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不知道你在生活中有沒有類似的煩惱：

你明明覺得你和TA相遇時(shí)，TA對自己百般體貼，你也認(rèn)定TA是自己命中唯一。

可不知道為什么？

當(dāng)你在TA身上付出得越多，越犧牲自己去滿足TA的需要時(shí)，你就成為了被拋棄的那一個(gè)。

你百思不得其解，在黑夜中哭得撕心裂肺，可依舊無法讓TA的心掀起一絲漣漪，反而還讓TA看著自己哭得極度扭曲的臉，感覺更為厭棄，走得更為決絕？

你覺得是不是因?yàn)樽约翰恢档帽粣?，所以上天來派TA來懲罰你？還是覺得自己瞎了眼，找到的都是垃圾中的“戰(zhàn)斗雞”？

你灰心喪氣，一蹶不振，覺得所謂的愛都是騙局。

自己就應(yīng)該斷情絕愛，遠(yuǎn)離七情六欲，從此不再過問江湖中的恩愛情仇，覺得自己安安靜靜、孤寡至死就算幸福一生？

親愛的，不用這樣，真的不用這樣。

想要被愛的你沒有錯(cuò)，想要得到幸福的你也沒有錯(cuò)，你錯(cuò)的只是你對愛的理解罷了。

01

真正的愛他人不需要犧牲自己

真正的愛，從來不是犧牲，不是剝削，更不是壓榨，而是成全。

成全什么？成全對方成為他們想要成為的那一個(gè)人。而且，不以犧牲自我為前提。

什么意思？

（1）當(dāng)一個(gè)人想要讓你，犧牲你自己去愛他的時(shí)候，他不是真的愛你。

當(dāng)一個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都在說愛你，但是他卻要求你，去犧牲你自己的感受，去滿足他的需求。甚至，他明明知道你不喜歡這樣，卻用分手、冷戰(zhàn)等威脅性的方式，來逼迫你必須這樣做。

那他不是真的愛你，他只是愛他自己。

因?yàn)樗辉谝饽愕母惺?，他沒想過尊重你。他沒想過成全你去做你想成為的人，他根本不在乎你在想什么，他從來只想要從這段關(guān)系里獲得他想要的東西。

這不是愛。這只是一場以“愛”之名編造的幻想游戲。目的，就是讓你心甘情愿地，去給他提供他想要的東西。

（2）當(dāng)你想要通過犧牲自己，來讓別人愛你的時(shí)候，你也不是真的愛他。

當(dāng)你只想要通過“犧牲自己”，來讓對方看到自己有多愿意為他付出，而想讓他更多地把注意力放在你身上的時(shí)候，你也不是真正的愛他，你也只是愛自己而已。

你妄想通過“犧牲自己”的方式，來對對方進(jìn)行道德綁架，想讓對方一定要多多關(guān)注你、多多陪伴你、多多在乎你的感受，那你也不是真正地想要成全對方去成為他想要成為的人。

只是你愛自己的方式，和他愛他自己的方式，不一樣而已。

可從本質(zhì)目的來說，都沒什么區(qū)別，你們都只是愛你們自己，別無其它。

02

想要得到別人真正的愛，

先愛自己是唯一的出路

當(dāng)你真心想要和一個(gè)人產(chǎn)生愛的聯(lián)結(jié)，當(dāng)你真心想要對一個(gè)人好，想要真心地獲得別人對自己真正的愛的能量，先關(guān)注自己的感受，先愛自己是唯一的出路。

為什么？

因?yàn)橹挥挟?dāng)你將關(guān)注點(diǎn)更多地轉(zhuǎn)移到自己身上的時(shí)候，只有當(dāng)你更懂得關(guān)注自己感受的時(shí)候，你才會(huì)明白：自己喜歡什么，不喜歡什么；自己在乎什么，不在乎什么；自己想做什么，不想做什么；已經(jīng)擁有什么，不想擁有什么。

只有這樣，你在和任何一個(gè)人進(jìn)行交往的時(shí)候，你才能明確地告訴對方：我喜歡什么樣的東西，你可以用來表達(dá)對我的愛；我不喜歡什么樣的東西，請你不要用來錯(cuò)誤表達(dá)對我的愛。

也只有這樣，別人才會(huì)懂得怎么來愛你，怎么為你提供愛的感受，從而讓你沐浴在愛里，感受到持久的幸福。

也只有這樣對自己有清醒認(rèn)知、懂得怎么愛自己的人，你相處起來，才會(huì)明白：你應(yīng)該怎么去正確地表達(dá)對對方的愛，而不會(huì)感覺自己好心辦壞事，擔(dān)心對方會(huì)厭惡自己。

你們才會(huì)相處得自在和舒適，才會(huì)懂得怎么彼此成全，攜手奔向理想的自己，為對方貢獻(xiàn)更大的能量。

03

所謂的“自私”只是一種評價(jià)，

只要問心無愧，就不需要被這種評價(jià)綁架

你也許會(huì)擔(dān)心：如果自己一味地只懂得愛自己，會(huì)不會(huì)被別人說這是一種自私的行為？

可能會(huì)，可能不會(huì)。但不管別人會(huì)不會(huì)，你也不用在意。

因?yàn)椴还苣阍趺醋觯欢〞?huì)有人選擇愛你，一定會(huì)有人選擇厭惡你。這與你無關(guān)，只與他們看到你所做的事，以及他們自己的想法有關(guān)。

我們必須要明白：滿足自己的需求不是“自私”；為了滿足自己的需求，在明知道會(huì)損害他人利益的情況下，還這樣去做，才算“自私”。

我們以往總認(rèn)為，如果一個(gè)人只滿足自己的需要，就是一種“自私”的狀態(tài)，是理應(yīng)受人唾棄和厭惡的。

但是，我們必須要明白：所謂的“自私”和“無私”，都只是一種評價(jià)，是我們這個(gè)社會(huì)文明發(fā)展，為了維護(hù)大多數(shù)人的利益，所做出的一種集體性的道德共識(shí)評定。

而且，我們每一個(gè)人，都只是依據(jù)自己的想法和利益，來對別人的行為做出的評價(jià)。

假若一個(gè)人只是行為表現(xiàn)得很冷漠，可是他的行動(dòng)卻沒有損害任何一個(gè)人的利益，那他只是做出了符合自己利益的最優(yōu)選擇，這只是我們作為人的一種基本生存反應(yīng)，僅此而已。

可假若一個(gè)人明明知道自己做的這種行為，會(huì)損害到其他人的利益，可他固執(zhí)地這樣做，那這種行為就是自私。

那假若你做了自己自認(rèn)為沒有損害任何人利益的行為，別人還說你是自私，那你也不必懊惱，因?yàn)榭赡苷驹谒牧錾希运陨淼慕嵌葋砜?，你的這種行為就在損害他的利益，你只需要和他解釋清楚即可，沒有必要過度爭辯。

如果自己的行為真的無意傷害了別人，那其實(shí)也只是因?yàn)槟銢]有了解到這與其他人有關(guān)，這個(gè)時(shí)候，你只需要表達(dá)歉意，然后進(jìn)行調(diào)整即可。

可這不代表你滿足自己的需求的想法就是錯(cuò)的，你依舊可以滿足你自己的想法和欲望，只需要找到不損害他人利益的方式就好。

04

對一個(gè)人真正的愛是讓他相信他自己

假若對方是你尤為在乎的人，你真心想要對方過得很好，你也必須明白：我們每一個(gè)人，能向?qū)Ψ奖磉_(dá)最大的愛，不是要對方接受我們的建議和想法，而是讓對方明白：他自己一個(gè)人也有解決問題的能力，也有獲得幸福的本事。

當(dāng)我們真心地想要一個(gè)人變好、變得更為幸福的時(shí)候，我們總會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為對方接受自己的意見就會(huì)變好，然后就會(huì)采用各種脅迫式的手段，讓對方接受自己的想法和建議。

但其實(shí)，這是不對的。

因?yàn)?，即使我們的出發(fā)點(diǎn)是愛他，是希望他過得很好，可當(dāng)我們采用強(qiáng)硬的手段，去脅迫一個(gè)人一定要接受我們的建議和看法的時(shí)候，那其實(shí)是在進(jìn)一步地貶低他自身的智慧和力量。

而對一個(gè)人最大的傷害，就是讓他自己否定自己解決問題的自信、智慧和力量。

當(dāng)一個(gè)人失去了認(rèn)為“自己一個(gè)人也可以解決問題”的自信、智慧和力量的時(shí)候，他會(huì)變得越來越脆弱，變得越來越依賴別人，變得越來越否定自己，進(jìn)而更難以解決生活上的各種情況，更不敢面對自己生活中的各種挑戰(zhàn)，更不敢成為自己生命中想要成為的那個(gè)人了。

這樣，才是對他最大的傷害，比直接傷害他的身體還要可怕得多。

如果你是真的很想對方變得好起來，如果你是真的很想對方過得幸福，最好的方式是：

尊重他，陪伴他，告訴他：“我站在自己的角度，看到了你生活中有這些問題，我覺得如果持續(xù)下去可能會(huì)對你的人生造成什么傷害，我建議你采用什么樣的方式去解決這些問題，你怎么看......”；

然后交由對方自己去思考是否采納你的建議。

如果對方采納的觀點(diǎn)和建議，那你就把方法再認(rèn)真地告訴他具體的操作流程，陪伴他去處理其中的細(xì)節(jié)，讓他相信他也可以解決問題；

如果對方認(rèn)同你的觀點(diǎn)，但不認(rèn)同你的解決方案，那你就認(rèn)真傾聽他想出來的解決方案，然后幫助他補(bǔ)充其中細(xì)節(jié)，找出更好的方案，再陪伴他實(shí)踐行動(dòng)，對問題進(jìn)行解決；

如果對方不采納，甚至不覺得那是問題，那你也不用懊惱，你只需要告訴自己：你已經(jīng)做到最好的自己了，但是每個(gè)人都是他自己生命的主宰，如果他真的覺得沒問題，或者還沒意識(shí)到有問題，那就遵從他自己的生命選擇就好了，畢竟我們沒辦法去幫任何一人去過他們自己的人生，我們只要做到自己，就好了。

生命這趟旅程，從來沒有所謂的對錯(cuò)。我們所能做的，也只有遵從本心，做到最好，僅此罷了。

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