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在愛(ài)情的旅程中，我們常常會(huì)感受到疲憊和無(wú)力。

有時(shí)，甚至連我自己也會(huì)向朋友傾訴，為什么我的戀愛(ài)會(huì)如此辛苦，仿佛所有的精力都被掏空了。

在愛(ài)情的初期，我們往往都會(huì)帶著滿腔的熱情和包容去對(duì)待對(duì)方。

然而，隨著時(shí)間的推移，彼此的缺點(diǎn)和問(wèn)題開(kāi)始逐漸暴露，這可能會(huì)導(dǎo)致我們產(chǎn)生一種無(wú)力感。

有些無(wú)力感可能是因?yàn)槲覀冇龅搅怂^的“有毒”伴侶。

這些人可能無(wú)法正視自己的合理預(yù)期，他們像小孩子一樣，希望對(duì)方能夠?qū)ψ约旱男枨笞龀龌貞?yīng)。

然而，這種行為可能會(huì)導(dǎo)致另一半感到心力交癌，因?yàn)樗麄冃枰度氪罅康木?lái)照顧他們的情緒。

如果他們的需求得不到滿足，他們就會(huì)陷入深深的失落。

這些人通常不愿意分享自己的想法和感受，而且在爭(zhēng)吵時(shí)往往會(huì)使用冷暴力，拒絕進(jìn)行深入的溝通。

與他們交往可能會(huì)讓人感到痛苦，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道他們?cè)谙胧裁?，也很難感受到情感上的交流。

生活中另一種常見(jiàn)的現(xiàn)象是 PUA ( Pick-upartist) 。這種行為通常是由那些想在任何事件中占據(jù)主導(dǎo)地位的人實(shí)施的。

他們可能會(huì)通過(guò)貶低伴侶的自信心來(lái)提高自己的價(jià)值。與這種人相處，你可能會(huì)感到不知所措覺(jué)得自己無(wú)能為力去愛(ài)。

有些人會(huì)表現(xiàn)出極端的情緒反應(yīng)，無(wú)論是在快樂(lè)、憤怒還是悲傷的時(shí)候。

從好的方面來(lái)看，這可以被視為一種真實(shí)情感的表達(dá)，但在感情關(guān)系中，這種情況往往會(huì)令伴侶感到疲憊。

在愛(ài)你的時(shí)候，他們似乎愿意為你摘下天上的星星，而在發(fā)生矛盾的時(shí)候，卻又可能希望你永遠(yuǎn)消失，仿佛受到了莫大的委屈。

等到事情過(guò)去之后，他們又能夠輕易地翻篇，仿佛一切都沒(méi)有發(fā)生過(guò)。

這種強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)對(duì)伴侶來(lái)說(shuō)是一種巨大的消耗，使得生活充滿了不確定性和情緒的波動(dòng)。

他們常常會(huì)采用試探和確認(rèn)的方式來(lái)評(píng)估另一半的愛(ài)。

或許他們沒(méi)有得到足夠的安全感，或者他們的情感過(guò)于匱乏，依賴伴侶的愛(ài)來(lái)滿足所有需求。

這表現(xiàn)在相處中就是設(shè)置無(wú)數(shù)的考驗(yàn)來(lái)評(píng)估另一半愛(ài)的深淺。

這類人的問(wèn)題在于，他們只能以自己感知到的多少來(lái)主觀地看待對(duì)方的付出，而沒(méi)有客觀的評(píng)價(jià)。

這就導(dǎo)致即使另一半已經(jīng)拼盡全力給了10分，在他們看來(lái)也仍然不夠。時(shí)間一長(zhǎng)，另一半自然會(huì)感到身心疲憊。

你要相信，一段健康的情感關(guān)系就像心電圖一樣，是有波動(dòng)的。

如果一段感情總是讓你感到身心俱疲，而且始終找不到好的解決辦法，那么這可能并不是一段值得持續(xù)的感情。

雖然“累與不累”不能完全作為親密關(guān)系的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，但它作為主觀感受，卻為我們提供了充分的參考，可以幫助我們做出適當(dāng)?shù)倪x擇。

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