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《自我分析》

卡倫霍妮/8.4(504人評(píng)價(jià))

“自我分析”是霍尼在總結(jié)自己、同伴和患者經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)的治療輕度神經(jīng)癥的方法。它將專(zhuān)業(yè)精神分析治療中分析師和患者兩個(gè)角色的適用部分合二為一，交給患者獨(dú)立操作。因此，“是患者和分析者共同承擔(dān)相同負(fù)擔(dān)的一種嘗試”。

當(dāng)今世界是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界。人在適應(yīng)環(huán)境，相互交往，面對(duì)自己的時(shí)候，難免會(huì)遇到各種壓力。如果處理不當(dāng)，這些壓力很容易導(dǎo)致精神障礙。在這方面，“自我分析”是最好的選擇之一，尤其是當(dāng)專(zhuān)業(yè)的精神分析對(duì)每個(gè)至少暫時(shí)想要的人來(lái)說(shuō)都很困難的時(shí)候。

《幸福的方法》

泰勒?本-沙哈爾/8.3(2754人評(píng)價(jià))

你幸福嗎？什么是幸福？怎樣才能獲得幸福？有的人只追求眼前的快樂(lè)，不在乎未來(lái)的幸福；有的人經(jīng)歷過(guò)苦難，抱怨過(guò)慘淡的世界，放棄了尋找幸福；有些人有了財(cái)富，有了地位，有了名氣，心里還是感受不到幸福。有些人努力工作，把快樂(lè)的期望寄托在未來(lái)，卻享受不到現(xiàn)在的快樂(lè)。今天，從西方到東方，在物質(zhì)越來(lái)越豐富的同時(shí)，很多人在精神上迷失了。“抑郁”成了人們的口頭禪；我們身邊的抑郁癥患者數(shù)量急劇增加；多少無(wú)助的心在痛苦中徘徊掙扎。

關(guān)于“幸?！钡难芯勘砻鳎说男腋Ｖ饕Q于三個(gè)因素：遺傳因素、與幸福相關(guān)的環(huán)境因素以及能幫助我們實(shí)現(xiàn)幸福的行動(dòng)。這本書(shū)運(yùn)用了積極心理學(xué)的最新科研成果和傳統(tǒng)智慧的精華，教你如何提高幸福指數(shù)。成千上萬(wàn)的哈佛學(xué)生通過(guò)泰勒博士的課程找到了快樂(lè)、幸福和持久的滿(mǎn)足感。你呢？

《影響力》

羅伯特·西奧迪尼/8.6(41，314人評(píng)價(jià))

政客利用影響力贏得選舉，商人利用影響力推銷(xiāo)商品，推銷(xiāo)員利用影響力引誘你拿錢(qián)。甚至你的朋友和家人都會(huì)不自覺(jué)的對(duì)你施加影響。但是為什么，當(dāng)一個(gè)請(qǐng)求以不同的方式提出時(shí)，你的反應(yīng)會(huì)從消極抵抗變成積極合作？

在這本書(shū)里，心理學(xué)家羅伯特·B·西奧迪尼博士解釋了為什么有些人很有說(shuō)服力，但我們總是容易上當(dāng)受騙。沖動(dòng)服從他人背后隱藏的六大心理秘密是這一切的根源。那些有說(shuō)服力的專(zhuān)家總是巧妙地運(yùn)用它們，讓我們就范。

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