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工作感到壓抑?來看這六個(gè)職場(chǎng)心理學(xué)效應(yīng)
作者:解心在線 2023-08-30 10:42:04 職場(chǎng)心理

職場(chǎng)心理學(xué)定律一:首要因素效應(yīng)

在人際交往中,最初給予他人的印象會(huì)在他們的心智中形成并占據(jù)主導(dǎo)地位。研究發(fā)現(xiàn),與一個(gè)人初次見面,僅需45秒就能形成第一印象。第一印象對(duì)于后續(xù)的交往有持久的影響,可以說這45秒決定了一個(gè)人的命運(yùn)。

 第一印象通常源自于一個(gè)人的外在形象,例如性別、年齡、服裝、姿勢(shì)、談吐、動(dòng)作等。盡管這些都是外部特征,但人們往往認(rèn)為這些外部特征在一定程度上反映了一個(gè)人的內(nèi)在素養(yǎng)。著名主持人楊瀾曾說過,你的形象價(jià)值一百萬。因?yàn)榈谝挥∠鬀]有第二次機(jī)會(huì),如果一個(gè)人不對(duì)自己的形象負(fù)責(zé),那么他將在未來的工作中付出昂貴的代價(jià)。

 職場(chǎng)心理定律二:心理投射效應(yīng)

 在職場(chǎng)生活中,許多人常常會(huì)產(chǎn)生被他人針對(duì)的錯(cuò)覺,甚至覺得自己遇到了“用心不良”的領(lǐng)導(dǎo)或同事。實(shí)際上,這可能只是因?yàn)閷?duì)方與你的理念不同,做事方式有差異,從而導(dǎo)致你產(chǎn)生心理投射,覺得對(duì)方不喜歡你或針對(duì)你。在職場(chǎng)中,尤其是剛?cè)肼殘?chǎng)的人,要學(xué)會(huì)換位思考,而不是一味地認(rèn)為對(duì)方如何如何,也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)同事對(duì)你其實(shí)很友好。

 職場(chǎng)心理定律三:期望效應(yīng)

 當(dāng)你內(nèi)心期待自己成為一個(gè)自信的人,并給自己暗示成功,你就會(huì)變得更加自信,這就是期望效應(yīng)。在職場(chǎng)中,當(dāng)你暗示自己是一個(gè)優(yōu)秀的人時(shí),你很有可能真的成為一個(gè)優(yōu)秀的人。因此,對(duì)自己多一些期望,你就會(huì)成為職場(chǎng)中優(yōu)秀的人。

工作感到壓抑?來看這六個(gè)職場(chǎng)心理學(xué)效應(yīng)


 職場(chǎng)心理定律四:情緒傳遞效應(yīng)

 人的不良情緒和糟糕心情會(huì)通過社會(huì)關(guān)系鏈條依次傳遞,由強(qiáng)者傳向弱者,最終最弱小的人成為最終的犧牲品。在職場(chǎng)上,也經(jīng)常出現(xiàn)“情緒傳遞”現(xiàn)象。然而,很多人在受到批評(píng)后,不是冷靜地分析自己為什么會(huì)受到批評(píng),而是感到不舒服,總想找人發(fā)泄內(nèi)心的怨氣,或者整天擔(dān)心自己會(huì)失去工作。實(shí)際上,面對(duì)批評(píng),我們不僅要敏感地接受合理的批評(píng),吸取教訓(xùn),不斷成長(zhǎng),還要在遇到無理批評(píng)或惡意眼神時(shí)保持鈍感,不讓消極情緒影響到自己的工作。

 職場(chǎng)心理定律五:展示效應(yīng)

 開會(huì)時(shí)你坐在哪里?是顯眼的位置,還是老板的視線之外?

 許多人一邊抱怨自己怎么努力老板也看不見,一邊又害怕拋頭露面,見到老板就躲避。最典型的表現(xiàn)是,在開會(huì)時(shí)明明前面有空位,卻低著頭躲在角落,甚至不敢坐在老板對(duì)面或旁邊,與老板進(jìn)行眼神交流。事實(shí)上,如果想得到老板的賞識(shí)和重用,就必須在老板面前展示自己。沒有老板會(huì)提拔一個(gè)不敢主動(dòng)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)的人。想象一下,連開會(huì)都不敢往前坐的人,怎么可能有勇氣為公司爭(zhēng)取利益。

 職場(chǎng)心理定律六:共生效應(yīng)

 當(dāng)一株植物單獨(dú)生長(zhǎng)時(shí),顯得矮小、單調(diào),而當(dāng)與眾多同類植物一起生長(zhǎng)時(shí),就會(huì)根深葉茂,生機(jī)勃勃。對(duì)于人來說,也存在著這種相互影響、相互促進(jìn)的現(xiàn)象。

 在職場(chǎng)上,我們應(yīng)該保持一種空杯心態(tài),善于從他人身上發(fā)現(xiàn)精彩之處,將自己最好的與別人最好的結(jié)合

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