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“當(dāng)愛成為關(guān)系的主題時(shí)，

權(quán)利的較量就不存在了?！?/p>

—榮格

如何避免關(guān)系走向冷漠？

在一段長久持續(xù)的關(guān)系中，雙方越來越熟悉，逐漸形成固定的思維和反應(yīng)模式。某些特定問題會周而復(fù)始，不斷重現(xiàn)。一旦開啟自動回應(yīng)模式，兩人可能劍拔弩張，一觸即發(fā)。

盡管我們大多數(shù)人都生活在兩性和親密關(guān)系當(dāng)中，但是對于如何維護(hù)這種人生最富有意義的關(guān)系，我們卻沒有多少人真正做好了準(zhǔn)備。

在生活中常常發(fā)生的情形是，無論我們的意愿是多么誠懇，行動多么努力，我們關(guān)系的現(xiàn)狀和結(jié)果卻還是愈發(fā)成問題，甚至令人不安——我們經(jīng)歷著混亂、溝通不暢、相互怨恨、情感疏離、缺乏相互支持，最終和最壞的結(jié)果則是導(dǎo)致關(guān)系的破裂和分離。

除了對自己過度自信，我們對他人也會有各種認(rèn)知偏差。

大家可能聽說過“暈輪效應(yīng)”——當(dāng)我們喜歡某個(gè)人身上的一個(gè)特征時(shí)，我們通常會對ta身上的其他特征抱有過于積極的評價(jià)。比如，我們會下意識地認(rèn)為一個(gè)寫字好看的人比寫字差的人學(xué)習(xí)成績和人品都更好。

而與之相反，如果我們不喜歡一個(gè)人的某個(gè)方面，特別是當(dāng)這方面使ta在群體中與眾不同時(shí)，我們就會過于嚴(yán)厲地評判這個(gè)人，這被稱為“尖角效應(yīng)”。

也就是說，當(dāng)認(rèn)知偏差使我們對人有過度積極或消極的看法時(shí)，它就會演變成偏見。

此外，信息不平等還會造成“虛假共識效應(yīng)”（false consensus effect），指人們往往高估朋友、家人、同事及其他人對自己想法的認(rèn)同程度，在頭腦中形成一種虛幻的結(jié)盟感。

如果我們意識到認(rèn)知偏差的存在是因?yàn)槲覀兒鲆暳诵畔⒉町惖拇嬖冢菃栴}便自然而然地解決了——要么獲取更多的信息，要么與他人共享信息。

最后，想送給大家兩句話：

在了解這些認(rèn)知偏差之后，要小心自己陷入“認(rèn)為自己沒有認(rèn)知偏差”的虛幻優(yōu)越感中。

對經(jīng)營健康的人際關(guān)系而言，你感覺最舒服的做法很可能是錯誤的。

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