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前幾年，一本叫《正面管教》的書(shū)在育兒圈大火，書(shū)里所提倡的積極教養(yǎng)方式，真的讓我們80、90后的父母一看就覺(jué)得心動(dòng)，我也是有同感的。

仿佛是因?yàn)?，在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母給予我們的愛(ài)太簡(jiǎn)單粗暴了，而我們內(nèi)心期待被父母溫柔和理智地對(duì)待，所以如今當(dāng)我們長(zhǎng)大成為父母后，就希望能夠把最好的愛(ài)給自己的孩子。

這些年，大量的育兒專(zhuān)家和網(wǎng)上博主都在高喊：父母撫養(yǎng)孩子，要學(xué)會(huì)積極的溝通！要充滿(mǎn)愛(ài)意的表達(dá)！要鼓勵(lì)式教育！……

嗯，說(shuō)得挺有道理的?？墒俏覀兛戳撕芏鄷?shū)，刷了很多育兒視頻，當(dāng)我們好言相勸但是孩子不聽(tīng)話的時(shí)候、當(dāng)孩子想玩手機(jī)但是我們要Ta寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，他們真的會(huì)氣得我們?nèi)^發(fā)硬！然后我們就會(huì)輕而易舉地回到父母當(dāng)年的模式里，大喊威脅到：“你要是再XXX，我就不準(zhǔn)你XXX了！”

為什么要鼓勵(lì)式教育？

心理學(xué)家德雷克斯（Rudolf Dreikus）認(rèn)為“孩子需要鼓勵(lì)如同植物需要水一樣”，鼓勵(lì)是人類(lèi)的一種基本需求。在任何嘗試啟動(dòng)學(xué)習(xí)和發(fā)展的過(guò)程中，都必須承認(rèn)鼓勵(lì)的作用。

心理學(xué)家阿德勒指出：教育者最重要的工作就是鼓勵(lì)孩子。一項(xiàng)兒童道德行為與父母教養(yǎng)方式的關(guān)系研究表明：父母教養(yǎng)方式中的情感溫暖和理解、鼓勵(lì)獨(dú)立、鼓勵(lì)成就，與兒童道德行為顯著的正相關(guān)。

同時(shí)實(shí)證研究表明，“鼓勵(lì)”能減少孩子的負(fù)向行為，在親社會(huì)行為、自我期望、習(xí)慣養(yǎng)成、學(xué)業(yè)表現(xiàn)、飲食控制與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)等方面都有正向促進(jìn)作用。

該怎么通過(guò)鼓勵(lì)達(dá)到教育目的？

“鼓勵(lì)”作為心理學(xué)概念最早是被阿德勒引入，后Dinkmeyer和Losoncy(1980)認(rèn)為，鼓勵(lì)是一種促進(jìn)個(gè)體發(fā)展的內(nèi)在資源和勇氣，是一個(gè)產(chǎn)生正向行動(dòng)的歷程：

它是個(gè)體相信自己的能力，進(jìn)而建立自尊、自信和價(jià)值感，有勇氣接納自己的錯(cuò)誤和接受自己的不完美。

下面我們以阿德勒個(gè)體心理學(xué)的視角，給出鼓勵(lì)的兩個(gè)角度：

1.意識(shí)層面上要做的：接納、尊重與信任

1）把孩子與孩子的行為區(qū)分開(kāi)來(lái)。

Eg：小滿(mǎn)是我的寶貝女兒，她今天有一個(gè)行為，是把娃娃扔在水盆里了，我對(duì)她的行為不滿(mǎn)，但是我愛(ài)她。

2）接納孩子的差異。每個(gè)孩子都有不同的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要比較。

Eg：那英不要和王濛比滑冰。

3）以發(fā)展的眼光看待孩子，對(duì)孩子有正向合理期待。

Eg：孩子會(huì)長(zhǎng)大，今天不會(huì)自己如廁，但是Ta到了一定年齡必然會(huì)的！只是早晚的事兒。

2.行為層面上要做的

肯定閃光表現(xiàn)，讓孩子看到生命的亮點(diǎn)

1）針對(duì)孩子的具體行為，及時(shí)使用描述性語(yǔ)言，肯定孩子的具體品質(zhì)與能力、努力和進(jìn)步，或者具體的貢獻(xiàn)。

2）善于使用非語(yǔ)言，比如微笑、擁抱、豎大拇指、點(diǎn)頭等。

面對(duì)負(fù)面的情況，實(shí)施正面支持

1）營(yíng)造不怕犯錯(cuò)的氛圍，支持孩子面對(duì)錯(cuò)誤與失敗，引導(dǎo)他們獲得經(jīng)驗(yàn)。

2）當(dāng)孩子面對(duì)困難時(shí)，陪Ta分解活動(dòng)任務(wù)，從最小的部分開(kāi)始，支持孩子逐漸完成，或者使用開(kāi)放性的問(wèn)題提供線索，同時(shí)支持同伴合作學(xué)習(xí)。

3）支持孩子發(fā)展弱項(xiàng)領(lǐng)域?？梢约ぐl(fā)興趣，或者用孩子的強(qiáng)項(xiàng)來(lái)帶動(dòng)弱項(xiàng)，或者干脆耐心等待孩子的發(fā)展。

4）當(dāng)孩子沮喪和氣餒時(shí)，父母可以嘗試了解孩子沮喪的想法，然后促進(jìn)孩子認(rèn)知的改變；或者給孩子創(chuàng)造獲得成功的體驗(yàn)，增強(qiáng)他們的自我價(jià)值感；或者支持孩子正視自己的不完美。畢竟，這個(gè)世界不存在完美的人不是嗎？

想對(duì)所有父母說(shuō)的最重要的話

為什么你明明有很強(qiáng)烈的鼓勵(lì)孩子的意識(shí)，但是往往行為卻非如此？那是因?yàn)?，你自己很少被如此溫柔、正面而有力地?duì)待過(guò)。當(dāng)我們想要給孩子最好的愛(ài)之前，一定要先好好地愛(ài)自己、接納自己。畢竟，如果你的眼睛看向自己的時(shí)候，都是充滿(mǎn)批評(píng)和挑剔的，又何況看向外面時(shí)呢？

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