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最近我讀完了90歲的心理醫(yī)生中村恒子的《人間值得》，封面上的介紹說這本書是“恒子奶奶寫給生活的哲理書”，書中內容涉及工作、人際關系、工作和家庭的平衡、對生活的態(tài)度和價值觀等，初看這本書容易讓人覺得心靈雞湯，比如“遇到困難時要想‘沒關系，一定會有辦法的’”。

但是如果你有一定的生活閱歷，看完全書，了解恒子奶奶的人生故事，可能就不會這么認為了。

這本書每一章后面都跟著一段中村恒子的人生故事，占據(jù)全書差不多六分之一篇幅，你可以縱觀這個歷經(jīng)烽火年代，時代變遷的智慧老人是如何生活的，從而獲得學習和思想的啟發(fā)。

先講講恒子奶奶的人生故事。

這位90歲的老人，于1929年1月1日出生在廣島縣，家中姊妹4個，她排行老二。雖然家庭經(jīng)濟拮據(jù)，但是父母比較重視教育，讓每個子女都上了中學。

后來，在大阪當醫(yī)生的叔叔說：“誰愿意學醫(yī)，我就資助其學費?！辈幌氘敼と说暮阕颖銋⒓恿丝荚?，考上了大阪高等醫(yī)專。

那時正值戰(zhàn)后食物短缺，教育體系發(fā)生變化，本來四年制的醫(yī)專變成了五年制，畢業(yè)之后的一年還要當無薪實習醫(yī)生，通過國家醫(yī)師考試才能當醫(yī)生。

大部分的同級學生因為看到要受這么多苦，因為覺得這是“言而無信”，干脆退學回家，而恒子因為家人不允許其回家，加上沒錢，只能認真學習。

畢業(yè)之后，恒子在沒有任何保障的情況下在醫(yī)院當免費干雜活的勞動力，同時，還要準備國家醫(yī)師考試。

1951年恒子結束實習，成為一名醫(yī)生。當時，醫(yī)學部畢業(yè)生涌入醫(yī)療部門，處于沒有工資的狀態(tài)。為了生活，恒子經(jīng)人介紹到一個診所當助手，并幫忙做家務。工作很忙，要為醫(yī)生診病做輔助工作，還要配藥、陪同出診等。此外，還要每周抽出一兩天到大阪市立大學繼續(xù)教育。

有一天，偶遇一起實習的同學，對方問她是否愿意到奈良醫(yī)大的精神科當醫(yī)務助理。該職位穩(wěn)定，還有機會在大學繼續(xù)深造。恒子立馬就答應了。

因為大部分的精神醫(yī)院在戰(zhàn)火中燒毀，病床緊張，重癥精神病人被監(jiān)禁在自家如同監(jiān)獄的禁閉室里。戰(zhàn)后，醫(yī)院重建，病床增加后，恒子的工作之一就是尋找被監(jiān)禁在禁閉室里的精神病患者，將其帶到醫(yī)院，讓他們理發(fā)、洗澡、換衣服。工作不可謂不辛苦。

通過恒子的這段經(jīng)歷，我看到無論是戰(zhàn)亂年代還是和平年代，女性接受教育是改變個人命運的關鍵。當然個人的努力也非常重要。恒子面對工作認真負責的態(tài)度，年輕時努力奮斗，不怕吃苦的經(jīng)歷，驗證了“越努力越幸運”這句話。依靠著個人的努力，她讓別人看見了自己，從而能多次獲得他人的幫助，而她也懂得抓住機會，就像恒子所言：機會源于偶然，如果有人助力，就順勢而為。就這樣她一步步從家鄉(xiāng)的工廠工人成長為大醫(yī)院里專業(yè)的精神科醫(yī)生。

在成為精神科醫(yī)生5年后，27歲的恒子嫁給了一名耳鼻科醫(yī)生，婚后才發(fā)現(xiàn)丈夫是個酒鬼，嗜酒如命，每天下班就和一幫酒友上街喝個不停。

但是當時她太單純，一開始不太在意。

而且很快就有了孩子，她成了家庭主婦，注意力都放在照顧兩個年幼的孩子身上。

有時候我們對伴侶的真正的認識往往在有了孩子之后，而且還是不好的認識，這是婚姻和人生殘忍的地方。

當時精神科醫(yī)生短缺，恒子經(jīng)常接到原單位的催促電話，讓她趕快回去上班，可是如果她去上班，孩子又沒人照顧，就在這時，老家的父母提出想和她同住，幫忙帶孩子。于是，大兒子5歲時，恒子回到的工作崗位。

沒想到恒子人生最糟糕的日子開始了。父母照顧孩子沒有問題，卻掌握了家中的“實權”，在自己的家中樣樣要做主，恒子失去了對孩子的管教權和生活的話語權。后來，正在上大學的弟弟都住到了家里……這樣的煩惱，我在自己的來訪者身上也看到不少。老人幫忙帶孩子，既有好處，也面臨著不少的挑戰(zhàn)。

時間一長，丈夫也有了怨言，在外面喝酒的次數(shù)越發(fā)頻繁。加上恒子上班，也有了收入，他就不用再操心錢的事，于是在外面喝酒時大肆請客吃飯，全然不顧家庭，自顧自己大吃大喝過日子。另外，恒子在丈夫的親戚那里也成了壞人，認為她“不把丈夫當回事”。而恒子要維持家庭開支，也不敢貿然辭職，每天精神飽受煎熬，只能努力的工作和學習。

這種狀態(tài)持續(xù)了約10年，小兒子小學畢業(yè)后，父母終于要回老家了，恒子才在丈夫和父母的夾縫中解放出來，回歸家庭，守護在孩子身邊。而恒子此時經(jīng)過多年的工作磨煉，也成了職場不可或缺的骨干。

之后的生活，她每天一結束工作就買菜回家給青春期的孩子做飯，值班的日子就讓孩子住在值班室，努力維系著工作和生活的平衡。

丈夫依然到處喝酒，喝醉了還要對老婆孩子訓話一個多小時。每次提離婚，丈夫就會道歉、反省，幾個月后又故態(tài)復萌。恒子做了一個決定：“總之，堅持到孩子結婚，如果孩子結婚時我們并肩而立致辭，就還是夫妻?！睅е@樣的目標，恒子忍耐著，把孩子安心學習、成長放在第一位。

這個目標最終實現(xiàn)，兩個孩子都長大結婚了，而丈夫上了年紀，酒量減少，說話做事也都變得溫和，離婚手續(xù)又麻煩，所以，他們最終沒有離婚。

說來有意思，等他們有了孫子之后，恒子奶奶的丈夫突然變成了一位疼愛孫子的好爺爺。

恒子奶奶是經(jīng)濟獨立的職場女性，但身上也有著傳統(tǒng)東方女性的特質，面對自己人生和婚姻中的磨難，她選擇忍耐，堅韌和忍耐的能力超越一般人，最終守著云開見月明。

遇到不幸的婚姻，每個人的選擇都會不同，如果看重婚姻的完整性，為了孩子不離婚，必然也要付出相應的代價，比如自己會更辛苦，一切要靠自己，要做得更多。一個人在婚姻里，最重要的還是搞清楚自己到底要的是什么，自己婚姻的目標是什么。

守著云開見月明的恒子和丈夫過了幾年幸福平靜的晚年生活。

突然有一天，丈夫突患腦梗，生活不能自理，就在恒子準備辭職回家照顧他時，丈夫突然在康復走路訓練中再次摔倒去世。

這算是丈夫送給恒子的禮物，沒有讓自己為照顧他而太過辛苦。

送走丈夫后，恒子奶奶一如既往地堅持工作，并以積極和平和的心態(tài)準備迎接孤獨的死亡。

她和長子一家住得很近，叮囑長子和兒媳婦：“如果好幾天都沒有看到我，說不定我已經(jīng)死了，你們可以隨意進來?！彼€說：“絕對不要做延長壽命的搶救。如果發(fā)現(xiàn)我倒在地上，還有呼吸，就先放一會兒。如果那個時候被送去醫(yī)院，醫(yī)院肯定會搶救。確定送到醫(yī)院后剛好能死，再叫救護車?！?/p>

恒子奶奶這種不懼死亡，坦然面對死亡的人生幽默讓我笑出聲來，又非常打動我。

分享完恒子奶奶的人生故事。

再分享書中我喜歡又治愈的金句給大家。

關于工作，她說：從本質上來說，人就是為了生活而工作。這個道理，亙古未變。

為了養(yǎng)活自己，為了養(yǎng)活家人而工作，我認為這是工作的首要目的。為了錢而工作，并不是可恥的事情，這是理所當然的事，我認為是非常了不起的?！?/p>

至于“人生價值”“自我成長”之類，是要等自己立足安穩(wěn)后，在閑暇之余慢慢思考的問題。人生很長，慢慢思考就好了。

如果你已經(jīng)可以自食其力，工作十分出色，沒有什么需求要滿足，那可以試著考慮一下，還有哪些想法沒實現(xiàn)。

關于幸福，她說：

有些人特別在意自己幸福與否，畢竟幸福對我們太重要了。

但是，只想“必須要幸福”，是完全不可能實現(xiàn)的。在我看來，幸福與不幸福的說法，并無太大意義。不少人對幸福與否的判斷標準，往往是通過與人比較，來確定自己的幸福程度。

比如以收入高低，房子的大小，孩子的學校、成績、外貌等來判斷幸福，這毫無意義。

無論你做什么，只要自己喜歡就可以，如果以“別人做什么，我也必須那樣做”，一定會變得辛苦。

“必須這樣做”，就像人生不必要的行囊。

如果自己沒有喜歡且向往的人生，而以別人的人生作為標準，身上背負的行囊就會越來越沉，只會感覺壓力越來越大。

原本不想那樣做，卻硬逼著自己行動，背負太多就會越來越?jīng)]有動力。

有的人還會覺得“我都能耐心地忍受”，于是便要求別人“你也應該這樣做”。一旦這樣，你就會陷入惡性循環(huán)。簡而言之，過于強調“應該如此”而拼命努力，多半是因為欲望過高。此外，欲望過高的本質，或是“想被人稱贊自己努力上進真厲害”，或是“因為一直努力著，你還想做更好的事”，等等。

然而，一旦被別人的價值觀所束縛，就不會意識到自己已經(jīng)陷入欲望的怪圈中。

年輕的時候，將欲望作為動力，努力奮斗并非壞事，或是因此努力向上也是不錯的。

但隨著年齡的增長，就要學會了解自己，然后慢慢地舍棄“想要達到更多”的想法，讓自己快樂起來。

如果每天都感覺痛苦，就別再強加給自己什么，而是說服自己“這也是可以的?！?/p>

關于家庭關系，她說：

你的伴侶能否一如既往地理解你或者為你考慮呢？我想那多半發(fā)生在新婚時期。

每個人都有自己的意志、情況、人生，而且這些東西都在不斷變化中。無論是父母和子女還是兄弟姐妹之間，都是同樣的道理。別人不會總在意你，這是理所當然的事。

即使你十分疼愛的孩子，他（她）長大之后也會獨立，開啟自己的人生。

這是父母的使命，也是孩子的使命，這就是人生。

因此，在別人的行為沒有達到自己的期待時，我希望你不要感到孤獨或傷心。

關于婚姻，她說：

不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，我覺得這才是應該考慮的關鍵。

用盡千方百計，耗費幾年或幾十年想要改變他人，只會讓自己陷入麻煩之中。

關于活在當下，她說：

“憂慮未來于事無補，誰也無法預料未來”?！?總是在意未來的事情，殊不知未來可能不會讓你如愿以償。我認為，只要想清楚今天一天的事情就可以了。

當然，只要你活著，各種偶然的情況都有可能發(fā)生，如果想著“到了晚上先睡覺，第二天早上再思考”，我很快就能入睡?！?無論如何，不要忽視你面前的事情，這是最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家務也好，不管怎樣都不能讓眼前的生活過得凌亂落魄。對我們來說，當下有很多事情要做。我們的擔心，更多是做完這些事后不知道該干什么。

其實，當你努力做好當下的事，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)你的擔心已經(jīng)煙消云散。……人一旦閑下來就容易想很多負面的事情。

如果你常常思慮過多，不如回到當下，做你最應該做的事情。

你喜歡恒子奶奶的人生故事和生活哲理嗎？這些話語能夠讓你的內心變得輕松和平靜一些嗎？

人生很長，愿你不再悔恨過去，也不憂慮未來，活好每一天。

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