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01

沒有了自我的空間，容易產生耗竭感

想像一下“996”的生活，一個人的時間幾乎被工作完全填滿，余下的時間可能只能搞搞個人衛(wèi)生和睡覺了。

每天瑣碎而忙碌的工作讓人像陀螺一樣高速運轉，可是人畢竟不是機器，就算機器也需要定期保養(yǎng)，何況是人呢？

長此以往，人們很容易產生耗竭感，與他人、與自己都越來越遠，會讓人內心產生極度的孤獨感。他們不被別人在乎，也不在乎別人，仿佛與世界隔絕。

工作成為了唯一，當工作中出現(xiàn)問題，或者被裁員時，就會迷失了生活的方向，失去了存在的意義，這時往往會走極端，甚至可能會做出自殺的行為。

通常支撐一個健康的人格需要工作、社會關系、興趣愛好、親密關系，而當一個人被工作所占據時，他可能就沒有時間或機會發(fā)展其他的部分，就像建造一幢房子，本來有這四根柱子支撐，結果現(xiàn)在只剩下了工作這一項，那么工作承載的內容就太多了，這個人也就缺乏了應對困境的彈性與資源。

996的方式，實際上會缺乏思考與創(chuàng)造的空間。谷歌同樣作為一家互聯(lián)網公司，則實行彈性工作制，在辦公空間的設計上也極具人性化，辦公區(qū)配備了游泳池，豐富零食的茶水間，以及游戲空間，讓人們可以有更多想象的空間。所以，這家公司始終保持著創(chuàng)新的態(tài)勢。

02

重復而繁瑣勞動制造無價值感

長期的加班或者重復的工作，很容易讓人產生無意義感。即使賺到錢，也不知道這樣忙碌的意義是什么，沒有時間花錢，沒有時間談朋友，沒有時間陪伴家人，似乎人只是一個賺錢的工具。

被工具化后，一個人體驗不到情感，他的感覺系統(tǒng)可能會變得越來越麻木，除了賺錢，也失去了感受生活的能力，更談不上享受生活。即使品嘗著美食，也感受不到快樂。

這種空泂感很容易讓人陷入抑郁，這也是為什么越來越多的人想要逃離北上廣的原因。

有位朋友最近賣了深圳的房子，回到了江蘇老家，置辦了一套比深圳更大的房子，余下的存款也足夠日常開支。

他想過自己想要的生活，就是每天讀讀書，寫寫文章，偶爾還被邀請去做個分享，他從書中獲得精神上的滋養(yǎng)，在分享時獲得某種價值感，到今天，他才覺得，前面的打拼是值得的，讓他過上了現(xiàn)在的生活?，F(xiàn)在雖然不像以前那么忙碌，他卻感到很充實。

在日益競爭的環(huán)境下，企業(yè)也有不得以的苦衷，不過，如果過度地壓榨員工的時間，損害的可能不僅僅是員工本人的利益，可能還有員工對企業(yè)的忠誠度、歸屬感以及創(chuàng)造力。

一個不想上班的員工，可能會無意識地用被動攻擊的方式來表達自己的不滿，比如工作拖延低效、工作質量不高等等。

人才是企業(yè)寶貴的資源，重視人才，首先從把人才當作一個人開始。

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