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谷愛凌奪冠后，中文社交媒體被刷屏了，微博二十個熱搜里十幾個都是關于她，所有中國人在感受巨星誕生的狂歡。

谷愛凌之前簽下代言品牌的公關部估計在開香檳慶祝。你可以永遠相信資本的判斷力，二十多個各大國際品牌在賽前的共同選擇，很能說明她被看好的程度。

冬奧開幕后，她只需要一塊冬奧會的金牌來兌現(xiàn)她的商業(yè)價值，而誰知道，這塊金牌比預期來得還要早，還要完美！

谷愛凌在已經(jīng)能得到獎牌的情況下，還是選擇在最后一跳挑戰(zhàn)自己，跳出了歷史上沒有女孩跳過的高難度動作，以絕對的實力拿下了自己的奧運首金，成為新一代新的冰雪女王。

當整個華人世界都在傳播天才少女的故事，或許故事背后的東西就值得推敲了：

谷愛凌和當今中國人的集體情感到底有什么關系？我們到底在她的身上投射了什么期待和感受？她又給每個普通人通往優(yōu)秀的道路帶來了什么正面啟示？

今天我們就試著用這篇長文來聊聊。我試圖以她為一個理想少女的范本，來深度解析一個普通中國人要走向自我成長，乃至自我實現(xiàn)所要重點注意到關鍵思維因素，也許文章閱讀需要15分鐘以上，在此先謝謝你的耐心。

01 

她身上的美國文化和中國文化

我看了谷愛凌不少采訪視頻，聆聽著她的采訪，她的神情、談吐，最大感受是她的內(nèi)在思維是美國式的。

她愛國、代表中國出戰(zhàn)不假，但不得不說，她的優(yōu)秀本質(zhì)上還是一種美國式優(yōu)秀。

她說：

“我在運動中享受過程?！?/p>

“我要超越我自己的極限。”

“體育精神是為了鏈接所有的人類。”

這是美國電影里再熟悉不過的宣講，對理想應該 “just enjoy yourself ”，強調(diào)的是個人實現(xiàn)者即英雄，他有責任去引領世界，對社群和人群作出貢獻。

這種價值觀是美國精英主流價值觀，比如常青藤名校的自我推介也同樣是以這種思維打底的，美國人并不要求你擅長鋼琴，擅長跑步等，而是不管擅長什么，他想從里面看出你的個性、興趣必須和你認為自己是誰。

如果這個特長看不到你對世界和自己的理解，那你僅僅學的是門技術而已。

但對中國孩子來說，學習鋼琴，跑步，或者數(shù)學都不難，難的是知道為什么而學。家長和孩子除了升學，都找不到方向。

自我發(fā)展不充分的這種優(yōu)秀，讓我們更加看重其他的評價標準。

在去年女排的電影里，球員朱婷打不出自己的狠勁，郎平個別訓練她的時候，是這樣激發(fā)她的：

“想想你辛苦打工的父母，你會讓他們失望嗎，你不打出自己全部力量，你要回去跟他們一樣過那樣的日子嗎？你不想為他們爭光嗎？”

讓運動員從人海中脫穎而出的動力是改變命運，無暇去關注體育運動與自己本人的關系。

這或許不算享受體育，而是競爭優(yōu)勢的獲得。

這樣的思維如果定型，會讓很多優(yōu)秀的人即使成功也不享受，不能enjoy，更談不上用自己的價值觀去影響他人，并從中獲得價值感，比如不少優(yōu)秀的留學生更多想到的是安居樂業(yè)，實現(xiàn)家族的突破，這讓他們的優(yōu)秀被羨慕但缺乏感染力。

谷愛凌的優(yōu)秀是給了我們一個具象化的參照，活出自我，具有怎樣的魅力。

谷愛凌特別被大家贊揚的一點是，比賽中即使前兩跳已經(jīng)確保她能夠獲得獎牌，她依然在第三跳中選了最高難度的動作。

就像她說的，她不是為了保牌而來參加比賽的，她要享受自己的比賽，這是向全世界展現(xiàn)自己的機會，這是我的奧運會，我要享受這一刻，應該不留任何遺憾地去挑戰(zhàn)自己的極限。

這讓這枚金牌的成色尤為特殊，因為它飽含著真正的體育精神和飽滿健康的生命熱情，

今天的中國人，尋找的是這種輕松、個體化的方式，去獲得體育榮譽，沒有人群包袱，獎牌包袱，只有極限體驗！

谷愛凌與其說是政治符號，更應該被看作今日中國的時代精神符號，她是西方繁榮時期的教育成果。

與此同時，谷愛凌更招人喜歡的是中國品質(zhì)，她有中國式的忠誠，這又是對舊中國傳統(tǒng)的致敬。

——谷愛凌的名字來自對逝去小姨的悼念，這是家族的鏈接；

——谷愛凌決定代表中國出戰(zhàn)，一部分原因是要報答媽媽，因為媽媽是中國人，她的成長過程充滿了媽媽的支持。

疫情之后，國家在通過奧運證明自己的強大，每個中國普通人也都在尋求自我實現(xiàn)，

這背后是一場深刻的價值觀變革，如何努力能夠變得更好，谷愛凌是東西方融合共同面向未來的最好答案——個體第一，自我實現(xiàn)，同時又忠誠于國家，感恩家人。

02 

接納和承擔你的家族積累

有粉絲問我為什么谷愛凌那么優(yōu)秀？

高智商——考斯坦福差20分就滿分，提前一年高中畢業(yè)，這還是在忙碌的職業(yè)運動員生涯之外的“副業(yè)”；

高顏值——超模，時尚大片，

高藝術才華——表演，唱歌，彈琴，芭蕾、演講、寫作樣樣能行；

高運動天分——滑雪就不說了，射箭、騎馬、攀巖、跑步、籃球、足球都是高手；

中英雙語言自由轉換，回答記者問題親切自然，邏輯清晰，思考深邃，

生活中熱情，幽默，熱愛美食、旅行，廚藝，興趣廣泛，是個時時有樂趣的快樂孩子……

普通人到底要如何消化她的優(yōu)秀呢？她這種人的存在，倒是襯得我們一輩子的努力都微不足道。

其實，我的看法是不要拿別人幾輩子的積累比自己，這樣不公平。

真正的才華都不完全是你的努力和天賦帶來的，而是代際的積累。

你看得到的是她的優(yōu)秀，這是一個結果，而一個人的優(yōu)秀，需要一個完整的形成過程。

谷愛凌的媽媽很優(yōu)秀，北大化工專業(yè)畢業(yè)，80年代就去了美國斯坦福讀金融，后來成了華爾街最厲害的投資人。

從一個理工科技術精英成為金融精英，她的媽媽首先是一個敢于挑戰(zhàn)而且能力卓越的女性。

谷愛凌的爸爸也是哈佛畢業(yè)的，就連外婆都是上海交大畢業(yè)的工程師，運動健將，外公據(jù)說也是運動員出身…… 

這些家庭背景代表谷愛凌出生就獲得了一些資源，一些基因，還有一些關于生命的經(jīng)驗，它們成為谷愛凌成長中的“高質(zhì)量環(huán)境”。

代際傳遞，這個問題，自古以來都這樣，也不新鮮——一個孩子身上疊加的是一個家族的資源。他的努力從上一代上上代就開始了。

這種疊加中有資源，也包括了“債務”：如果你自暴自棄，生活顛沛，你的孩子童年不幸，則需要一生治愈。

而假如他的一生，又沒有超越對安全感的渴求，那他的孩子（你的孫子）也可能在童年就感受到家里充滿了動蕩，一樣要在一生要去尋找安全感。

這樣的所謂“因果鏈”（非迷信中的因果定義）是會能量守恒的，一代一代。

一代沒有疊加所謂“好的能量”，下一代就要去就這個課題做功，去繼續(xù)疊加好能量，直到有人找到平和穩(wěn)定，結束惡性循環(huán)，開啟良性傳遞。

現(xiàn)代心理學領域的表達是有所謂家族任務，家族是一個系統(tǒng)，系統(tǒng)內(nèi)部能量就是這樣代際傳遞的。

谷愛凌的成就，從外婆、爸爸就開始了，到媽媽更厲害了，媽媽同時具有中華女性最肯為孩子付出的傳統(tǒng)美德，又具備華爾街精英敢闖敢拼的開拓精神，這樣的傳遞只有祝福。

谷愛凌的媽媽常說，“中國人常常做什么都要第一，要完美，但是哪里有完美”，她告訴女兒“不用也考斯坦福，無論你考什么學校，只要你終身愛學習就可以。”

這其實是媽媽對自己命運和個性的思考，她的奮斗實際上是去掉這個完美枷鎖的過程，而且她把這種思考作為結晶智慧賦予了女兒。

因而到了第二代移民谷愛凌，她就有了一個更寬松的心理空間去熱愛生活，真正從學習中找到樂趣。

也許就是因為已經(jīng)還過了恐懼貧窮的債務之后，終于，谷愛凌能活出人生的本來是什么樣子。

所以，最后谷愛凌的成功不是你我能夠復制的，甚至你拿她和自己比，也是不恰當?shù)摹Ｈ魏我粋€人的成功，我們應該敬畏那些你不知道的“因“，而不是單純羨慕這個“果”。

對我們凡人來說，在成功人士身上尋找到某些因果關系就夠了。

對每個人來說，應該能努力就現(xiàn)在努力，從你開始積累，再教育好你的下一代，期待下下代，理由有三：

首先你的努力是個精神財富。有一寸努力的話，你的孩子會有一寸的鼓舞，看得到人是可以努力改變現(xiàn)狀的。

其次，你的努力首先是自我解放，有些問題就中止在你這一代，也不要制造新問題。你要知道，在你的人生中，你沒跨過去的坎，都會成為孩子的天花板，人也只有跟自己比才是有效的。

第三，世界上的競爭不是努力就足夠。但是也莫小看了自己的努力，每個人都是家庭因果鏈上重要的一環(huán)。

03

健康與和諧的身心一體

看到谷愛凌，我想到的詞是健康和諧。

她說的話里很少有糾結，就是清晰明了，這誠然是高質(zhì)量認知的表現(xiàn)，同時也是良好的心理狀態(tài)的呈現(xiàn)——自我和諧。

據(jù)報道，谷愛凌媽媽對她的教育里有三件事最重要：第一睡覺，第二學習，第三是玩。

這個注重身心和諧的策略，一是有保障，身體上足夠精力充沛，這樣的人樂觀積極，能夠解決問題，二是有要求，學習就是必須要做的，三是承認玩的欲望，不制造外部要求去沖突孩子的本性，但因為有了學習的要求，玩也有了邊界。

身心一體的發(fā)展策略帶來的結果是谷愛凌在自我了解，自我驅動，外部成就感上獲得了良性循環(huán)。

新聞里這樣描述谷愛凌，她是時間管理大師，從來就知道自己應該做什么，她的計劃精確到分秒，并且講究百分之百的投入專注?！爸雷约菏裁磿r候累了，什么時候不能跟別人說話”。

身心整合的狀態(tài)下，ta她常年在運動員、學生和模特三者之間自由切換，三個角色都完成到最好。

而谷愛凌的和諧完整還包括她與世界的關系是和諧的。

比如她被記者問到，是否加入中國國籍是為了錢？

她的回答是：

我是一個18歲女孩，我就是做我喜歡的事，如果他們沒有同理心理解別人的善意，那可能是因為他們沒有受到足夠好的教育。而我有幸能夠在每天的生活中總是感到感恩、愛和快樂，雖然我沒有辦法讓他們進入我的世界，但是我知道自己的善良。他們那樣想我是他們的損失。

這句話——“我‘有幸’過上充滿了感激、愛和快樂的生活”讓我看到她的成熟，小小年紀能夠同理到他人只是因為在不足夠的教育下，與她無法達到同等對生命和體育的理解。

這種包容和通透以及界限感，已經(jīng)不像是18歲的少女了。

俯瞰生命不同層次的能力，讓我想到，她跟那些僅僅在世俗成功層面奮斗的人相比的話，那實際上是在降維打擊。她首先明智地選擇了不去多浪費時間理會。

谷愛凌說我只是喜歡滑雪，順便比了個賽，而不是為了比賽再去學滑雪的。

這句話成為一面鏡子，照出了隨大流、瘋狂雞娃的荒唐，因為那是一個錯誤的成功路徑，任何以丟失了內(nèi)在和諧為代價的教育策略，都是不明智的。

生活雖然很不容易，但是在粗糙的生活中，能經(jīng)由提高認知層次，減少內(nèi)心沖突，讓自己盡可能健康和諧，我想是未來年輕人最應該發(fā)展的成長方向。

04 

真正的成功是物質(zhì)精神全面豐盛

谷愛凌受到的精神撫養(yǎng)是高質(zhì)量的。

就說睡覺這件小事。她小時候一天睡15個小時，18歲了仍然一天睡10個小時。

這是多大的奢侈。她的媽媽堅持下來了，這說明了什么？她的媽媽本身也是一個和諧和獨立思考的人。

大多數(shù)的媽媽都知道要早睡，可是我們敢讓孩子早睡嗎？我們甚至都不敢讓自己早睡！

表面是睡覺，實際上反映的是自我價值觀的獨立與穩(wěn)定。

谷愛凌被給予的不只是物質(zhì)自由，還有精神上一貫明確的價值選擇穩(wěn)定明確。

上面說到了代際遺傳，因為生存能力和處世精神也是傳承的，這不是“魚”，而是“漁”。

賺錢能力也是高質(zhì)量精神水平的體現(xiàn)。

父母那一代，已經(jīng)理解了這個世界的人性、規(guī)則和賺錢的方法，也會進行自我管理，因而這些理解和精神，包括資源也成了孩子的成長環(huán)境。

所以我們看到父母越成功的家庭，孩子更容易呈現(xiàn)善良健康開放和活力。

谷愛凌的媽媽長期付出巨大的時間和精力去陪伴谷愛凌成長，幾乎是全職去支持她的滑雪夢想。

小時候谷愛凌每天放學，媽媽都要帶著三套衣服，因為她要去學芭蕾、足球和鋼琴。長大后職業(yè)生涯，每周末媽媽還要開八個小時汽車送她去練習滑雪。

不說滑雪教練多么貴，單是這樣的陪伴和接送，都是對谷愛凌生命的輕盈能夠飛翔的支持。有人能夠給她托底，她才能飛起來。

而谷愛凌本人的精神格局在哪里？我想有一段話可以證明，

她說：我為什么要在這里克服恐懼本能，做高難度動作？因為我在代表很多人超越極限，我想用這些極限動作將人們連接起來，我要讓更多人看到我可以做到，他們也可以。 

一個美女不知其美，去發(fā)展力量，挑戰(zhàn)極限。

讓我想起那句話，一個人改變了自己，也就改變了世界。

她的成就是“始于物質(zhì)豐盛的基礎，發(fā)展于努力刻苦與天賦，終成于精神的格局”。我想這也是未來青年最可能、最好的成才模式。

結尾

谷愛凌歷史性奪冠后，滿屏的YYDS，獻上我的膝蓋，天才少女……這些方面詞語罐頭是真正理解她的最遠距離。

然而，這個幸運又耀眼的少女，渴望帶給我們更多，她想要傳達的可能是追逐某種極限，而不只是在安全區(qū)停留的自由，也是身心和諧對自我成長的重要影響。

谷愛凌說，她認為“生活中最重要的事是找到你想做的事，然后去享受它。“

希望有更多人能夠帶著對自己的信任和允許，像谷愛凌一樣去戰(zhàn)斗，也去享受！

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