎了,只是有時總是感冒,反復(fù)的發(fā)熱,開始以為時重感冒,并沒有當(dāng)一回事,當(dāng)身體皮膚開始出現(xiàn)潰爛才感覺到不對勁的時候,再去檢查身體時一切都已經(jīng)太晚了,隨著病情發(fā)展出現(xiàn)了多個器官衰竭。

知道男朋友得病以后,李小姐不離不棄的陪在他的身邊,只能到處借錢為男友治療,貸款給男朋友買進(jìn)口的治療藥物。這當(dāng)中的困難沒辦法通過簡單的文字表達(dá)出來,因為我不是當(dāng)事人,作為一個傾聽者我要做的就是盡可能中立的態(tài)度聽患者敘述內(nèi)心的痛苦,因為很多時候我們需要的是一個能靜靜聽自己說下去的人。

如何讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大?


李小姐的男朋友最后還是去世了,時間過的不短也不長,但是李小姐在男友離開之后患上了抑郁癥,總是將自己鎖在了暗黑的房間里,直到父母將她帶到了心理咨詢室,接受了系統(tǒng)的心理治療,我才有機(jī)會聽她用局外人的語氣說出前半生最痛苦的回憶。

成長中,會遇到的困難和苦難比想象中要多,世界上每時每刻都有人過的比我們想象中要苦。但是能怎么辦呢,生活還是得繼續(xù),只有不斷得鍛煉自己,讓自己內(nèi)心變得強(qiáng)大以后,才能在遇到困難時不被一下子打倒,好歹能夠憑借自己得實力和困難小小的打一架。

在成長中,當(dāng)你能接受自己,了解自己的內(nèi)心,懂得欣賞自己的優(yōu)勢,學(xué)會忍受生命中的苦。如此你的生命力量才能得到充分地彰顯,才能得到充分地釋放,你的內(nèi)心才能得到最大的鍛煉和成長。

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