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不是所有人辭職都意味著辭職式養(yǎng)生，也許符合以下幾點才能叫辭職式養(yǎng)生：

1、要么家里條件不錯，要么自己有點積蓄，那么就有了辭職的底氣。如果家里條件不好，自己又沒有積蓄，這個時候離職就無法養(yǎng)活自己了。

2、自己有一定的能力，就是想找工作的時候，不擔(dān)心自己找不到工作。不然，如果沒有一技之長，辭職后就找不到工作了，那么可能辭職就焦慮，自然就談不上養(yǎng)生了。

3、工作過于忙碌，身體也許受到影響，睡眠和休息不足，已經(jīng)無法更進一步地提升自己的專業(yè)能力，而且工作感覺不太開心，需要停下來休息以下，再繼續(xù)奮斗。

4、不是為了逃避職場而離職，如果終究還要回歸職場的。

符合以上幾點，可以叫辭職式養(yǎng)生。

因為，辭職對他們來說，只是暫時停下來，看一看世界，休息放松以下，調(diào)整一下身心，以更好地身心狀態(tài)投入到職場中。

從這一點來說，辭職式養(yǎng)生可以算是一種職場充電。

如果是因為焦慮，無法適應(yīng)職場而逃避辭職，那么辭職也許達不到養(yǎng)生的效果，因為辭職就意味著失業(yè)，只是短暫地逃離，當自己無法養(yǎng)活自己，再一次面臨著找工作的時候，焦慮情緒會立即飆升。

1、物質(zhì)豐富，心靈匱乏

社會發(fā)展太快，物質(zhì)生活比以前豐富了，但是心靈卻比以前匱乏了。

這個時候，人們不再被饑餓追著走，而有能力停下來考慮，什么工作適合我？我想要在什么樣的單位上班？怎么樣的工作我更加快樂？是要一份穩(wěn)定輕松的，但是工資一般的工作，還是要一份壓力大，但是工資多的工作？

大家的選擇更多了。

不再以工資高低成為自己追求的目標，個體也開始按照多樣化的方式來發(fā)展。而且自媒體興起后，很多人都有自己的副業(yè)，即便辭職，也不是完全沒有收入。

2、職場是雙向選擇

現(xiàn)在，不再簡單地是我被公司選擇，除了大廠，企事業(yè)單位，只要有一技之長，一般的企業(yè)找工作也不太難。

所以，員工的主動性增強了，自我性也增強。

我做得開心我就做，做得不開心我就走，這樣可能也會導(dǎo)致一種情況，頻繁跳槽，最終自己的專業(yè)能力停在淺層，而沒辦法更進一步發(fā)展。對職業(yè)發(fā)展是不利的。

如果是為了以后更好的生活，辭職停下來，休養(yǎng)生息，給自己充電。到時候再出來找工作，也許工作就可以上一個臺階。

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