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我們總是想著要改變自己，卻很容易半途而廢。這是為什么呢？

這是因?yàn)橐粋€(gè)人有想改變自己的想法，到付諸行動(dòng)之間，隔著一段距離——這個(gè)距離叫“自己”。

阻止我們改變的最大敵人，正是我們自己。

如果逾越不了自己內(nèi)心的這三關(guān)，就沒(méi)辦法做到真正的改變。

a.害怕改變后的自己不被他人接納

一方面想要改變自己，做出新的選擇，對(duì)自己的生活進(jìn)行調(diào)整；另一方面，又害怕改變后的自己，做出了新選擇的自己，表明了真實(shí)想法的自己，會(huì)被別人拒絕、得不到接納、得不到理解，于是久久無(wú)法下定改變的決心。

一個(gè)人想要自我改變的同時(shí)，一定要自己周?chē)氖澜绫３衷瓨邮遣豢赡艿摹?/p>

你變了，你的世界也會(huì)隨之改變。

曾經(jīng)喜歡你的人，或許會(huì)不再喜歡你，曾經(jīng)屬于你的機(jī)會(huì)，或許會(huì)消失。

但，改變后，曾經(jīng)不喜歡你的人或許會(huì)因?yàn)槟愕母淖兌矚g你，曾經(jīng)不屬于你的機(jī)會(huì)，也許會(huì)成為了你的機(jī)會(huì)。

認(rèn)清這個(gè)真相，才有可能克服你給自己制造的無(wú)法逾越的畏懼。

b.離不開(kāi)慣性的舊模式，又害怕改變后的不適感

有的時(shí)候，我們對(duì)自己說(shuō)，我一定不要現(xiàn)在的生活，我一定要改變自己了！

發(fā)出這樣的宣言后，我們又躺回原地蒙蔽雙眼，繼續(xù)過(guò)著那個(gè)自己號(hào)稱(chēng)一定要“拋棄”的舊生活。

為什么會(huì)這樣？

因?yàn)椤芭f生活”里面有我們的安全感，我們活在潛意識(shí)形成的模式里，雖然有缺失，有創(chuàng)傷，卻是你習(xí)慣了的，屬于你的，它充滿(mǎn)了熟悉的氣息，讓我們感到安全，給你換成一個(gè)新的世界，你的本能里還是有恐懼的。

你的一部分自我想要改變，你的另一部分自我，卻一直在說(shuō)“不要改變，一切照舊才是最好最安全的?！?/p>

所以要察覺(jué)那一部分的自己，不要覺(jué)得那個(gè)自己太軟弱太不勇敢，就逃避他掩蓋他。

人的意識(shí)，是很神奇的。走出舊的熟悉的生活或思維模式是一段難熬的時(shí)光，但并不代表你沒(méi)有力量走出去。

c.說(shuō)的“改變”其實(shí)都是在期待別人的改變

如果你說(shuō)的改變，其實(shí)說(shuō)來(lái)說(shuō)去，說(shuō)的是別人的改變，那么你和你說(shuō)的“改變”之間，就不僅僅隔著你自己，還隔著你和另一個(gè)人的距離。

比如，你很不滿(mǎn)意你的戀愛(ài)狀態(tài)，你和另一半談心很多次還是沒(méi)有得到想要的結(jié)果， 你想要改變。

這就是期待“別人的改變”，他人即地獄，所以這幾乎是不可逾越的距離。

為了回避痛苦和不適，“如果別人改變了，我們就不用改變”，這是很多人貪圖簡(jiǎn)便的真實(shí)想法。可惜大家都這樣想，所以誰(shuí)也不會(huì)去改變。

雙方都不肯改變，要么一拍兩散，要么將就地相處。但更建議你們從改變自身開(kāi)始，不用太計(jì)較，畢竟承受了多大的苦難，就會(huì)得到多大的收獲，新人生，是你的。

我們需要去思考、有意識(shí)地整理，搞清哪些聲音是你自己的，哪些聲音是他人的、社會(huì)的、原生家庭的，這樣，你的力量就不再被“做還是不做”的自我爭(zhēng)斗消耗，而是指向一個(gè)明確的努力的方向。

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