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認(rèn)真你就輸了?人際交往中有沒(méi)有踩過(guò)這個(gè)坑
作者:放~飛 2021-11-18 17:16:00 人際心理

認(rèn)真你就輸了,屬于網(wǎng)絡(luò)熱詞。

 

相對(duì)來(lái)說(shuō)輸贏(yíng)也是一個(gè)比較復(fù)雜的哲學(xué)概念,“認(rèn)真”在這里是一種“不恰當(dāng)?shù)貓?zhí)迷”的態(tài)度。意為對(duì)待某些事情的時(shí)候無(wú)需過(guò)于認(rèn)真,無(wú)需過(guò)于追究。也可以把它當(dāng)作是一種對(duì)生活的警示,時(shí)刻注意自己對(duì)人對(duì)事的態(tài)度,某些時(shí)候無(wú)需太過(guò)較真,這樣反而對(duì)自己不好。

 

昨天,在“認(rèn)真”方面,我交了一筆大大的學(xué)費(fèi)。的確,人生在世,有些課程,你是躲也躲不掉的。

 認(rèn)真你就輸了?人際交往中有沒(méi)有踩過(guò)這個(gè)坑


前段時(shí)間,公司內(nèi)部人事調(diào)整,從基層調(diào)到我部門(mén)一位干事員,年紀(jì)輕輕的小伙子,除了長(zhǎng)得有點(diǎn)“喪”,專(zhuān)業(yè)度還是很高的,與崗位需求的匹配度也很好。也算得上在他這個(gè)職級(jí)中的老人了。無(wú)論是大領(lǐng)導(dǎo),還是我這個(gè)直管部門(mén)長(zhǎng)對(duì)他都是充滿(mǎn)了高期待。

 

來(lái)到我部門(mén)不到兩個(gè)月的時(shí)間,他是大毛病沒(méi)有,可小毛病不斷。比如未經(jīng)我首肯,直接把新入職的同事拉進(jìn)了上級(jí)分公司群;需要大家通力協(xié)作的工作,他一人獨(dú)攬,卻耽誤了交差時(shí)間;記下小本本上的三件事,經(jīng)常性地忘一件......

 

看似一些小錯(cuò)誤,可對(duì)于一名營(yíng)銷(xiāo)“老兵”,尤其身處公司“大腦中樞”職能部門(mén)的重要崗位,實(shí)屬不應(yīng)該。這一波波操作,著實(shí)讓我這款一點(diǎn)就炸毛的部門(mén)長(zhǎng)很——上——頭!

 

終于在昨天徹底爆發(fā)了,我主動(dòng)認(rèn)輸!我叫他老師!申請(qǐng)將其移交給上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)直管。

 

大家都是成年人了,生氣歸生氣,但不能持續(xù)待在情緒里。理智告訴我,此刻需要保持一份覺(jué)察,認(rèn)真反思問(wèn)題到底出在了哪兒。

 

你,是一切問(wèn)題的根源。那就從“你”開(kāi)始找起吧。

 

帶有評(píng)判

 

首先,在他來(lái)到我部門(mén)之前,所有人包括我都對(duì)他充滿(mǎn)了期待,相當(dāng)于在他本人不知情的情況下,我們已經(jīng)幫他描繪了屬于他的“畫(huà)像”。

 

這幅“畫(huà)像”恰是每個(gè)人內(nèi)心的“應(yīng)是”,當(dāng)“應(yīng)是”和真正的“如是”發(fā)生沖突時(shí),高期待下的高失望早已是在預(yù)料之中的了。


而在之后的工作交流、關(guān)系相處中,面對(duì)他本人和期待中的“畫(huà)像”之間的偏差,讓我出現(xiàn)了各種不適應(yīng)。誰(shuí)之過(guò)呢?“畫(huà)像”本就不應(yīng)該存在,尤其賦予了“畫(huà)像”生命的我的期待。

 

接著,之后的兩個(gè)月里,我們倆因?yàn)榫唧w的工作增加了更多直接接觸的機(jī)會(huì),而我的評(píng)判心也隨之增加了很多。

 

長(zhǎng)相是爹媽給的,人家天生氣質(zhì)就是憂(yōu)郁型,“喪”是他氣質(zhì)的形象代言人,怎么成為您老的下屬后,連長(zhǎng)相都要遭到您的批判和否定嗎?

 

有信心、自信的員工不好嗎?能交出完美的工作績(jī)效,還不允許出現(xiàn)一點(diǎn)小瑕疵,請(qǐng)問(wèn)您老要的是不是有點(diǎn)多呢?

 

都是給公家干活,打工賺錢(qián)本沒(méi)錯(cuò),同事之間團(tuán)結(jié)協(xié)作,說(shuō)話(huà)客氣一點(diǎn)、含蓄一點(diǎn),做事想到領(lǐng)導(dǎo)前邊,不是您老訓(xùn)勉的“思考要上浮一級(jí)”嗎,咋就拉個(gè)人進(jìn)個(gè)群也能讓您大動(dòng)肝火了?

 

每個(gè)人脾氣性格不同,解決問(wèn)題的方式方法自然也各不相同。有我這樣做事雷厲風(fēng)行、干凈麻利脆的樂(lè)天型,就會(huì)有像他這樣凡事力求完美、慢工出細(xì)活的憂(yōu)郁型,要允許更多可能性的存在。

 

最近在參加共讀活動(dòng),學(xué)習(xí)歐文亞隆的《給心理治療師的禮物》一書(shū),其中一個(gè)章節(jié)提到了“父親的窗口”,借此隱喻告訴了我們要學(xué)會(huì)從多個(gè)角度看問(wèn)題,從而看到問(wèn)題的更多真相,讓自己擁有更多選擇。

 

評(píng)判心,就是只局限在自己的“窗口”,卻忽略了還有其它看問(wèn)題的視角,缺乏共情、沒(méi)了同理心、忘了換位思考。

 

固有的模式

 

任何一種存在,都是關(guān)于關(guān)系的存在。

 認(rèn)真你就輸了?人際交往中有沒(méi)有踩過(guò)這個(gè)坑


正如我的憤怒、失望和委屈,是我與他的關(guān)系相處模式的體現(xiàn)。既然有更多的存在,又要允許更多可能性的存在,而阻礙這些存在最大的敵人就是我們固有的模式。

 

習(xí)慣就是每個(gè)人固有的模式,有的人習(xí)慣和風(fēng)細(xì)雨般的表達(dá),有的人喜歡用高亢激昂的情緒來(lái)抒發(fā);有的人嚴(yán)于律己、寬以待人,有的人則對(duì)人對(duì)己都是高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。

 

每個(gè)人遇到外部事件時(shí),都會(huì)有不同的行為模式。這種行為模式是源于我們不同的成長(zhǎng)軌跡,從童年發(fā)展起來(lái)的一種模仿式學(xué)習(xí),后來(lái)慢慢內(nèi)化成一種內(nèi)在習(xí)慣。

 

這種行為模式一定給我們帶來(lái)或曾經(jīng)帶來(lái)過(guò)某種好處,因而會(huì)被保留下來(lái)。當(dāng)我們?cè)u(píng)判他人的行為模式,或指責(zé)他人時(shí),其實(shí)就是在將自己的行為模式強(qiáng)行“套”在別人身上。

 

這是不平等對(duì)待,更是操控,帶著自己的目的去改變他人,希望對(duì)方能夠按照自己的意圖來(lái)做事,對(duì)方不是木偶,如此強(qiáng)權(quán)控制,豈有不碰壁之說(shuō)?

 

我的情緒,又是自己與各種體驗(yàn)和感受的關(guān)系體現(xiàn)。遇事習(xí)慣性地把焦點(diǎn)放在“事”上,而非“人”上?!皩?duì)事不對(duì)人”,只因目中無(wú)人。

 

保持覺(jué)察、管理情緒,看到自己的情緒,與之和平共處,不要去控制、更不能去壓抑情緒,它是在用這種方式給我們傳遞一種信息、傳送一份珍貴的禮物。

 

靜心去體會(huì),并發(fā)現(xiàn)情緒帶給自己的那份禮物是什么、藏在哪里。我們會(huì)從與這份情緒共處的過(guò)程中,感受到自己更深層次的情緒,是既往未被滿(mǎn)足的需求,和長(zhǎng)期壓抑下來(lái)的情緒,讓我們?cè)谶@一刻相同的情緒再次爆發(fā)。

 

遇事可能會(huì)忍讓?zhuān)赡軙?huì)暴怒,也許是自我攻擊,也許是攻擊他人??傊L(zhǎng)期形成的模式,很容易被我們帶進(jìn)各種關(guān)系里,無(wú)論是家庭還是工作,親密關(guān)系還是人際交往。而覺(jué)察,能夠幫助我們看到并改變。

 

有了得失心

 

有一天,一個(gè)自認(rèn)為棋力天下第一的人,去找莊子下棋。莊子答應(yīng)了他,但提出了兩個(gè)條件,一是只下兩盤(pán),二是每盤(pán)棋都要有不同的賭注。

 

第一局,賭注是一個(gè)普通的瓦盆,下棋的人心里有點(diǎn)瞧不起莊子,覺(jué)得他實(shí)在太寒酸。棋局開(kāi)始,這個(gè)人果然棋力出眾,很輕松就取得了勝利。

 

第二局,莊子提出用100兩黃金做賭注。100兩黃金對(duì)這個(gè)人而言,無(wú)疑是很大的負(fù)擔(dān),全部家產(chǎn)還要加上負(fù)債,而莊子則只有去向朋友借。棋局開(kāi)始了,這個(gè)下棋的人一下子失去了第一局的淡定自如,舉子之間猶豫不決,反觀(guān)莊子,依然和第一盤(pán)一樣,云淡風(fēng)輕。結(jié)果,莊子贏(yíng)了第二盤(pán)。

 

旁觀(guān)者對(duì)此感到很好奇,莊子的棋力明顯不如對(duì)方,于是上前詢(xún)問(wèn),莊子微笑著說(shuō)道,“外重者,內(nèi)拙?!本褪钦f(shuō)一個(gè)人太過(guò)于在乎外在的東西,內(nèi)心就會(huì)變得笨拙。

 

過(guò)于關(guān)注自身形象和權(quán)威性,反倒就會(huì)內(nèi)心緊張,情緒容易失控,就無(wú)法發(fā)揮自己的正常水平,反而就容易失敗,這可以說(shuō)是很多人的破綻,一些強(qiáng)者也不能例外。

 

上級(jí)主管說(shuō)啥就是啥,讓干啥就干啥,這樣聽(tīng)話(huà)的員工,不會(huì)冒犯領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威,而有本領(lǐng)又有點(diǎn)脾氣性格的年輕人,很容易讓領(lǐng)導(dǎo)感覺(jué)有壓力。

 

我的壓力何來(lái)?就是有了得失心,“聽(tīng)我的話(huà)”就是贏(yíng),“反駁我”就是輸。急于讓對(duì)方按照我的指令來(lái)做,急于用權(quán)威壓倒對(duì)方的各種解釋和申訴。

 

所以,我們不管是做什么事,都要放寬心,用平常心去看待得失,多注重過(guò)程,專(zhuān)注于事情的本身,結(jié)果才會(huì)好。相反,太注重結(jié)果,過(guò)程反而容易出問(wèn)題,結(jié)果也不會(huì)好。

 

做事如此,是人與事的關(guān)系,做人也是如此,考驗(yàn)的更是人性。

 

在與這位下屬關(guān)系相處中,我認(rèn)真了,我也認(rèn)輸了。反觀(guān)自己的親密關(guān)系,與伴侶、與孩子相處,何嘗沒(méi)有評(píng)判心、得失心?

 

“他怎么就不懂我呢”、“他為什么讓我受委屈”、“婚姻中為什么受傷的總是我”......

 

“這么簡(jiǎn)單的題,熊孩子咋就不會(huì)呢”、“長(zhǎng)大了翅膀硬了,不聽(tīng)娘的話(huà)了”......

 

對(duì)對(duì)方有了期待,用自己固有的模式給對(duì)方畫(huà)像,然后再拿著沒(méi)有生命的“畫(huà)像”去評(píng)判朝夕相處有溫度的人,出現(xiàn)偏差后又很受傷,引發(fā)出深層次的情緒,才真正意識(shí)到要去擁抱那個(gè)內(nèi)在的小孩,也才想到了與家人溝通交流。

 

人們總需要在不斷試錯(cuò)過(guò)程中得到成熟和成長(zhǎng),人生所交的每一筆學(xué)費(fèi)都有它的重要價(jià)值。

 

可是,認(rèn)真就真的輸了嗎?

認(rèn)真你就輸了?人際交往中有沒(méi)有踩過(guò)這個(gè)坑

 

《電競(jìng)世界》主持人DC,在這句話(huà)后邊還補(bǔ)充了一句更加重要的話(huà):


“但是,我覺(jué)著,要是不認(rèn)真,連輸?shù)馁Y格都沒(méi)有?!?/p>

 

就像莊子,我們能說(shuō)他下棋不認(rèn)真嗎?對(duì)圣人而言,認(rèn)真是一種境界,心無(wú)旁騖,活在當(dāng)下,才能真正體驗(yàn)到天人合一的感覺(jué)。

 

就像我對(duì)工作對(duì)員工,如果我不認(rèn)真,就會(huì)辜負(fù)了公司和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任,也辜負(fù)了下屬對(duì)我的尊重,甚至連每天的碎銀幾兩都對(duì)不起;我們對(duì)待家人,更要認(rèn)真,大家本身就隔層皮,還要再隔層心嗎?真誠(chéng)相待,才會(huì)共建幸福家園。

 

為人處世,無(wú)論生活還是工作,認(rèn)真是一種態(tài)度,是對(duì)人的真誠(chéng)、對(duì)事的嚴(yán)謹(jǐn),也是對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。我們不允許他人在我們的世界里胡亂踐踏,自己更不能讓它荒了、廢了、長(zhǎng)草了、綠洲變成鹽堿地了。

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