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那些嫁得好的女生,大多是因為做到了自我接納
作者:解心在線 2022-11-20 08:15:37 婚戀心理

人們常說,人貴有自知之明。

但很多女生在擇偶時,很容易忘記這條寶貴原則,因為她們習慣性地高估自己。

燕子就是這樣的女生。

她是我表姐的女兒,自從2015年離婚后,一直沒能解決個人問題。

和表姐聊過后,在我看來,她之所以沒有穩(wěn)定的戀情,就是因為好高騖遠,沒有認清自己。

燕子特別想找有錢的男生,這個標準也沒什么問題,但她還需要對方長得帥,什么事都必須順著她。先不說這樣的“好”男生有沒有,即使有這樣的人,燕子也要考慮對方為什么會喜歡自己吧。

也就是說,燕子要實事求是地看待自己,看看自己是不是值得這樣的男生喜歡,這樣才能有機會找到屬于自己的愛情。

那些嫁得好的女生,大多是因為做到了自我接納

01

自知之明,

意味著認識自己

蘇格拉底說,未經(jīng)審視的人生不值得過,其實就是告誡我們要時常反省自己,目的是認識自己。

“認識你自己”是特尓斐神廟門楣上的名言。

特爾斐是一個小鎮(zhèn)的名字,在科林斯灣的北岸。公元前六世紀,希臘人在這里舉辦紀念阿波羅神的泛希臘的匹西阿節(jié),從此成為希臘的名勝之地。那里有一座聞名遐邇的神廟,廟里住著一批祭司,還有專門傳達阿波羅神諭的女祭司,她們被稱為匹西亞。匹西亞用一些晦澀不明的語言,回答求神者的詢問,預言未來的事情。神廟的墻上刻著一些人的箴言,“認識你自己”就是神廟門楣上的名言。

后來,蘇格拉底把“認識你自己”作為他信奉的哲學宣言。

認識自己,我們才能理智地做出選擇。

就像燕子,她要看清自己的真實狀態(tài),優(yōu)點是什么,缺點是什么,什么樣的男生適合自己,以及自己適合什么樣的男生等等,這些都需要不斷反思。

有人說,女生嫁人相當于第二次投胎,想找個好男人,那是人之常情,但女生們首先要弄明白的是,自己是否符合對方的擇偶標準,畢竟戀愛是兩個人的事,不是一廂情愿。

02

自知之明,

意味著明白自己最看重什么

當一個人能夠認清自己時,就會明白什么才是自己最看重的。

《最重要的事,只有一件》一書告訴我們,盡量縮小目標,專注于當下那一件最重要的事,這樣才能獲得成功高效的生活。

如果把這樣的思路用在擇偶上,就是要女生們明白男生身上的哪一項是自己最看重的。

比如,如果自己最看重家境,想找個有錢人,那就把長相或其它條件降低,這樣才能有更大幾率找到適合自己的男生;如果自己最看重人品,那就適當降低外表或家境等條件,總之,要明白自己最看重的是什么。

有些女生可能不知道自己最在乎什么,那就用倒推法試試。

比如,男生有上進心,但家境不富裕,問問自己是否愿意和對方一起努力奮斗;或者男生家境不錯,但工作一般,對自己也不是特別在意,那就問問自己能否和這樣的男生一起生活,等等。

當然,這些條件也不是固定不變的,不確定性就是婚戀的一個真相。

雖然外在條件會不斷變化,但女生們可以找到那個在短期內(nèi)很難改變,或短期內(nèi)可以快速提升的條件,以把它作為自己最看重的方面。

其實,像燕子這樣的女生一直單身,就是不知道自己最看重什么,覺得什么都想要,但最后往往是什么也得不到。

03

自知之明,

意味著自己可以活得通透

活得通透的人,一定明白自己想要的生活是怎樣的,而這當然基于自知之明。

活得通透的女生,會和自己的內(nèi)心對話,即做到內(nèi)心通透:

1)真誠地面對自己,不回避問題,學會“吐露真情”。

自己迷茫時,問問自己到底為什么,覺察這樣的情緒,并再好好感知它。

就像燕子,她可以問問自己單身的原因到底是什么,是自己要求高,還是自己不會談戀愛,亦或是其他,這樣的反思過程本身就是答案的一部分。更重要的是,這樣的審視可以看到那個真實的自己。

有時,我們會被自己蒙蔽,或者高估自己,亦或低估自己,只有真誠面對自己,才能看到那個真實的自己。

2)探索并建立自己的情緒處理模式。

情緒是心魔,它會讓一個人鉆牛角尖,走進死胡同,并慢慢吞噬自己,而一個能控制自己情緒,管理好自己情緒的人,就能做到透徹和智慧。

情緒看似和擇偶無關,但它是一個人狀態(tài)的呈現(xiàn)。在處理情緒方面,燕子也需要學會控制,因為它直接影響自己和對方的相處狀態(tài)。

3)找到自己最在意的東西,并盡力而為。

很多女生單身,并非是自己真的不想找,而是攀比心在作怪。她們習慣和他人比較,認為自己要比別人強,同時這種比較心理又引起嫉妒心,進而忘記了自己的擇偶標準。

從這個角度來說,活得通透的女生會找到自己最在意的東西,然后努力去實現(xiàn)。

這里“最在意的東西”,也可以理解為自己的人生目標。女生不該把自己的人生目標,或自我價值,僅僅限定在找一個好男生上。

換句話說,即使自己一直單身,也要活得精彩。

那么這就需要女生們不僅經(jīng)濟獨立,心理也要獨立,只有打理好自己生活的女生,才更值得愛。

總之,擁有自知之明的女生,才會有機會嫁得好,婚姻幸福。

其實,自知之明,在一定意義上就是自我接納,包括接納自己的不完美,以及接納現(xiàn)實等等,而接納的基礎就是愛自己的本來面目。

但自我接納并不是對自己沒要求,聽之任之?!拔揖褪沁@樣的”,“我做不好也沒辦法,我也不想這樣”,這種無賴式的說辭不是自我接納,那是自我狡辯。

真正的自我接納,是懂得“在不損耗能量的情況下,如何處理這個人或這件事”,也就是說,自我接納是需要行動的,并且是合理有效的行動。

想要一段穩(wěn)定且甜美戀情的女生們,就開始行動吧,努力提升自己,讓自己配得上對方。

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