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壓力之下，當(dāng)代青年人人自稱社畜。

996福報(bào)的輿論風(fēng)潮過(guò)后，一切一如往常。高壓的生活迫使他們繼續(xù)在公司扮演兢兢業(yè)業(yè)的好員工，于是線上聲嘶力竭，線下無(wú)動(dòng)于衷。

成年人的崩潰永遠(yuǎn)只留給自己。

社畜究竟是什么？

2018年日本一部熱播劇《不能成為野獸的我們》成為了網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)，社畜這個(gè)詞也悄然走火。

社畜，日語(yǔ)是しゃちく，網(wǎng)絡(luò)流行詞，是日本用于形容上班族的貶義詞，指在公司很順從地工作，被公司當(dāng)作牲畜一樣壓榨的員工，多用與自嘲。

不難理解，社畜就是一些在職場(chǎng)中無(wú)條件接受領(lǐng)導(dǎo)，同事等各種工作安排的人，為了在職場(chǎng)中可以生存下午，心中再有委屈，身心疲憊，也都笑臉迎人，無(wú)條件接受不屬于自己的工作，默默承受超出自身可以承受的壓力。

怎么淪落為社畜的呢？

初入社會(huì)時(shí)作為一個(gè)揣著美好生活夢(mèng)想、剛剛從大學(xué)畢業(yè)的年輕人說(shuō)社畜他也許會(huì)一蹦三尺高似的炸毛，“說(shuō)誰(shuí)呢你！”“你才是！別搭上我”“我的X就是無(wú)限可能！”

工作后他們也開始面無(wú)表情的閱讀著《都市社畜浪費(fèi)人生實(shí)錄》《過(guò)勞青年：社畜的自救之路，如果你也需要》《996時(shí)代社畜生存指南》《當(dāng)代社畜疾病大賞》《社畜誰(shuí)愛當(dāng)誰(shuí)當(dāng)，我反正要做野獸了！》《無(wú)法成為野獸，也要當(dāng)一個(gè)體面的社畜》《社畜辭職記》……

收入微薄或與996加班付出不匹配，工作剝奪了所有生活的空間，年輕人的工作困境的確在成為一個(gè)日益普遍且嚴(yán)重的問(wèn)題。

如果說(shuō)生活壓力是照舊社畜的客觀因素，那么討好型人格就是孕育社畜的主觀底色。心理學(xué)家威廉.詹姆斯曾提出,人類最深處的需要,就是被他人欣賞。社畜們正是內(nèi)向，本質(zhì)善良的“職場(chǎng)老好人”。

成為社畜的兩個(gè)主要原因：

一、工作壓力大。現(xiàn)在就業(yè)壓力很大，尤其疫情期間，各企業(yè)薪資下調(diào)，導(dǎo)致很多人在很長(zhǎng)時(shí)間都找不到適合自己的工作。好不容易找到工作，又覺(jué)得崗位太累，薪資太低，并且感覺(jué)自己做的事情很多。

二、生活的壓力。年輕人 買房、買車，還需要存錢結(jié)婚，中年人上有老下有小，它們就像高山一樣，壓在人身上，讓人們無(wú)法呼吸。但又不得不去抗。

用一句俗語(yǔ)來(lái)說(shuō)，牲畜般的勞動(dòng)力，就是起的比雞早，干的比牛多，吃的比豬差，睡的比狗晚！

干的多掙得少還不算什么，問(wèn)題是職場(chǎng)上的花式侮辱。

社畜有哪些特征呢？

1：人還未到公司，工作內(nèi)容已排滿；

2：在上下班高峰地鐵，擠得生無(wú)可戀；

3：被強(qiáng)塞各種非自己職責(zé)范圍內(nèi)的工作；

4：在各種地點(diǎn)完成領(lǐng)導(dǎo)或客戶交待的工作；

5：替同事背鍋；

6：每天第一個(gè)上班，最后一個(gè)下班。

生存不易，請(qǐng)善待自己。我們確實(shí)無(wú)法成為自由自在的野獸，但可以試著擺脫“社畜”的現(xiàn)狀。

如果你只是任勞任怨，那么你就會(huì)一直被勞被怨。

如果你沒(méi)有底線地做一個(gè)濫好人，那么你注定被其他人毫無(wú)保留地榨干。

我們無(wú)力改變社會(huì)，但是至少可以改變自己。

社畜皆苦，唯有自渡

做“社畜”很疲憊，巨大的壓力壓迫著他們的思想。不得不去乖乖做一個(gè)順從的好職員。那么該如何改變自己？

1、不斷的提升自己的能力。你之所以乖乖的順從，是因?yàn)槟氵€沒(méi)有話語(yǔ)權(quán)。努力讓自己變得優(yōu)秀，爭(zhēng)取早日升職，那么你在公司就有了一席之地，不需要再被人頤指氣使。

2、在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候勇于說(shuō)不。員工也是有自己的行使權(quán)力，當(dāng)企業(yè)或者老板侵犯了自己的個(gè)人權(quán)利時(shí)，自己要善于拒絕，并在必要的時(shí)候拿出法律的武器維護(hù)自己的權(quán)益。

3、認(rèn)真對(duì)待問(wèn)題。工作中會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，不要抱怨，要學(xué)會(huì)冷靜分析原因，并通過(guò)各種方法去解決，慢慢培養(yǎng)自己解決問(wèn)題的能力。

4、業(yè)余時(shí)間提升自己。下班后抽出時(shí)間回顧一天的工作，反思不足，學(xué)習(xí)相關(guān)技能。合理安排時(shí)間。

5、職業(yè)規(guī)劃。有明確的職業(yè)規(guī)劃，知道自己想要什么，要知道如何去努力。

“從現(xiàn)在開始，去尋找一段自己真正能夠相信的旅程?！?/p>

生活中或許是個(gè)無(wú)可救藥的“咸魚”，工作中或許是個(gè)徹頭徹尾的“社畜”，不管怎樣，如果只是一味的抱怨，那你就永遠(yuǎn)只能是個(gè)社畜。為了人生的奮斗目標(biāo)，你必須使自己努力工作，在工作中尋找樂(lè)趣，讓單調(diào)乏味的工作充滿生趣，對(duì)自己負(fù)責(zé)，也對(duì)家人負(fù)責(zé)。

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