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你與他人的關(guān)系，就是你與世界的關(guān)系。

實(shí)際上，你總是憂慮無人會(huì)以你所希望的方式愛你，但這種擔(dān)憂其實(shí)源自于一個(gè)事實(shí):

除了你自己，沒有人能以你想要的方式愛你。那么，你曾經(jīng)認(rèn)為的成熟的關(guān)系又是什么呢?

1、共同成長(zhǎng)之旅

在親密的關(guān)系中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)。

從個(gè)人發(fā)展的角度看，這些挑戰(zhàn)實(shí)際上反映了你內(nèi)在成長(zhǎng)的挑戰(zhàn)，它們是你內(nèi)在某些狀態(tài)的反映。

只有當(dāng)你真正理解自己、關(guān)愛自己、并給自己以自由時(shí)，你才會(huì)真正成熟。然后，你才會(huì)懂得如何去理解和關(guān)愛他人。

進(jìn)入成人的世界，一個(gè)重要的原則是:“丟掉受害者的心態(tài)，對(duì)自己的遭遇承擔(dān)全部責(zé)任，學(xué)會(huì)愛自己、接納自己。”

在親密關(guān)系中，最基本的態(tài)度就是對(duì)自己的情緒和感受負(fù)責(zé)。成熟的關(guān)系建立在喜悅、自在和靈感互動(dòng)的基礎(chǔ)上。

你們之間有一種明顯的輕松和友善，你不試圖改變對(duì)方，而是接受他的獨(dú)特性。

你們之間可能會(huì)有不同的意見或溝通上的困難但這并不會(huì)從根本上破壞你們的關(guān)系。因?yàn)槟銈儍蓚€(gè)個(gè)體都為自己的情感和行為負(fù)責(zé)。

避免將那些源于過去的情感痛苦的期望投射到對(duì)方身上。對(duì)于你們相處中出現(xiàn)的矛盾和困惑，你們會(huì)進(jìn)行深入的探討。

通過這種方式，它們成為通向?qū)Ψ叫撵`的橋梁而不是障礙。

與志同道合的人相聚是一種情感的綠洲，是你在沙漠中長(zhǎng)途跋涉后重新恢復(fù)活力之地。

從心靈成長(zhǎng)的角度看，為他人帶來豐富體驗(yàn)的同時(shí)，你也感到自己的充實(shí)。你們的相聚帶來的喜悅和愛將會(huì)照亮他人，并創(chuàng)造不同。

2、成熟的關(guān)系:超越完美的愛

在成熟的關(guān)系中，愛并不僅僅是一種感覺，而是一種承諾。這種承諾意味著被對(duì)方完全認(rèn)知和理解的意愿。

即使在志同道合的人之間，即使你們彼此是很好的互補(bǔ)，也需要保持你的個(gè)體性。

相守并不意味著你們之間完全融合，而是意味著相互之間持久的溝通和協(xié)調(diào)。

這需要同理心以及對(duì)對(duì)方陰暗面的理解。每個(gè)人都有其陰暗面，彼此承認(rèn)并接受對(duì)方的陰暗面是建立成熟關(guān)系的重要一環(huán)。

有些人在靈性上追求一個(gè)完美的伴侶(被稱為靈魂伴侶或李生靈魂)，這往往將關(guān)系完美化。

然而，這種追求可能導(dǎo)致不切實(shí)際的期望，并最終成為情感疏遠(yuǎn)以及互相指責(zé)的原因之一。

志同道合者之間的和諧來自于從內(nèi)心深處感受到的內(nèi)在融洽，對(duì)自身陰暗面的明晰認(rèn)知，以及放下和原諒的能力。

在人生的旅途中，我們潛意識(shí)中積累了很多關(guān)于親密關(guān)系的信念，而這些信念往往主導(dǎo)了戀愛的模式以及親密關(guān)系的質(zhì)量。

升級(jí)我們的自動(dòng)模式，讓信念更好地服務(wù)于我們的生命，是關(guān)系轉(zhuǎn)變的重要根源。

3、自我悅己: 愛的真諦

如今，許多人渴望與志同道合的人相遇，希望從中獲得喜悅和滿足。

這種相遇可能會(huì)以更適合現(xiàn)代的方式來發(fā)生，但其核心始終不變。

隨著現(xiàn)代通訊技術(shù)的發(fā)展，人們能夠跨越等級(jí)和地位的障礙，相遇并產(chǎn)生心靈的碰撞。

覺醒的意識(shí)首先在個(gè)體中誕生，然后自下而上地影響社會(huì)。它激發(fā)人們以不同的方式思考和感受。

意識(shí)的蘇醒是向內(nèi)探索的運(yùn)動(dòng)，是走向神圣內(nèi)在核心的運(yùn)動(dòng)。

一旦你的意識(shí)與這一神圣內(nèi)在核心建立連接，你的外在實(shí)相也會(huì)發(fā)生變化。你所吸引的人和機(jī)遇是你內(nèi)在實(shí)相的反映。

在關(guān)系中，“我即你，你即我”，我們是一體，在連接中創(chuàng)造喜悅。

真正的情感獨(dú)立來源于真正而充分的悅己:“充分關(guān)注自我需求，并且具備滿足自我需求的能力?！?/p>

這意味著當(dāng)你因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有在假期陪你而生氣時(shí)，你并不是真正關(guān)注自我或?qū)崿F(xiàn)悅已。

如果你達(dá)到關(guān)注自我的境界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有能力通過其他途徑滿足自己的愿望和需求，而不是只關(guān)注對(duì)方的言行。

尋找讓自己快樂的事物，例如繪畫或舞蹈，可以幫助你愉快地度過這段時(shí)間，同時(shí)也減少對(duì)方的負(fù)罪感。這是情感上的成熟一一有能力構(gòu)建一個(gè)獨(dú)立的生活。

在親密關(guān)系中，真正的情感獨(dú)立意味著意識(shí)到伴侶不應(yīng)該是愛與幸福的唯一來源。

滿足你的期待、討你開心并不是他們的職責(zé)。如果無法將這一點(diǎn)作為基本共識(shí)，親密關(guān)系就很難長(zhǎng)久維護(hù)。

在我們年幼時(shí)，我們總是期望父母無條件地滿足我們的需求，否則我們就會(huì)通過哭鬧、抱怨、撒嬌或發(fā)脾氣來反抗。

許多人長(zhǎng)大后對(duì)待伴侶采用同樣的方式，期望以此獲得安全感和陪伴。這表明我們的情緒往往不如身體和智力成熟。

直到現(xiàn)在，我們?nèi)匀皇褂眯r(shí)候的方法來處理情感和需求問題。期望從伴侶身上獲得快樂和親密感是合理的。

但是，如果我們所需的快樂、安全感、自尊或其他事物都需要經(jīng)由別人來實(shí)現(xiàn)的話，這就成為一個(gè)大問題。

我們應(yīng)該學(xué)會(huì)為自己的情感和幸福負(fù)責(zé)，而不是依賴他人來滿足我們的需求。

4、如何創(chuàng)造美好的親密關(guān)系:幸福的秘訣

要實(shí)現(xiàn)幸福美好的親密關(guān)系，以下有幾個(gè)建議可以幫助你：

發(fā)展多種興趣愛好: 無論是對(duì)藝術(shù)、舞蹈的熱愛，還是對(duì)閱讀、寫作的追求，甚至是健身的熱情，一切能帶給你愉悅感的事物都值得你去探索和發(fā)展。

通過充實(shí)自己的生活，你可以增加生命的厚度和深度，從而獲得更多的幸福感。當(dāng)你從自身尋找幸福感時(shí)，他人對(duì)你的情緒影響就會(huì)減少

建立高質(zhì)量的人際關(guān)系: 交友帶來的幸福感是難以替代的。與志同道合的人建立親密關(guān)系，可以讓你拓展視野、分享快樂。

同時(shí)，擁有幾個(gè)知心的密友可以讓你將情感寄托在不同的對(duì)象上，減輕對(duì)伴侶的依賴。這樣，你就能更好地掌控自己的情緒，為親密關(guān)系釋放能量。

給愛情放假: 為了維護(hù)親密關(guān)系的持久和活力,你可以每周安排兩天的時(shí)間去做自己喜歡的事情，專注于自己的感受。

盡管可以保持簡(jiǎn)單的聯(lián)系，但不需要時(shí)刻粘在一起。這個(gè)習(xí)慣尤其適合已經(jīng)同居或結(jié)婚的情侶,

保持一定的個(gè)人空間不僅能延長(zhǎng)愛情的壽命，讓彼此有呼吸的空間，還能鍛煉獨(dú)處的能力。

在同居或結(jié)婚后保持獨(dú)處的能力非常重要，因?yàn)樗軒椭惚３知?dú)立和自我滿足。

熱愛自己: 記住，美好的愛情建立在獨(dú)立和悅己的基礎(chǔ)上。當(dāng)你充分熱愛自己，那種愛會(huì)自然流淌到伴侶身上，形成真正美好純粹的感情。

如果你不能照顧好自己，那么你給伴侶的愛將是殘缺的、不健康的，甚至可能帶有索取的意味。因此，學(xué)會(huì)照顧自己、熱愛自已是建立健康親密關(guān)系的基石。

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