有人可能還有疑問,如果自己表達(dá)出對(duì)父母的不滿,父母并不理解自己,該怎么辦呢?
確實(shí),會(huì)有這種情況,因?yàn)楹芸赡芪覀兊谋г?,在父母看來本身就是錯(cuò)誤的,他們自然不會(huì)理解我們,也不會(huì)接受我們的指責(zé),但我想這不是我要說的關(guān)鍵。
我想說的是,我們敢不敢做一個(gè)真實(shí)的人,即能否說出對(duì)父母的不滿,至于父母接受與否,那是父母的事情。
更重要的是,表達(dá)出攻擊性后,我們就是在檢驗(yàn)這段關(guān)系是否是好的。
至于父母不接受我們的指責(zé),或許有兩個(gè)原因,一是,他們確實(shí)不愛我們,也不愿理解我們;二是,他們礙于情面,不想馬上認(rèn)錯(cuò),但他們內(nèi)心是知道誰對(duì)誰錯(cuò)的。
我們要相信人都是有良知的,對(duì)錯(cuò)自在人心。我們也要給父母一些時(shí)間,只要他們愛我們,他們一定會(huì)有所轉(zhuǎn)變,哪怕很慢。
所以,如果我們想要構(gòu)建真正的親密關(guān)系,首先要做的就是敢于表達(dá)自己的真實(shí)想法。
說出自己的真實(shí)想法,要尊重自己的感覺,知道自己想成為怎樣的人,這是關(guān)鍵。
其次,與對(duì)方真誠交流。
我們和父母、或伴侶在遇到分歧時(shí),需要真誠交流,因?yàn)檎嬲\可以讓對(duì)方卸下偽裝,能夠直面真實(shí)的自己,這樣會(huì)有利于彼此的諒解。
比如,我們要做到“不含敵意的堅(jiān)決”,即我可能拒絕你、批評(píng)你,態(tài)度堅(jiān)決,但我是沒有敵意的。
當(dāng)然,做到這一點(diǎn)不容易,但對(duì)于高質(zhì)量關(guān)系的構(gòu)建是非常重要的。
其實(shí),可以容得下彼此攻擊性的關(guān)系,之所以是一個(gè)好的關(guān)系,是因?yàn)檫@樣的關(guān)系是滋養(yǎng)型的。
我們需要一段接納、抱持的關(guān)系,這樣的關(guān)系就像一個(gè)容器,可以裝下我們的“好”和“不好的”部分;這樣的關(guān)系就像滋潤的土壤,讓我們的生命之樹得以生長出自己的姿態(tài),而不是被壓抑著,這樣我們才能活得輕松自在。
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